ResponderQué tal las veis?
Os parece que estén lo suficientemente en forma?
Qué tal las veis?
Me decanto por un modesto "nah". Los argumentos que me llevan a defender mi hipótesis:
1) Se descojonan todo el rato.
2) Calentamiento antes de movilidad articular y estiramientos (y en este orden estos últimos). A juzgar por la falta de sudor, transpiración, los gestos, las poses, etc., me atrevería a decir que no han calentado. Esto lleva a mayor probabilidad de lesiones.
3) La lengüeta de las zapatillas de deporte de la chica de pelo moreno en las últimas fotos está salida hacia afuera. Ese elemento del calzado cumple una función: no dañar el dorso. La colocación suelta impide una protección correcta, y por lo tanto asumo que esta señorita no lleva mucho tiempo entrenando, o bien se salta los ejercicios de cardio muy ignorantemente.
4) Si tuvieran tanta experiencia de ejercicio, sabrían que los abdominales que están ejecutando (la chica morena con la otra de apoyo al sujetar los tobillos) no están bien hechos. Los mejores se hacen en isométrico, con planchas p. ej.; o incluso, hay especialistas que recomiendan directamente no hacerlos. ¿Por qué? Porque el entreno de la tableta abdominal implica un agarre de la columna vertebral hacia delante y descompensación del resto de la musculatura en esa altura del abdomen, deformando la curvatura normal de esa parte del raquis y provocando lesiones o incluso incapacidad a la larga.
5) La chica morena tampoco está haciendo un correcto estiramiento. Uno sabe que lo está haciendo bien porque al estirar llega al punto en el que 1) nota tensión, 2) NO nota dolor, no llega a ese extremo, y 3) de ser posible (y en ese estiramiento no lo es), SIN ayuda de terceros para prevenir lesiones por no saber hasta qué punto podemos llegar.
6) La máquina para los ejercicios de espalda sobra por completo. Los ejercicios en esa parte del cuerpo deben ser aplicados muy cuidadosamente, con asesoramiento especializado y bajo condiciones muy estrictas de objetivo y pesos calculados. La zona de la cruz cervical es muy sensible a lesiones; de hecho, hay quien opta directamente no sólo por no entrenar esa parte, sino incluso saltarse las fases de movilidad articular en la preparación para el ejercicio.
Así, bote pronto, son los detalles que he podido detectar. Probablemente haya más. Gracias y perdón por las molestias.
melasfo
si tuviera vision direkta kon el gimnasio desde mi kueva doritera pues opinaría
Parece la intro de un vídeo porno de mierda, no me jodas.
es una prono???? por qué no sigue la penícula con desnudos y orgía salvaje, ahm????
Pues como la mayoría de las tías y maricones, a hacer cuatro ejercicios demigrantes para culo, tríceps y aductores, 30 segundos de actividad y 5 minutos de mirar el móvil, eso sí, con las mallas marcapezuña.
Creo que no vas mal encaminado. Ademas de que la chica rubia esa me suena...Iniciado por GigaChad
El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Parafraseando a @Usuariopromedio:
yo es que soy gay tio
jajajajajajajaja rendir dice, media hora y pa casa
Yo esta parte sienpre me la salto
postureo para lavar conciencias...
Pero es una porno o no? Pasen nombre de la morena porfa
Pasa el vídeo de la página porno de donde lo has sacado y valoramos más en detalle.
Gemita?
Mientras rindan afilando el sable... Lo demás me vale verga
Que elaborado!El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Me decanto por un modesto "nah". Los argumentos que me llevan a defender mi hipótesis:
1) Se descojonan todo el rato.
2) Calentamiento antes de movilidad articular y estiramientos (y en este orden estos últimos). A juzgar por la falta de sudor, transpiración, los gestos, las poses, etc., me atrevería a decir que no han calentado. Esto lleva a mayor probabilidad de lesiones.
3) La lengüeta de las zapatillas de deporte de la chica de pelo moreno en las últimas fotos está salida hacia afuera. Ese elemento del calzado cumple una función: no dañar el dorso. La colocación suelta impide una protección correcta, y por lo tanto asumo que esta señorita no lleva mucho tiempo entrenando, o bien se salta los ejercicios de cardio muy ignorantemente.
4) Si tuvieran tanta experiencia de ejercicio, sabrían que los abdominales que están ejecutando (la chica morena con la otra de apoyo al sujetar los tobillos) no están bien hechos. Los mejores se hacen en isométrico, con planchas p. ej.; o incluso, hay especialistas que recomiendan directamente no hacerlos. ¿Por qué? Porque el entreno de la tableta abdominal implica un agarre de la columna vertebral hacia delante y descompensación del resto de la musculatura en esa altura del abdomen, deformando la curvatura normal de esa parte del raquis y provocando lesiones o incluso incapacidad a la larga.
5) La chica morena tampoco está haciendo un correcto estiramiento. Uno sabe que lo está haciendo bien porque al estirar llega al punto en el que 1) nota tensión, 2) NO nota dolor, no llega a ese extremo, y 3) de ser posible (y en ese estiramiento no lo es), SIN ayuda de terceros para prevenir lesiones por no saber hasta qué punto podemos llegar.
6) La máquina para los ejercicios de espalda sobra por completo. Los ejercicios en esa parte del cuerpo deben ser aplicados muy cuidadosamente, con asesoramiento especializado y bajo condiciones muy estrictas de objetivo y pesos calculados. La zona de la cruz cervical es muy sensible a lesiones; de hecho, hay quien opta directamente no sólo por no entrenar esa parte, sino incluso saltarse las fases de movilidad articular en la preparación para el ejercicio.
Así, bote pronto, son los detalles que he podido detectar. Probablemente haya más. Gracias y perdón por las molestias.
Pero reconoce que son muy sexys aun así
Es que bien estánEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Lo encontré por ahíEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Pero eso sí, reconoces que las mallas les sientan al guanteEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
De qué te suena? Yo lo encontré por ahíEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Pero están bastante sexys no crees?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Puede ser, pero reconoce que son súper sexyxEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Luego busco su nombre, a mi me pone más la rubiaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Lo vi por ahí, no creo que sea porno, pero luego busco más videosEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
En eso te doy la razónEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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Cual te mola más, la rubia o la morena?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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