Tema serio La semana que viene me apunto al gimnasio y tengo dudas

  1. #1
    ForoParalelo: Miembro Avatar de FIW98
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    La semana que viene me apunto al gimnasio y tengo dudas

    No sé qué pensar, nunca he ido a un gimnasio. Iré solo, así me centro mejor.
    Mi objetivo es ponerme fuerte y tener los músculos muy desarrollados. Ganar masa muscular, me da igual la definición.

    Mido 177 y peso 76kg. Soy normal tirando para delgado. Apenas tengo masa muscular desarrollada, o al menos no lo noto.

    Tengo pensado hacer rutina full body de 4 sesiones a la semana. ¿Más o menos cuando notaré un incremento considerable de mi masa muscular?, ¿Cuantos meses tendré que estar entrenando en el gym para poder considerarme una persona "musculosa"?
    ¿Cuanto tiempo tardastes en notar resultados en el gym?
    ¿Algún consejo que te gustaría regalar a un principiante?
    ¿Experiencia siendo principiante?
    ¿Alguna historia conmovedora de autosuperación personal gracias al gimnasio?

  2. #2
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Cofete
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  3. #3
    AutoBanned Avatar de Comunistoide
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  4. #4
    Lo del pelo no es mugre Avatar de issue2b
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