CitarIndurain tenia un ritmo lentisimo, eso es que es bueno.
Pensaba poner este tema en el foro de deportes, pero tampoco me parecía apropiado, así que desde mi más humilde ignorancia pregunto a los expertos de FP, tener pocas pulsaciones ¿es bueno o malo? Me gustaría una respuesta seria y centrándose sobre todo en la actividad física. ¿Tienen los deportistas un número menor de pulsaciones?
Indurain tenia un ritmo lentisimo, eso es que es bueno.
Tengo entendido que los deportistas de fondo tienen un corazón más grande ¿esto es posible? Estoy muy verde en este tema.Iniciado por tahikiry
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Creo que sí, yo también estoy muy verde con esto, pero el corazón sigue siendo un músculo, y todo músculo puede ser entrenado, igual que entrenas el biceps puedes entrenar y desarrollar el corazón.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Debe de ser positivo. Un amigo ciclista solía tener entre 50 y 60 por minuto y estaba contento con ello.
Después varía mucho entre personas, a algunos nos late bastante más rápido que a otros por naturaleza.
Si haces deporte bueno, si no malo.
Pués claro.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Cualquier deportista asiduo tiene el corazón más desarrollado que una persona sedentaria.
No olvides que el corazón es un músculo , y como tal , se desarrolla con el ejercicio.
Depende a qué llames poco y depende del deporte que hagas.
Si no haces deporte... no, de bueno no tiene nada.
¿Se podría decir que una persona con el corazón más grande bombea más sangre con menos pulsaciones? Entonces ¿tienen mejor capacidad para realizar actividades físicas más exigentes pero con menos esfuerzo, son más resistentes?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Con poco me refiero a 45 pulsaciones por minuto en reposo, y sí, se podría decir que hago bastante deporte, mucho tenis, pero no sé si este deporte hace que disminuyan las pulsaciones y aumente el tamaño del corazón, ese es mi miedo.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Depende si estas en reposo o moviendote, si estas sentado frente la tele o el ordenador, tienes menos de 60 pulsaciones y no eres deportista, entonces tienes una bradicardia, si por lo contrario eres deportista y estas en reposo con menos de 60, enhorabuena, tu corazon es saludable.
Lo normal en una persona joven de 20-30 años es tenerla entre 60 y 100 en reposo, yo ahora estoy en 65 pulsaciones, en reposo. Si sigues asi consulta un medico, puede ser algun problema.
Y si, los deportistas, sobretodo los que llevan años y años haciendo deporte, tienen menos pulsaciones que la gente que no hace ejercicio habitualmente, no se si es porque el corazon es mas grande, pero supongo que sera por eso, el hecho es que su cuerpo no necesita que el corazon bombee sangre tan seguidamente, de ahi que las pulsaciones sean más lentas.
Última edición por VamosRaja; 19/07/2014 a las 19:31
Se podría decir que hago bastante deporte, pero no sé si todo tipo de deporte hace disminuir el ritmo cardíaco en reposo y aumentar el tamaño del corazón. Creía que eran solo en los deporte de fondo y que requieren mucha resistencia.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
El ejercicio aumenta las pulsaciones.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Si de manera natural , tienes las pulsaciones lentas , dentro de unos valores , eso va a tu favor a la hora de ejercitarte porque alcanzarás la máxima más tarde que otra persona.
Sí sí, el ejercicio las aumenta, pero me refería en reposo. ¿Qué valores están considerados normales?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Solo sé lo que se comenta por ahí, pero lo digo por si os sirve:
En teoría, y en principio, es bueno. Los deportistas tienen menos pulsaciones porque "tienen el corazón más grande", o sea, que con cada pulsación echan mucha más sangre. Es como si llevas un corsita y un ferrari al corte. A las mismas revoluciones, tira mucho más el ferrari. O un camión al ralenti -no el propiamente dicho-, xD. Lo mismo le pasa al ser humano normal o un deportista.
Ahora, si estás más delgado y eres más pequeño, también tendrás menos pulsaciones. Y puedes tener menos pulsaciones por otras cosas. Si desde pequeño tuviste menos pulsaciones y las tienes ahora, en principio no es un problema ni significa que estés mucho más fuerte. A no ser que estés debajo del límite.
EDITO: entiendo lo que dices. Creo que sí, Son carreras de fondo, o más bien, aerobicas -son las que usas el aire y respiras bien, no las que empiezas a pegar sprints como un cabrón. El tenis te serviría como aeróbico.
Última edición por Iagocor; 19/07/2014 a las 19:41
Ya te he dicho que depende de la edad, pero suponiendo que pasas los 20 y no superas los 30, entre 60 y 100 es lo que se considera normal, está claro que si tienes entre 80 y 100 en reposo es que no tienes buena condicion fisica sea porque estás con sobrepeso o porque no has hecho ejercicio en tu vida, pero no es tu caso.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
No se si el hecho de practicar tenis haya hecho que tus pulsaciones sean lentas, si lo practicas desde niño es posible que si, pero de todas maneras no te rayes con que te crece el corazon, no es nada malo, ya ves que tener pocas pulsaciones es bueno, y si lo del corazon viene dado por eso, no creo que sea malo.
pd: Las pulsaciones varian durante todo el dia, sea por un susto, por estar alegre, por moverte, por comer, lo mejor para que estes seguro cuanto tienes en reposo es tomartela nada mas despertar o antes de comer.
Una persona de mediana edad y físicamente saludable , entre 40 y 60 (en reposo)El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
depende lo que tú consideres poco shur
Depende de la persona y de si hace ejercicio. En general si no es muy bajo yo diría que bueno. Es que entran muchos factores en juego: el peso, altura etc.
45 pulsaciones más o menos.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Jajajaja muchas gracias por la respues shur, estaba un poco preocupado porque no sabía si era bueno o malo, ya que leí por ahí lo que has comentado antes sobre la bradicardia, y no me gustó nada lo que vi.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Ya te he dicho que depende de la edad, pero suponiendo que pasas los 20 y no superas los 30, entre 60 y 100 es lo que se considera normal, está claro que si tienes entre 80 y 100 en reposo es que no tienes buena condicion fisica sea porque estás con sobrepeso o porque no has hecho ejercicio en tu vida, pero no es tu caso.
No se si el hecho de practicar tenis haya hecho que tus pulsaciones sean lentas, si lo practicas desde niño es posible que si, pero de todas maneras no te rayes con que te crece el corazon, no es nada malo, ya ves que tener pocas pulsaciones es bueno, y si lo del corazon viene dado por eso, no creo que sea malo.
pd: Las pulsaciones varian durante todo el dia, sea por un susto, por estar alegre, por moverte, por comer, lo mejor para que estes seguro cuanto tienes en reposo es tomartela nada mas despertar o antes de comer.
Gracias por las respuestas shurs, FP no decepciona
Pues me parece poco, no raro si eres deportista. Le has consultado a tu medico o algo? A ver si aqui hay algun deportista aqui y que te diga si sus pulsaciones son esas o parecidas, porque si no eres un deportista profesional esas pulsaciones si que son sorprendentes, de verdadero profesional del deporte. Pero ya te digo, si tienes todo bien olvidate que es buenisimo tener esas pulsaciones.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Aunque bueno, he leido arriba a otro shur que comenta que son entre 40-60, no estoy seguro, sabia que era más de 60 lo que se consideraba normal, pero bueno, si es entre 40 y 60, estarias dentro de lo normal.
Última edición por VamosRaja; 19/07/2014 a las 19:44
yo tengo normalmente 48 por minuto y no tengo ningún problema, me dijo el médico que no es nada maloEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
No soy profesional, pero hago deporte a un nivel muy alto, y cuando digo alto, son 2- 3 horas de tenis 3 veces a la semana pero a peloteo constante, es decir casi sin interrupciones y también lo combino con una máquina que me compre para endurecer las piernas, muy necesarias para este deporte, las típicas de subir escaleras y hago digamos 40 minutos a un nivel muy alto 4 veces por semana. Llevo practicando tenis desde los 4 años y hubo una época en que entrenaba casi a nivel de élite, pero me acabé aburriendo.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Pues me parece poquisimo la verdadTe has hecho analisis o le has consultado a tu medico? A ver si aqui hay algun deportista o algo y que te diga si sus pulsaciones son esas, porque si no eres u deportista profesional esas pulsaciones si que son sorprendentes, de verdadero profesional del deporte. Pero ya te digo, si tienes todo bien olvidate que es buenisimo tener esas pulsaciones.
yo suelo tener entre 60 y 80 en reposo. Ahora eso si suelo ser de nervio facil y en nada se me sube, en el médico una vez llegue a tener 150 de los nervios xD. Me dijo que estaba todo bien despues de las pruebas porque hasta el se asusto al ver esas pulsaciones pero estaba nerviosisimo xD
Vale pues entonces tienes una condicion fisica de cojonesEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Yo igual, en reposo 60-65 y al ser nervioso me suben, no a ese extremoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.de 150 pero si me suben, pute bida tete
jajajajajj a mí en el médico también me suben cuando me ponen el aparato ese de medir la tensión jajajajaja. Es que un tío con bata mirandome me pone muy nervioso y siempre pensando: tranquilo tranquilo, que te van a subir las pulsaciones y te van a decir que te tienes que operar o algo jajaja. Con los médicos no puedo.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Buff gracias por las respuestas shur, no tenía ni puta idea de este tema.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Vale pues entonces tienes una condicion fisica de cojones
Yo igual, en reposo 60-65 y al ser nervioso me suben, no a ese extremo
eso fue una vez nada más, ahi no estaba nervioso, lo siguiente, estaba super tensisimo, hasta se lo dije que uff, demasiado, normalmente a ponerme nerviso me acelero bastante pero a 120 como máximoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Vale pues entonces tienes una condicion fisica de cojones
Yo igual, en reposo 60-65 y al ser nervioso me suben, no a ese extremo
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