Debate ¿Se puede llegar a los 70 años sin comer de manera saludable y sin hacer deporte?

Hola a todos/as,

creo que el debate a lo mejor está mal encauzado. Desde mi punto de vista y experiencia, lo importante no es a donde llegas, si no cómo llegas. La genética es importante (un 15% según estudios) Pero el entorno y los hábitos serán otros factores que marcarán el estado en el que llegues al final de tu vida.

Supongo que todos coincidiremos en que vivir en el campo es mucho más sano que vivir en una gran urbe: ruidos, contaminación, estrés ... además, vivir en una zona de clima extremo acorta la esperanza de vida, y en zonas más templadas y con menos cambios la suele alargar.

Los hábitos, como el deporte, la comida o la falta de estrés nos aportan calidad de vida, y también longevidad.

En resumen, y desde mi punto de vista, no es lo mismo llegar a los 70 encamado y sin poder "vivir", que estar a los 59 haciendo lo que te gusta, con amistades y familia, y si tienes que irte, pues te vas.

Es mi opinión, disfrutar la vida y salu2

Iniciado por OnOurWay12

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Puede que tus padres tengan esos hábitos y tengan una genética muy agradecida y que los aguante...o puede que cualquier dia el cuerpo o la mente les digan “hasta aquí te hemos aguantado” y queden con una baja calidad de vida.

Generalmente, todo en la vida, tiene sus consecuencias, aunque no quita que alguien pueda no tener que enfrentarse a ello.

Debe ser eso, yo misma deVO tener esa genética, nunca me pongo enferma, siendo obesa y llevando malos hábitos tengo unas analíticas perfectas…

Iniciado por Machiavelo

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La inmensa mayoría de la población española no se cuida, ni se ha cuidado, en toda su vida. Y ahí están las estadísticas de esperanza de vida.

Y en ese espectro habrá de todo. Gente que lo lleva francamente bien y otros que están de puta pena.

Es evidente que si vas comprando más papeletas (alcohol, drogas, mala alimentación, tabaquismo, sobrepeso, etc...) más posibilidades tienes de que te toque el premio antes de tiempo.

Pero llevando una vida relativamente normal, no veo taaaaan determinante la historia de "mens sana in corpore sano".

Es más, como han apuntado antes, cuestión de genética que otra cosa.

Al final hay premio para todos xD

Yo sí pienso que los asiáticos y los europeos nos cuidamos más que el resto de la gente en promedio, aunque hay de todo. Ahí están los datos de esperanza de vida.

Si, con unas arterias que parecen por momentos ristras de longaniza y la mayor parte del cuerpo atrofiado y lleno de tubos / electrodos.