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¿como quitar la grasa pectoral sin cirugía?

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  1. #1

    ¿como quitar la grasa pectoral sin cirugía?

    la tengo desde los 11 años tengo 21 y aun no se me ha ido

  2. #2
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Franuzu
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    Haz deporte, de nada

  3. #3
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    Al gym y haz rutina y dieta de definición no hay más

  4. #4
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    ...There's a golden sky
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    pues no se pero por ahi habia uno que undia pexos si ibas a castellon. De nada
    Vota DCP, vota por la humanidad

  5. #5
    Cita Iniciado por Franuzu Ver mensaje
    Haz deporte, de nada
    no no funciona, gracias por nada

  6. #6
    Manuel6494
    Pierde peso.

  7. #7
    Cita Iniciado por DSR Ver mensaje
    Al gym y haz rutina y dieta de definición no hay más
    tampoco funciona ademas me cago en la moda del gym

  8. #8
    Cita Iniciado por Manuel6494 Ver mensaje
    Pierde peso.
    hace 2 años lo perdí y no se me fueron casi nada

  9. #9
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    entreno y dieta especifica + paciencia, si no se va con eso ir al medico y ver que te propone.

  10. #10
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Franuzu
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    Cita Iniciado por paranoide94 Ver mensaje
    tampoco funciona ademas me cago en la moda del gym
    Crees que se va por arte de magia?


  11. #11
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Riolu1982
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    Pasate por el subforo de fitnes, aqui somos todos rocosos.

  12. #12
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    Cita Iniciado por Riise Ver mensaje
    pues no se pero por ahi habia uno que undia pexos si ibas a castellon. De nada
    Ciudadano del mundo.

  13. #13
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    Cita Iniciado por paranoide94 Ver mensaje
    tampoco funciona ademas me cago en la moda del gym
    Que si comes poco y haces ejercicio la grasa se va que no hay más misterio, funciona 100%

  14. #14
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    Igual no es grasa pectoral eso que tienes .

    Va completamente en serio.
    LOP: "Todo sera diseñado para fallar justo después de terminarse la garantía".

  15. #15
    Manuel6494
    Cita Iniciado por paranoide94 Ver mensaje
    hace 2 años lo perdí y no se me fueron casi nada
    La última grasa del cuerpo se te acumula ahí. No queda otra que perder más.

  16. #16
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    Ejercicios localizados, perderás parte de esa grasa, pero no toda, puesto que parte de ella, es necesaria por cuestiones físicas, consulta en un gimnasio, será mejor y te recomendarán una tabla y serie de ejercicios concretos.

  17. #17
    Cita Iniciado por DSR Ver mensaje
    Que si comes poco y haces ejercicio la grasa se va que no hay más misterio, funciona 100%
    no es comer poco es comer sano, al comer sano por decirlo de algun modo apagas el interruptor que te hace mantener gordo, no fomentes la anorexia cabronazo

  18. #18
    que lerdo

    hayudaaa que quiero quitarme la grasa der pectoral pero no quiero adelgazar, ni hazer dieta, ni ir al gimnazio que me cago en esa moda ayy como me quito esa grasaa

  19. #19
    Cita Iniciado por Redios Ver mensaje
    Ejercicios localizados, perderás parte de esa grasa, pero no toda, puesto que parte de ella, es necesaria por cuestiones físicas, consulta en un gimnasio, será mejor y te recomendarán una tabla y serie de ejercicios concretos.
    con ejercicio localizado no puedes perder grasa localizada la grasa solo se puede perder de forma global y donde se almacena no depende de los ejercicios sino de la genetica pura y dura.

  20. #20
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    Si tienes mamoplastia solo te queda operarte. Si solo estas fondon ejercicio.

  21. #21
    Cita Iniciado por paranoide94 Ver mensaje
    no es comer poco es comer sano, al comer sano por decirlo de algun modo apagas el interruptor que te hace mantener gordo, no fomentes la anorexia cabronazo
    que comer sano ni hostias joder esque hablais sin saber. es comer menos y punto, lo que cuenta es el recuento total de kcal diarias por el amor de dios

  22. #22
    Illo me cawen diez vete ahi ar gym a darle duro a ese pechamen de lobo.... cardio y rutina de definición + una buena dieta es lo que necesitas ajkjjajaa jjj un abrazo y animo campeojn
    adhuc stantes

  23. #23
    ForoParalelo: Miembro Avatar de DSR
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    Cita Iniciado por paranoide94 Ver mensaje
    no es comer poco es comer sano, al comer sano por decirlo de algun modo apagas el interruptor que te hace mantener gordo, no fomentes la anorexia cabronazo
    No, en volumen comes sano pero en muchas cantidades y coges peso y grasa (Dieta hipercalórica, pero sana). En definición comes sano y menos cantidades y adelgazas y pierdes peso (Dieta hipocalórica y sana).

    Que las vacas también comen solo hierba y mira lo gordas que están.

  24. #24
    Cita Iniciado por jordisegonz Ver mensaje
    que comer sano ni hostias joder esque hablais sin saber. es comer menos y punto, lo que cuenta es el recuento total de kcal diarias por el amor de dios
    llevamos mas de 50 años contando calorias y la gente esta mas gorda que nunca, lo unico bueno es comer cosas paleoliticas zorro de mierda

  25. #25
    Cita Iniciado por Franuzu Ver mensaje
    Tuve amigos que les pasaba eso, gym y dieta. Pones tema serio e insultas

    cuidao que lo intento durante 3 meses y no le funcionó

  26. #26
    Cita Iniciado por DSR Ver mensaje
    No, en volumen comes sano pero en muchas cantidades y coges peso y grasa (Dieta hipercalórica, pero sana). En definición comes sano y menos cantidades y adelgazas y pierdes peso (Dieta hipocalórica y sana).

    Que las vacas también comen solo hierba y mira lo gordas que están.
    estas jodidamente mal, las vacas engordan por comer trigo, el pasto no engorda porque es natural y el trigo no

  27. #27
    Cita Iniciado por paranoide94 Ver mensaje
    llevamos mas de 50 años contando calorias y la gente esta mas gorda que nunca, lo unico bueno es comer cosas paleoliticas zorro de mierda
    pero que dices anormal que no tienes ni idea, que 50 años cortando calorias paleomierdas dice el atontao mira macho...

  28. #28
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    deja de comer basura, de nada.

  29. #29
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    La moda del gym dice... Haz pectoral hostia, ya verás como se va.
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  30. #30
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    Hazte pajas y mientras mueves el brazo aprieta los pectorales y el abdomen, a esto se le llama paja plancha y adelgaza 100% demostrado por la universidad de new york, nevada, nuevo mexico Andalucia

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