¿De verdad crecen más los niños a unas horas que a otras?

No está completamente demostrado. Sí parece que las hormonas responsables del crecimiento –la somatotropina y factor de crecimiento tipo 1– presentan niveles más altos en los niños y adolescentes mientras duermen. Pero eso no necesariamente significa que crezcan en esas horas. En bebés, la medición es aún más dificultosa, porque crecen solamente unos 25 cm en su primer año, o sea, 0,68 mm al día, una medida difícil de monitorizar por horas. Por meses, parece ser que el aumento de horas de sol en primavera y verano impulsa la secreción de la hormona del crecimiento.
También esa época está relacionada con las horas de sueño: a más actividad física,
más siestas y sueño nocturno, lo cual ya hemos visto que es favorecedor.

a nuse xdxdxd