Tema serio Mi tipo somático
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AutoBanned
Mi tipo somático
Tengo una duda para aquellos entendidos en materia de culturismo y la figura y musculatura en el mundo del deporte:
He observado que mi cuerpo tiene una extraña figura si me miro de frente, por un lado desde 3 centimetros por arriba de mi ombligo hasta mi cuello mi cuerpo tiende a hacer una V poco pronunciada, menor que la que tienen los mesomorfos por naturaleza pero lo suficiente como para que se aprecie, mientras que desde estos 3 centimetros por encima de mi ombligo para abajo mi cuerpo tiende a ser lo inverso, dandome una especie de forma en reloj de arena en lo que seria el contorno de mi cuerpo.
Siempre he sido un chico que tiende mas ha engordar y he estado gran parte de mi vida gordito aunque en la actualidad he conseguido bajar bastante de peso y me encuentro casi dentro de lo normal, con algun kilillo de más.
En que parte de la medida catalogaríais mi tipo somático? Una vez consiga quitar un poco mas de grasa y empiece seriamente en el gimnasio, que consejos me daríais para conseguir masa muscular sin ganar grasa?
Gracias de antemano
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AutoBanned
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AutoBanned
Iniciado por
Vodka Birra
Didnt read lol
Newfag tenias que ser
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Importante por TheChadGo
pero crea el hilo en el subforo fitness y menciona a foreros rocosos @Shurbanano
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sernibari
a ver lo primero dejate de gilipolleces que si tipo somatico que si no se que, que no tiene nada que ver con lo que dices, por tener mas forma de V o de reloj de arena no quiere decir que seas de un tipo o de otro, se miran otros factores.
y olvidate de las tonterias de ganar musculo sin ganar grasa. se gana muscula y se gana grasa y luego se pierde grasa y se pierde musculo, y la diferencia entre una fase y otra da la ganancia limpia de musculo. si quieres ganar musculo a la vez que pierdes grasa le rezas a santa hormona del crecimiento.
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ForoParalelo: Miembro
en la medida en que se pueda, será un placer ayudar
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Mas tonto imposible
yo se somatico solo tengo un delirio hipocondriaco psicosomatico
no entiendo de mas, me vuelve loco, insomnio, no me deja dormir, me vuelve agresivo, me hace duda, esquizoide, cuchillos, trepar paredes, hacer pedazos carniceria incencios, bosques quemados, ciudades quemadas, robar matar persona por persona y nunca se saciara esta sensacion, siempre querremos mas mi tesoro, matalos a todos, quemalos, pedacitos, parasitos, todos quietecitos, gritos, silencios, callados estocolmos, venganza, gente volando, mordida, lanzar peña por la ventana, dispararles, cuchillo por los ojos
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ForoParalelo: Miembro
Dejaros de tonterías y entrenar a lo bestia y punto.También decía Arnold"no importa lo que comas mientras sea mucho"entiéndase con gran aporte de proteínas.
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