Es esto SANO??? EXPERTOS EN GYM A MOI

Solo si lo haces con una POLEa

propagando el sidaaaaaaaa

@OlyLifter

Es normal ver cosas como éstas en deportistas de élite, sobre todo en powerlifters. Hay casos en los que sangran incluso del pecho porque rompen los vasos sanguíneos de la presión arterial a la que es expuesta el cuerpo. Eso sumado a que se ha quedado a media arrancada en apnea le habrá provocado el sangrado en la nariz.

No es malo ni bueno. Son los gajes de practicar estos deportes a un nivel tan alto, igual que muchos jugadores de la NBA acaban teniendo problemas en las rodillas.

La autentica salud


Eddie Hall casi la diña tras sus 500kg...pero ha levantado 500kg

Evidentemente, no. Entre otras cosas por eso muchos atletas de fuerza no entrenan todo el año con 1RM (el máximo peso que puedan levantar) y se pasan meses a altas repeticiones. No es que sangre porque le haya petado el bazo, es porque la presión sanguínea sube muchísimo y los capilares de la napia son muy frágiles.
Recomendable no es, desde luego.