Tema serio Sufro de ANSIEDAD

  1. #1
    AutoBanned Avatar de Usuario365081215
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    Sufro de ANSIEDAD

    O al menos eso creo. Noto las tripas revueltas permanentemente, ansiedad, nerviosismo, no es nada importante pero empieza a ser muy molesto. Me ocurre sobre todo cuando hay grandes concentraciones de gente.

    Sin embargo, normalmente socializo muy bien y me siento cómodo con la gente, pero hay algo que me impide estar tranquilo en dichas situaciones, debe ser algo así como el 'qué diran' o 'que pensarán'... En fin ya sé que tengo que ir a la mía pasando de lo que digan otros, pero aunque intento pelear creedme que es difícil y estoy empezando a pensar que quizá yo solo no pueda apartar estos pensamientos, que sea algo del cerebro que no funciona y punto.

    NO es depresión, es una sensación como de pensar que no vas a poder afrontar algo y que se te viene el mundo encima, como cuando uno tiene muchos examenes y trabajos a la vez y llega un punto que explota y pierde el control de la situación al pensar que no puede hacerle frente.

    Un saludete a todos

    EDIT.: Estuve tomando lorazepam en época de exámenes ya que 1 vez tuve un ataque de ansiedad muy fuerte donde notaba que me asfixiaba y puse punto y final a aquella situación drásticamente a través de la medicación. Pero ahora los sintomas, aunque muy débiles, vuelven. Intentaré pelear hasta donde pueda intentando no 'drogarme' con ese medicamento.

  2. #2
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    O al menos eso creo. Noto las tripas revueltas permanentemente, ansiedad, nerviosismo, no es nada importante pero empieza a ser muy molesto. Me ocurre sobre todo cuando hay grandes concentraciones de gente.

    Sin embargo, normalmente socializo muy bien y me siento cómodo con la gente, pero hay algo que me impide estar tranquilo en dichas situaciones, debe ser algo así como el 'qué diran' o 'que pensarán'... En fin ya sé que tengo que ir a la mía pasando de lo que digan otros, pero aunque intento pelear creedme que es difícil y estoy empezando a pensar que quizá yo solo no pueda apartar estos pensamientos, que sea algo del cerebro que no funciona y punto.

    NO es depresión, es una sensación como de pensar que no vas a poder afrontar algo y que se te viene el mundo encima, como cuando uno tiene muchos examenes y trabajos a la vez y llega un punto que explota y pierde el control de la situación al pensar que no puede hacerle frente.

    Un saludete a todos

    EDIT.: Estuve tomando lorazepam en época de exámenes ya que 1 vez tuve un ataque de ansiedad muy fuerte donde notaba que me asfixiaba y puse punto y final a aquella situación drásticamente a través de la medicación. Pero ahora los sintomas, aunque muy débiles, vuelven. Intentaré pelear hasta donde pueda intentando no 'drogarme' con ese medicamento.

    En verano es cuando mas ataques de ansiedad se producen.

    El aumento de las temperaturas provoca en todo individuo un esfuerzo corporal para tratar de mantener la temperatura interior acorde con la exterior. Según el vicepresidente de la Asociación Española de Psiquiatría Privada (ASEPP), José Antonio López Rodríguez, esto puede tener "consecuencias cerebrales" que deriven en un aumento de la ansiedad y en problemas para conciliar el sueño.

    Ver más en:
    http://www.20minutos.es/noticia/2189863/0/calor-verano/subida-temperaturas/ansiedad-sueno/#xtor=AD-15&xts=467263

  3. #3
    AutoBanned Avatar de Usuario365081215
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    En verano es cuando mas ataques de ansiedad se producen.

    El aumento de las temperaturas provoca en todo individuo un esfuerzo corporal para tratar de mantener la temperatura interior acorde con la exterior. Según el vicepresidente de la Asociación Española de Psiquiatría Privada (ASEPP), José Antonio López Rodríguez, esto puede tener "consecuencias cerebrales" que deriven en un aumento de la ansiedad y en problemas para conciliar el sueño.

    Ver más en:
    http://www.20minutos.es/noticia/2189863/0/calor-verano/subida-temperaturas/ansiedad-sueno/#xtor=AD-15&xts=467263
    ah sí? curioso...

    cuentame más,,, o lo que sepas sobre ese aspecto, ¿a qué crees que se debe?

  4. #4
    damnificado Hitlariano Avatar de Drojata
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    ah sí? curioso...

    cuentame más,,, o lo que sepas sobre ese aspecto, ¿a qué crees que se debe?

    La ansiedad no tiene cura, yo tambien la sufro, y cuanto mas mayor te haces mas a menudo te da, tienes multitud de sintomas diferentes... es como el cancer que hay cien tipos distintos, varia mucho de la persona... a mi me vino por el consumo de drogas, concretamente marihuana... no te puedo decir mucho mas

  5. #5
    AutoBanned Avatar de Usuario365081215
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    La ansiedad no tiene cura, yo tambien la sufro, y cuanto mas mayor te haces mas a menudo te da, tienes multitud de sintomas diferentes... es como el cancer que hay cien tipos distintos, varia mucho de la persona... a mi me vino por el consumo de drogas, concretamente marihuana... no te puedo decir mucho mas
    es algo que surge por circunstacias externas a la persona, o normalmente se debe a alguna anomalía en el cerebro? se puede sobrellevar sin medicacion, o llega un punto que se hace necesario? imagino que dependera del grado de ansiedad, aunque no se si esta ansiedad irá a mas, o se puede mantener estable con algun pequeño episodio grave aislado..

  6. #6
    damnificado Hitlariano Avatar de Drojata
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    es algo que surge por circunstacias externas a la persona, o normalmente se debe a alguna anomalía en el cerebro? se puede sobrellevar sin medicacion, o llega un punto que se hace necesario? imagino que dependera del grado de ansiedad, aunque no se si esta ansiedad irá a mas, o se puede mantener estable con algun pequeño episodio grave aislado..

    1. Se debe a la morfologia de la persona evidentemente, puesto que cuando la sufriste habia muchas personas en tu misma situacion, es decir rodeados de gente pasando calor etc... y no sufrieron ansiedad

    2. Los medicamentos estan para algo, si no puedes dormir tendras que tomar algo, si tienes ansiedad tambien. Otra cosa es el uso y abuso, tu sabras cuando empiezas a sufrir realmente y en ese momento sera cuando tengas que medicarte, siempre asesorado por un medico. Conozco gente que se ha medicado y se ha quedado peor... eso si los sintomas en el momento se quitan... pero con cabeza.

  7. #7
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    Lo del estomago, gases, que te duela, diarrea, ganas de ir al baño, sensacion de ahogo, a veces dolor pecho y punzadas, sentir latidos, palpitaciones, suele ser normalmente eso, si te pasa muy a menudo si que deberias ir al medico, pero bueno, es curioso que te pase en donde hay mucha gente, suele pasar al reves, cuando estas deprimido, sin apoyo, pasando por epocas...

    No sé, en verano hay mucha gente que pilla esto, gente que tiene demasiado tiempo libre y no lo mata con nada, ni trabajando ni con hobbies, y le suele pasar. Mas o menos el forero medio, pero fuera de coñas, deberias hacer clases de relajación

    Yo llevo con palpitaciones de mierda cada vez que me levanto de estar sentado y es una mierda, lo curioso es que me he dado cuenta que es en verano, supongo que es el puto clima y algunas situaciones personales que en verano me joden más, en invierno estoy bien normalmente, no siento nada, aunque si veo que sigue al final se lo acabare comentando a mi medico, a veces la mierda de ansiedad trae consigo algo de hipocondría y a mi me acojona el tema del corazon y todo eso asi que es jodido, aunque tambien me sienta como el culo quedar como un hipocondriaco.

    Pero lo de los gases y el estomago te lo digo yo que lo he pasado algun año.
    Última edición por VamosRaja; 27/07/2015 a las 02:51

  8. #8
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    Lo del estomago, gases, que te duela, diarrea, ganas de ir al baño, sensacion de ahogo, a veces dolor pecho y punzadas, sentir latidos, palpitaciones, suele ser normalmente eso, si te pasa muy a menudo si que deberias ir al medico, pero bueno, es curioso que te pase en donde hay mucha gente, suele pasar al reves, cuando estas deprimido, sin apoyo, pasando por epocas...

    No sé, en verano hay mucha gente que pilla esto, gente que tiene demasiado tiempo libre y no lo mata con nada, ni trabajando ni con hobbies, y le suele pasar. Mas o menos el forero medio, pero fuera de coñas, deberias hacer clases de relajación

    Yo llevo con palpitaciones de mierda cada vez que me levanto de estar sentado y es una mierda, lo curioso es que me he dado cuenta que es en verano, supongo que es el puto clima y algunas situaciones personales que en verano me joden más, en invierno estoy bien normalmente, no siento nada, aunque si veo que sigue al final se lo acabare comentando a mi medico, a veces la mierda de ansiedad trae consigo algo de hipocondría y a mi me acojona el tema del corazon y todo eso asi que es jodido, aunque tambien me sienta como el culo quedar como un hipocondriaco.

    Pero lo de los gases y el estomago te lo digo yo que lo he pasado algun año.
    bueno ahora en verano y yo que soy músico afortunadamente tengo cosas para hacer, bolos y eso, bodas, cumpleaños o fiestas donde toco con los colegas de siempre, y eso me suele venir bastante bien, a parte tambien practicar la pesca junto a algun familiar mío varios días a la semana, y se nota mentalmente que se ven las cosas de otra manera, la tranquilidad de la pesca, el estar en contacto con la naturaleza, la verdad ahí me encuentro conmigo mismo y me ayuda a ver las cosas más claramente; pero al venir a casa es cuando me empiezo a comer la cabeza con lo que he comentado: que si mañana tengo esto, o lo otro, o ir al gimnasio, sólo con pensar en ello e imaginarme mucha gente me empieza a revolver la tripa y las palpitaciones, y los días en que estoy en casa sin hacer nada son mortales, pero como te digo cuando ya estoy con gente o realizando alguna actividad me siento muy cómodo y agusto. Es una sensación muy extraña, supongo que tambien sera el tener miedo de que se acabe el hacer bolos, el ir de pesca o el gimnasio y acabe en casa echo mierda.

    La clave es en no estar parado comiendome el tarro, y por eso creo que el verano es mortal en ese sentido, ya que en verano es cuando abundan los tiempos muertos, y encima que yo duermo poco pues imagínate.

    y evidentemente no siempre estoy haciendo bolos, ni pescando, ni en el gimnasio o tocando el saxo o el piano, y ahí es donde me rallo muchísimo y encima tengo los 'amigos' digamos 'formales', con los que se supone que me voy a cenar por ahí o de fiesta o viaje, y resulta que en verano me fallan. Bueno son muchas cosas tampoco quiero aburriros , hay mucha más gente como yo y en situaciónes peores. Un saludete

  9. #9
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Brecolino
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    Como dijo el buen psiquiatra, todo el mundo sufre de ansiedad, la mitad no lo sabe y la otra mitad no sabe lo que es la ansiedad

  10. #10
    Zupo Avatar de Zupo
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    Lo que te pasa de que te agobia mucho la masificación de gente, se llama AGORAFOBIA, otro sintoma más de la tan jodida ansiedad.

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