y luego hulk hogan le gana
pD: has cambiado el video higo de fruta
Buen peso muerto si señor con dos cojones (aunq sea con straps) pero me mola mas levantarlo sobre la cabeza, es mucho mas complicado, el trabajo tecnico, la perfeccion en el movimiento, la potencia, la fuerza, todos y cada uno de los musculos moviendose en armonia para lograr el levantamiento perfecto, la tension de ver la barra cargada con cientos de kilos de hierro y la ferrea mentalidad del levantador de no darse por vencido y asumir el desafio, levantar o morir en el intento.
ES LA HALTEROFILIA hijos de perra, EL DEPORTE DE LOS HOMBRES DE VERDAD.
Y aqui os dejo un duelo de titanes rusos, impresionante para el ojo del buen forista.
se están poniendo fuertes los cabrones, el barbas mete un grito muy fuerte en una y en las siguientes se calla completamente, te advierten si gritas o algo?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
ke te van a advertir esto no es un discogym socio, ahi da igual q grites o te cagues en la puta que los pario a todos mientras levantes respetando la tecnica. Los gritos salen solos y a veces no salen depende de la ocasion, pero vamos es inevitable.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Otra es la de tirar la barra desde arriba, imaginate cientos de kg de hierro cayendo desde encima de la cabeza de alguien en un discogym
hombre yo iba a gritar más todavía que ellos, iba a parecer un ciervo en la berreaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
putos discogym, cuanta razón tienes joder, una jaula, discos olímpicos y barras y lo tienes todo hecho
pero aquí la peña prefiere hacer 10938764023 repeticiones de biceps
Pff con lo de los gritos a mi a veces se me iba la olla, si me estaba tomando algun preentreno de estos q llevaban el DMAA ese q te hacia polvo pero te pegaba un puestazo q ibas loquisimo a x la barra, no te quiero ni contar q si aaaaaaaaaaaaarrrrggahghaghghgfhagfhghfgahgrha que si poooooooouuuu.... amen de ostiazos de barras cayendo al suelo con 175kg todo el chandal manchado de magnesio.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Respecto a lo de los biceps bueno, que decir, pasa mucho que la gente carece totalmente de sentido comun y piensa que mas es mejor cuando la verdad es que mejor es mejor (es como con los suplementos, que parece que hay gente q no ha abierto un diccionario en su vida ya que no conocen el siginificado de la palabra suplemento), evidentemente un culturista tiene que trabajar los biceps, alguien de halterofilia y/o powerlifting pues no hace falta (en haltero incluso estorban si son grandes para los cleans).
Mira este crees q hace muchos biceps? y muchos preplayas matarian x tener un cuerpo asi (ya no digamos su fuerza, potencia, fleibilidad, agilidad, etc)
o crees q esa espalda es de hacer jalones en polea?
muy abundantes los culturistas en los discogymEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
abundan más los niñatos que se quieren poner como los de mujeres y hombres y viceversa
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Gracias shur. Ayer hice unos cuantos clean and jerk y snatch, hoy puede que meta peso muerto.... Levantarme y ver este vídeo me ha dado el empujón que necesito antes de ir a por los hierros.
De nada pero yo q tu separaria mas los dias de pm y de c&j . Es mas, si estas haciendo olimpicos no meteria mucho basico, yo en haltero los basicos los usaba como accesorios, vamos, que mi entrenamiento se centra en levantamientos olimpicos. EN cualquier caso si metes pm tambien haria solo una serie, puedes hacer 1x3 o incluso 1x5 o si te sientes fuerte tirale 1x1 y preparete para ver los "pajaritos en el aire"El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
100% tecnica y 100% fuerza pero la tecnica es mas importante pq a mejor tecnica mas fuerza y mas potencia (amen de q seras propenso a sufrir menos lesiones) ergo mas peso podras mover, ademas unos cm mas alante el cuerpo o mas atras o cualquier pequeño fallo en la tecnica te puede hacer fallar el levantemiento.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
De ahi que el levantador deba tener una mentalidad de hierro, no se puede ir a entrenar y no estar 200% concentrado.
Ah y te dire otra cosa, la halterofilia (y el powerlifting pero sobre todo la halterofilia) es un deporte terriblemente tecnico, hasta niveles que no te puedes ni imaginar, incluso los atletas de elite que llevan 15 años levantando tienen sesiones tecnicas, de hecho yo desde mi experiencia te puedo decir que hasta que no saque 10 repeticiones perfecta de cada ejercicio CON UN PALO no me dejaron coger ni siquiera la barra ya no te digo ponerle kilos.
Y es un deporte bastante completo, la gente se cree que solo es fuerza (evidentemente es una a parte importante ) pero ni os imaginais la flexibilidad que hay que tener, amen de que una buena capacidad de resistencia aerobica tampoc esta de mas, ya que te ayuda bastante a recuperarte.
Última edición por OlyLifter; 06/07/2013 a las 14:25
si señor, ese q te he puesto en las fotos tiene la espalda asi de hacer natacion y las piernas x supuesto del spining y de jugar al futbol los sabadosEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
De todas formas (y aunq este es otro tema) yo creo q hay cosas q atraen mas a las pivas, como x ejemplo los boxeadores (digo boxeadores aunq no son los q mas las atraen, pero lo digo x no decir luchadores de mma pq el 90% no saben ni lo q es mma, en definitiva, cualquier tio q practique artes marciales serias creo q lleva unos buenos puntos ganados, aunq claro no con todas q tambien dependera de la piva ojo).
claro tio, pero no es nada raro ni malo ni nada preocupante, es simplemente que de la presion ejercida algunos pekeños capilares "explotan". Tambien puede pasar que vomiten o se caguen encima pero es menos habitual (especialmente lo ultimo).El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Por cierto, sabes que el AVATAR de Heracles proviene del Manual de Dioses y Semidioses de DRAGONES Y MAZMORRAS? Es algo curioso dado su nivel de rocosidad.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
PD: no soy friki, jiji...
incluidos los de sumo que en japón son unos semidioses que seguro que follan más que cualquier cicladillo españolEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Ostia pero no se tio igual en japon no, pero creo q cosas como el sumo, igual q la halterofilia, provocan cierto rechazo, yo x ejemplo a alguna piva q me ha preguntado q deporte me gusta y eso le he dicho halterofilia (hay muchas q no saben ni lo q es, ojo) pero las que lo han sabido ya re miran de otra manera, en plan "buah este es un tonto de las pesas y los batidos".El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Luego claro si he tenido alguna amiga o a veces he quedado con algun grupo y me han ido a buscar al clob y me han visto entrenando, la cosa ha cambiado en plan:
"buah cuando peso estabas levantando?"
"nah eran solo 145"
"solo?"
"si, claro puedo con bastante mas"
"Joder si yo solo peso 52 "
"Jaja pues imaginate lo q podria hacer contigo "
"jijijiji"
veridico. Y tambien os digo q si os ven entrenar artes marciales mojan bragas pero de lo lindo, aunq luego es lo de siempre, q mas de una pensara que eres el tipico boxeador retrasado q no ha leido un libro en su vida (cuando ella no sabe ni lo q es la halterofilia )
en japón los de sumo son estrellas del deporte, como cr7 lo es en españa, ganan una buena pastaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
respecto de lo otro hay un montón de prejuicios, se cree la gente que porque te guste un deporte ya vas a ser medio monguer
La verdad es que no lo sabía pero thanks for the info, el saber no ocupa lugar.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Mantente FUERTE.
Tú te haces pajas con hombres musculados, verdad?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
No sabia lo de los sumos tio. Pero si estan gordos jajajaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Desde luego q hay prejuicios pero vamos a mi esq me la suda total y absolutamente x completo, yo practico los deportes q me gustan, l@s que me quieran me querran practicandolos y si no me lo respetan, no me querran tanto
PD: morire virgen y forever alone pero cachas
no. A mi me gustan las pesas y no quiero ser tronista, tienes algun problema?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.