Plataforma Reto: siete días sin azúcar añadido.
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Rematada
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Asdeashes
Eso es imposible
No, imposible no es. Hay alimentos que no llevan azúcar. Si comes solo de eso, te has quitado todo el azúcar.
Eso sí, al tercer día estás en el suelo, seguro.
El reto, como concepto, trata de quitarnos de esos azúcares en exceso que realmente nuestro cuerpo no necesita: los de los alimentos con más mierda, que en realidad nos nutren y aportan poco, y que nos inflan a azúcar.
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retornado trastornado
Puto gordo planchabragas
Ya no respeta ni lo que escribe, tenemos que hundir a estos bebe latas come dulces.
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usuaria
no, imposible no es. Hay alimentos que no llevan azúcar. Si comes solo de eso, te has quitado todo el azúcar.
Eso sí, al tercer día estás en el suelo, seguro.
El reto, como concepto, trata de quitarnos de esos azúcares en exceso que realmente nuestro cuerpo no necesita: Los de los alimentos con más mierda, que en realidad nos nutren y aportan poco, y que nos inflan a azúcar.
retrasada maxima y con infulas de dietista
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Usuaria
No, imposible no es. Hay alimentos que no llevan azúcar. Si comes solo de eso, te has quitado todo el azúcar.
Eso sí, al tercer día estás en el suelo, seguro.
El reto, como concepto, trata de quitarnos de esos azúcares en exceso que realmente nuestro cuerpo no necesita: los de los alimentos con más mierda, que en realidad nos nutren y aportan poco, y que nos inflan a azúcar.
Por eso he dicho que otras personas si que necesitan esos azucares y si tu estas en el suelo al tercer dia yo estoy bajo el suelo.
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Asdeashes
Por eso he dicho que otras personas si que necesitan esos azucares y si tu estas en el suelo al tercer dia yo estoy bajo el suelo.
Pero tú puedes aumentar la ingesta de azúcar sin recurrir a los alimentos que nada nutren. ¿Me explico?
Es preferible que te comas un plato de pasta más grande, a que comas una caña de chocolate de Panrico.
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Usuaria
Pero tú puedes aumentar la ingesta de azúcar sin recurrir a los alimentos que nada nutren. ¿Me explico?
Es preferible que te comas un plato de pasta más grande, a que comas una caña de chocolate de Panrico.
Eso es contraproducente, al final es lo mismo.
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Rematada
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Asdeashes
Eso es contraproducente, al final es lo mismo.
Pues nada, no sé qué quieres que te diga, yo creo que una persona con hipoglucemia puede pasar perfectamente sin tomar mierdas, pero cada uno con su forma de alimentarse, qué más te puedo decir... 
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Miembro Viril
Yo aguanto, llevo a mi mujer de los nervios.
PD Que malo está el café sin azúcar, joder!!.
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prodigioso
Yo aguanto, llevo a mi mujer de los nervios.
PD Que malo está el café sin azúcar, joder!!.
Compra stevia líquida, un par de gotitas hacen muy bien el apaño.
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fp resiste
Yo no lo llevo mal. Creo que tampoco había tanto azúcar añadido en mis comidas. Lo que no me convence es hacer mucho tiempo un desayuno sin galletas o algo así. Y lo de hacerlo casero...pues como que no lo veo para algo a diario, si acaso de vez en cuando
Por cierto, que pensé que habías cerrado el hilo @Usuaria . Ayer no lo encontraba
Enviado desde mi SM-G531F mediante Tapatalk
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Rematada
Hay que tener cuidado con las etiquetas de "sin azúcares añadidos", tipo las del bote de Colacao 0%. Ayer vi unas mermeladas en Carrefour con esa etiqueta y, al mirar los ingredientes, llevaban edulcorantes (no permitidos tampoco, solo la stevia y moderadamente, ah, y de buena composición, que hay stevia que es más concentrado que como debería ser).
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He caído shurs, perdonadme y Recordadme por mis inicios en este reto, alguien puro e incorruptible 
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Jaster
He caído shurs, perdonadme y Recordadme por mis inicios en este reto, alguien puro e incorruptible
Jajajaja, ¿qué pasó?
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PUTAS DEL NWO
si empezais con el azucar debeis acabar con una mascara anti-gas de la 2 guerra mundial , lo digo por la contaminacion del aire y tal
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Sin fotos de la comida no me creo una puta mierda. Menudo troll estas hecho @Usuaria
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Alguien puede decirme enfermedades quebte pueden dar la toma de demasiado azucar?
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LosAlbinosNoTienenAlma
Sin fotos de la comida no me creo una puta mierda. Menudo troll estas hecho @
Usuaria
Uy sí, tiene tanto misterio una tortilla de plátano y canela o unas lentejas...
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Usuaria
Uy sí, tiene tanto misterio una tortilla de plátano y canela o unas lentejas...
El misterio es si te comes la tortilla o un bol de m&m's. Da la sensación de que predicas con el bollicao en la mano.
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Rematada
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LosAlbinosNoTienenAlma
El misterio es si te comes la tortilla o un bol de m&m's. Da la sensación de que predicas con el bollicao en la mano.
Pues no, hijo mío... Si lo fuera predicando ni me pararía a mirar etiquetas en los supermercados. Qué manía con mal pensar, cuánta amargura. Ya he dicho, además, que el sábado no caí de milagro.
Una semana no es tan difícil y menos si estás trabajando, si estuviera de vacaciones aún.
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Rematada
Reto: siete días sin azúcar añadido.
Ahhh, he caído el último día y encima sin querer, mi marido había preparado pasta (integral) y ha puesto tomate de brick porque el natural se le había consumido demasiado y ha añadido un poco de brick. Me lo ha dicho a mitad de comida, puta vida...
Pero bueno, ha estado bien la semana, exceptuando la hamburguesa que sin cebolla caramelizada perdió mucho encanto... Jaja
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Usuaria
Ahhh, he caído el último día y encima sin querer, mi marido había preparado pasta (integral) y ha puesto tomate de brick porque el natural se le había consumido demasiado y ha añadido un poco de brick. Me lo ha dicho a mitad de comida, puta vida...
Pero bueno, ha estado bien la semana, exceptuando la hamburguesa que sin cebolla caramelizada perdió mucho encanto... Jaja
que a nadie le importa, ostia, que pareces gilipollas
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retornado trastornado
que a nadie le importa, ostia, que pareces gilipollas
Bueno hay una diferencia entre ser, estar y parecerlo en este caso es lo mismo
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Asdeashes
Depende del metabolismo de cada uno porque yo soy hipoglucemico y como no coma todos los dias como un caballo y me empache a azucar me muero.
Podrias matar a alguien con este reto
Ostia shur, mis condolencias, como diabético he tenido hipoglucemias en determinados momentos y se pasa putas, tener que hincharte siempre a hidratos tiene que ser muy jodido. ¿Te haces pruebas de glucosa en algún momento? Es que nunca había conocido a nadie que padeciese la condición como tal.
Para el resto y @Usuaria, os animo que cambiéis lo de "una semana" y convirtáis la plataforma en un hilo plataforma de "Dieta sin azucares añadidos", tendrá más sentido y se puede aportar más.
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DreadWolf
Ostia shur, mis condolencias, como diabético he tenido hipoglucemias en determinados momentos y se pasa putas, tener que hincharte siempre a hidratos tiene que ser muy jodido. ¿Te haces pruebas de glucosa en algún momento? Es que nunca había conocido a nadie que padeciese la condición como tal.
Para el resto y @
Usuaria, os animo que cambiéis lo de "una semana" y convirtáis la plataforma en un hilo plataforma de "Dieta sin azucares añadidos", tendrá más sentido y se puede aportar más.
A mí me parece bien, pero teniendo en cuenta que la mitad de los apuntados al reto no han vuelto a aparecer igual no tiene mucho sentido.
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ForoParalelo: Miembro
Me gusta la idea, aunque yo llevo unos 8 años haciendo eso, no tomo azúcar añadido absolutamente en NADA, ni un gramo.
Lo cual me obliga en algunas ocasiones a tomar demasiados edulcorantes que, seguramente sean bastante malos para mí...
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Rematada
Reto: siete días sin azúcar añadido.
Iniciado por
Dyuk
Me gusta la idea, aunque yo llevo unos 8 años haciendo eso, no tomo azúcar añadido absolutamente en NADA, ni un gramo.
Lo cual me obliga en algunas ocasiones a tomar demasiados edulcorantes que, seguramente sean bastante malos para mí...
La idea es pasar de los edulcorantes también, solo la stevia y en buena composición, no esas cosas que se hacen llamar stevia y llevan de todo menos stevia.
A mí me da el mismo mal rollo el azúcar añadido en sí, que los edulcorantes. La química pura, vaya.
Lo ideal es acostumbrarse al sabor natural de los alimentos. Yo al final me he acostumbrado al chocolate 70% y hace tres años te habría dicho que ni olerlo.
Se hace lo que se puede, por supuesto.
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Usuaria
La idea es pasar de los edulcorantes también, solo la stevia y en buena composición, no esas cosas que se hacen llamar stevia y llevan de todo menos stevia.
A mí me da el mismo mal rollo el azúcar añadido en sí, que los edulcorantes. La química pura, vaya.
Lo ideal es acostumbrarse al sabor natural de los alimentos. Yo al final me he acostumbrado al chocolate 70% y hace tres años te habría dicho que ni olerlo.
Se hace lo que se puede, por supuesto.
Me interesa lo de la Stevia, soy de los que la tomaban cuando aún no estaba de moda y los frasquitos enanos valían unos 20 euros, ahora en el mercadona compras botes de 2 kilos a 1 euro.
Alguna idea sobre qué Stevia puede ser fiable, qué componentes hay que evitar, etc..? porque en internet hay muchíiiiiiiiiiiiiiiiiisima desinformación...
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ForoParalelo: Miembro
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DreadWolf
Ostia shur, mis condolencias, como diabético he tenido hipoglucemias en determinados momentos y se pasa putas, tener que hincharte siempre a hidratos tiene que ser muy jodido. ¿Te haces pruebas de glucosa en algún momento? Es que nunca había conocido a nadie que padeciese la condición como tal.
Para el resto y @
Usuaria, os animo que cambiéis lo de "una semana" y convirtáis la plataforma en un hilo plataforma de "Dieta sin azucares añadidos", tendrá más sentido y se puede aportar más.
Para nada hago vida normal solo que tengo esa "pequeña debilidad" de necesitar tener la barriga llena todo el rato.(no gordo)
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ForoParalelo: Miembro
Pillo sitio y me apunto al reto 
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