Rutina Arnold, la rutina que los gimnasios no quieren que sepas...

A ver... @Ferraro tu que opinas?

Pero si hago esa rutina y luego la dejo .... Tengo miedo de volver a la rutina

No hay salida

Pero del de ahora o de la época de Conan? Igual ya está pa aquagym

Iniciado por Duke Fuckem

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[Rutina Arnold, la rutina que los gimnasios no quieren que sepas...]

▷ Rutina de volumen de Arnold Schwarzenegger | Update 2024 (cambiatufisico.com)

Con esto no necesitáis preguntarle a ningun "iluminado" cuando vayais, os comeran la bola diciendo que no es efectiva y demás mierdas varias, ni puto caso

A mí denme la ruta; nada de destilados.

el alto volumen es para chuzados