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Tirando 120 kgs en press de banca...

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  1. #31
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Scuero
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    Cita Iniciado por icona-rock Ver mensaje
    12 repes.

    Lógicamente mi RM en Banca no es 120.



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    Yo lo máximo que he hecho es tirar una repe de 10 con 80kg, no sé cuál será mi RM, quizás pieda con 120, no lo sé
    Pistola agua cabrones!

  2. #32
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    Cita Iniciado por icona-rock Ver mensaje
    Jajajaja el séquito de mocosos seguidores aquí en primera página, pobres infelices, algún día serán alguien en esta vida y dejaran de ser unos mierdas fracasados.


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    Tranquilo peter la anguila
    TIEMPO DE ROJOS HAMBRE Y PIOJOS

  3. #33
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    Cita Iniciado por Scuero Ver mensaje
    Yo lo máximo que he hecho es tirar una repe de 10 con 80kg, no sé cuál será mi RM, quizás pieda con 120, no lo sé
    Yo creo que si haces 10 de 80 kgs irías muy justo para hacer 120 pero no lo descartes.

    A partir de cierta carga cuesta bastante progresar. A mí pasar de 100 me costó bastante.


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  4. #34
    ForoParalelo: Miembro Avatar de liante
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    te meto un combo de puño al menton, croche y no te vale de nada tus msculos de gordifuerte, no las ves ni venir, te entra la primera ostia y las siguientes te piensas que son las primera de lo rapido que te las comes, payaso
    Conducir una c15 es como cuando te encuentras un jabalí, el otro esta mas asustado que tu

  5. #35
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    Cita Iniciado por Caballerosis Ver mensaje
    Hay ampliar el repertorio chochona rock, te repites más que el ajo
    Claro criaja voy a perder el tiempo en ampliar el repertorio en una criatura como tú.

    Te falto BMW y cash, quinceañera fracasada


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  6. #36
    AutoBanned Avatar de icona-rock
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    Cita Iniciado por liante Ver mensaje
    te meto un combo de puño al menton, croche y no te vale de nada tus msculos de gordifuerte, no las ves ni venir, te entra la primera ostia y las siguientes te piensas que son las primera de lo rapido que te las comes, payaso
    Te has dejado la Kifa afgana y la matadura tatuada y el BMW.

    Veo que crea escuela el retrasao de Capitán truño


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  7. #37
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    Impresionante icona, no sabes cuanto me alegro que hayas logrado esta marca, tienes un potencial fuera de lo humano y no digo ninguna tontería. No pierdas nunca esa humildad que nos enseñaste en tu entrevista y llegarás MUY lejos. Manten siempre los pies en la Tierra...y a partir de aquí serás de lo mejor que le ha pasado al deporte de fuerza a este país. Un saludo amigo.
    -AKA JUF- Forero medio y prealopecico
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  8. #38
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    Cita Iniciado por Puro Ver mensaje
    tmp es para tanto, pero se necesita años para eso.

    Aunque uno que conozco se a machado mucho y lo consigue en mas o menos 1 año y es un portento físico de mucho cuidado paso de ser tirillas a un buen bicho con unos brazacos...

    Y no subestimes porque los jóvenes evolucionan mas rápido que nosotros que ya con una edad no crece tan rápido el musculo.
    Lo de que los jóvenes evolucionan más rápido no siempre es así.

    Si el músculo se trabaja bien, crece


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  9. #39
    Dona Nobis Pacem Avatar de ManFromEarth
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    pero de que cojones hablas
    Así que es esto todo lo que somos...

  10. #40
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    Cita Iniciado por ManFromEarth Ver mensaje
    pero de que cojones hablas
    De algo que tú no vas a conseguir en 10 vidas, ni lo intentes chiquitín.


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  11. #41
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    Cita Iniciado por icona-rock Ver mensaje
    De algo que tú no vas a conseguir en 10 vidas, ni lo intentes chiquitín.


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    Me refería a que sí el tema venía de otra pelea tuya por el foro pedazo de subnormal
    Así que es esto todo lo que somos...
    Me gusta A icona-rock le gusta esto

  12. #42
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    Qué buenos hilos, siempre con ese toque de humor que nos tiene, es que nos tiene locos.
    ¿Me prestas un sentimiento?

  13. #43
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    Cita Iniciado por ManFromEarth Ver mensaje
    Me refería a que sí el tema venía de otra pelea tuya por el foro pedazo de subnormal
    Claro claro, pelea la que te está dando el Mandingo que duerme contigo por las noches, valiente retrasado seboso.

    No me cites que no quiero que me contagies tus mierdas


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  14. #44
    Dona Nobis Pacem Avatar de ManFromEarth
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    Cita Iniciado por icona-rock Ver mensaje
    Claro claro, pelea la que te está dando el Mandingo que duerme contigo por las noches, valiente retrasado seboso.

    No me cites que no quiero que me contagies tus mierdas


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    Eres patético de verdad
    Así que es esto todo lo que somos...

  15. #45
    ForoParalelo: Miembro Avatar de buncher
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    joderr macho, les quitas las pegatinas a los coches en los puertos de montaña, les das lecciones a los chavales de press banca....eres un dios colega.
    Viendo lo de "dime de qué presumes y te diré de qué careces" debes ser un acomplejado omega del copón

  16. #46
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    "Este mensaje está oculto porque ManFromEarth está en tu lista de frikis desgraciados"


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  17. #47
    AutoBanned Avatar de icona-rock
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    Cita Iniciado por buncher Ver mensaje
    joderr macho, les quitas las pegatinas a los coches en los puertos de montaña, les das lecciones a los chavales de press banca....eres un dios colega.
    Viendo lo de "dime de qué presumes y te diré de qué careces" debes ser un acomplejado omega del copón
    Otro chavalin pegado al culo como una puta ladilla en los cojones.

    Venga retrasada sueña con que te dedico 1 minuto más de mi tiempo (NO)


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  18. #48
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    madre mia pobre retrasado se creera que esta fuerte si eso es peso de calentamiento para mi en arrancada y dos tiempos y peso 75kg press de banca 120kg y me hago 12kg mas de push press

    ARRANCADA O MUERTE HIJO DE LA GRAN PUTA. ASI ES COMO SE GANA.

  19. #49
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    Mira, puede que tú seas el más alto y el más fuerte, incluso puede que, si quisieras, te follarías a mi novia, pero como entre en acción verás como un sólo hombre de 1.48 puede arrollarte. No tendrás tiempo ni de reaccionar, simplemente una mole de 102kg te habrá saltado en la cara y no podrás hacer nada, recibir el impacto de mis nalgas/ano en plena nariz, caer al suelo, y tener a un gordito que no ha tocado una pesa sentado en tu cara.
    Y no pienses que acabará ahí la cosa, como no podrás moverte ni apartarme, me comeré una lata entera de pepinillos (me tomaré mi tiempo) e iré tirándome pedos que inhalarás a presión sin oponer resistencia y llegarán a tus pulmones e incluso a tu corazón. Además de todo esto puede que te pellizque las pelotas; no creo, porque mi barriga sería un impedimento, pero ahí queda la posibilidad.
    Además, podría darte con los pies (que sí llegaría) y tú sólo podrías llorar en silencio (nadie te oiría) y admitir mi superioridad física y sexual.
    Ándate con cuidado y que no te vea por mi fábrica.
    Me gusta A In tha party le gusta esto

  20. #50
    ForoParalelo: Miembro Avatar de buncher
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    Cita Iniciado por icona-rock Ver mensaje
    Otro chavalin pegado al culo como una puta ladilla en los cojones.

    Venga retrasada sueña con que te dedico 1 minuto más de mi tiempo (NO)


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    pero no era ese tu objetivo? que te dediquen atención aunque sea para reirse de ti?

  21. #51
    AutoBanned Avatar de icona-rock
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    "Este mensaje está oculto porque OlySpielberg está en tu lista de quinceañeras fantasmas"

    Sigue soñando con que algún día cotizas a la seguridad social.


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  22. #52
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    pues el primo de un colega con 18 añitos levanta 140 sin arco ni nada con 84 kilos, poca broma.

    aunque de estos hay pocos, pura genetica.
    Foroparalelo sera la tumba del baneo.

  23. #53
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    Y sigue citándome el mocoso que sueña con ser alguien aunque no tenga donde caerse muerto.

    Valiente saco de mierda


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  24. #54
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    Cita Iniciado por jordisegonz Ver mensaje
    pues el primo de un colega con 18 añitos levanta 140 sin arco ni nada con 84 kilos, poca broma.

    aunque de estos hay pocos, pura genetica.
    Eso te iba a decir, con 18 años levantar 140 no lo hace cualquiera.

    A la gente normal nos cuesta sacrificio y voluntad y tardes de domingo con la barra asfixiándote el cuello


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  25. #55
    sernibari Avatar de jordisegonz
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    Cita Iniciado por icona-rock Ver mensaje
    Eso te iba a decir, con 18 años levantar 140 no lo hace cualquiera.

    A la gente normal nos cuesta sacrificio y voluntad y tardes de domingo con la barra asfixiándote el cuello


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    exacto, lo que me cuesta ya a mi meterle 2,5kilos a la barra. y ahora porque he vuelto al volumen a ver si sube un poco mas que el peso corporal en banca se nota mucho pero buf.
    Foroparalelo sera la tumba del baneo.

  26. #56
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    En un año los mueves de sobra si controlas la progresión y comes acorde a tu entrenamiento, de todas formas con 80 kg puedes conseguir lo mismo que moviendo 120, si tu objetivo es la estética yo no subiría de ahí, los lumbares te lo agradecerán en unos años.

  27. #57
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    yo los 120 kg lo uso para calentar los musculos parguela

  28. #58
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  29. #59
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    icona, si tengo el tendon del codo destrozado de hacer skull-crushers tendria que hacerme cyriax?

  30. #60
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    Por tus pseudo mierdas de hilos se deduce que te debieron sodomizar a ostias , primero en tu infancia , segundo en tú adolescencia y tercero en tú mierda de edad actual . Entonces alumbraste la genial idea de meterte al gimnasio a hacer el maricón, más si cabe, para tratar de detener las manos de ostias que siempre te llevas ... pero ... oh wait !!! Te siguen lloviendo tortazos y te lloverán más . Es lo que acarrea ser un subnormal parlanchín sin autoestima .

    De nada .
    FIN

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