Trucos para engordar

  1. #1
    *G H E TT O * S H I N Y* Avatar de Diggernick
    Registro
    08 dic, 13
    Ubicación
    Recalculando...
    Mensajes
    70,617
    Me gusta (Dados)
    102017
    Me gusta (Recibidos)
    40903

    Trucos para engordar

    Estoy consumido y quiero coger algo de kagés. Decidme pero que no sea "ínflate a donus jajj" o cosas así, intentemos mantenerlo salubre. Aunque me acabo de jayar unas rodajas de berenjena fritas pa meriendar.

  2. #2
    Domador de Tricornios Avatar de TotallyNewServer
    Registro
    15 nov, 17
    Ubicación
    En una caja
    Mensajes
    856
    Me gusta (Dados)
    496
    Me gusta (Recibidos)
    111
    pole

  3. #3
    Abducido Renacido Avatar de Penumbra
    Registro
    20 ago, 17
    Mensajes
    8,020
    Me gusta (Dados)
    5161
    Me gusta (Recibidos)
    6084
    Hidratos y semen a partes iguales

  4. #4
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Matxa
    Registro
    14 dic, 16
    Ubicación
    Actualmente Irlanda
    Mensajes
    2,225
    Me gusta (Dados)
    94
    Me gusta (Recibidos)
    347
    Pillo sitio y palomitas que me interesa

  5. #5
    Más que un dios. Avatar de Rediós
    Registro
    11 mar, 15
    Ubicación
    R'lyeh
    Mensajes
    76,907
    Me gusta (Dados)
    122050
    Me gusta (Recibidos)
    34313
    Patatas asadas, carne, pan, haz varias comidas diarias y no te cortes con las raciones.

  6. #6
    Barcos y Putas Avatar de Analfire
    Registro
    20 jun, 17
    Mensajes
    24,056
    Me gusta (Dados)
    1115
    Me gusta (Recibidos)
    17816
    Hamburguesas de 1€

  7. #7
    ARIARIARIARI ARRIVEDERCI Avatar de BlueBIC
    Registro
    15 nov, 16
    Mensajes
    16,277
    Me gusta (Dados)
    6049
    Me gusta (Recibidos)
    4722
    tomar muchos lacteos

  8. #8
    La brisa del verano Avatar de Abdul
    Registro
    12 ene, 17
    Ubicación
    Lorne
    Mensajes
    18,990
    Me gusta (Dados)
    3175
    Me gusta (Recibidos)
    5452
    Pasta

  9. #9
    Pero, ¿qué coño? Avatar de cer0
    Registro
    10 jul, 14
    Ubicación
    URSS
    Mensajes
    1,797
    Me gusta (Dados)
    2530
    Me gusta (Recibidos)
    279
    Inflate a donuts jajj

  10. #10
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Fendex
    Registro
    17 may, 17
    Ubicación
    Málaga
    Mensajes
    729
    Me gusta (Dados)
    78
    Me gusta (Recibidos)
    99
    Gym, y una dieta hipercalorica

  11. #11
    Sonlosbaneados.txt Avatar de shurbanana
    Registro
    31 mar, 16
    Ubicación
    En tu pantalla
    Mensajes
    16,252
    Me gusta (Dados)
    9163
    Me gusta (Recibidos)
    8569
    Habla con Mr.Fritangas

  12. #12
    black vox Avatar de King Crimson
    Registro
    21 nov, 17
    Mensajes
    7,890
    Me gusta (Dados)
    3270
    Me gusta (Recibidos)
    1787
    Leche de ñu

  13. #13
    And his mama cries Avatar de Makalister
    Registro
    20 ago, 13
    Ubicación
    Puticlub Vietnamita
    Mensajes
    11,980
    Me gusta (Dados)
    1715
    Me gusta (Recibidos)
    3649
    Cena fuerte y nada de deporte
    Sedentarismo manda!!

  14. #14
    jinetero Avatar de JACA-MECANIC
    Registro
    24 sep, 17
    Ubicación
    Son.los baneados.txt
    Mensajes
    147,183
    Me gusta (Dados)
    72070
    Me gusta (Recibidos)
    57910
    Cita Iniciado por cer0 Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Inflate a donuts jajj
    ínflate a donus jajj

  15. #15
    Excmo. Don Presidente Avatar de Cigar
    Registro
    10 jul, 17
    Ubicación
    En el templo del :sisi3:
    Mensajes
    37,688
    Me gusta (Dados)
    26499
    Me gusta (Recibidos)
    21520
    Probá con el grupo de los alimentos chocolatásticos, flaco.

  16. #16
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Breoknar
    Registro
    02 ene, 14
    Mensajes
    25,463
    Me gusta (Dados)
    3242
    Me gusta (Recibidos)
    11266
    Pregunta a tu madre, que no se le da mal

  17. #17
    ForoParalelo: Miembro Avatar de TheBang
    Registro
    14 ene, 15
    Mensajes
    29,716
    Me gusta (Dados)
    5004
    Me gusta (Recibidos)
    12156
    Come bien, 5 veces al dia y metete mucho hidrato

  18. #18
    Usuario Infectado ☣️ Avatar de Virgen a los 40
    Registro
    08 nov, 15
    Ubicación
    Virginia
    Mensajes
    10,950
    Me gusta (Dados)
    2399
    Me gusta (Recibidos)
    2366
    Empezamos mal si comes algo frito que no sea una verdura que sea algo gordo tipo carne de cerdo o queso o papas. Luego es forzarte a comer aunque no tengas hambre, los vasos de leche con galletas tostarica son ideales para antes de irte a dormir antes de haberte cómico una pizza.

    No gordo

  19. #19
    Sin Sombra Avatar de Sickman
    Registro
    15 sep, 16
    Mensajes
    1,236
    Me gusta (Dados)
    464
    Me gusta (Recibidos)
    314
    Come como un cerdo, duerme como un cerdo y muevete como un cerdo.

  20. #20
    ForoParalelo: Miembro Avatar de HalPainkiller9000
    Registro
    17 ene, 15
    Mensajes
    5,857
    Me gusta (Dados)
    1129
    Me gusta (Recibidos)
    1770
    Arroz y polla

  21. #21
    AutoBanned Avatar de gamuso77
    Registro
    12 ene, 18
    Mensajes
    651
    Me gusta (Dados)
    234
    Me gusta (Recibidos)
    164
    Tabla hipercalorica

    Trucos para engordar

  22. #22
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Dr Cabeza Flotante
    Registro
    10 abr, 17
    Mensajes
    3,199
    Me gusta (Dados)
    466
    Me gusta (Recibidos)
    1170
    Cita Iniciado por Diggernick Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Estoy consumido y quiero coger algo de kagés. Decidme pero que no sea "ínflate a donus jajj" o cosas así, intentemos mantenerlo salubre. Aunque me acabo de jayar unas rodajas de berenjena fritas pa meriendar.
    Grasas saturadas e hidratos simples, ya veras como engordas y rapido.
    Aunque si quieres engordar sano solo hay una manera y es haciendo ejercicio de musculacion, calistenia o gimnasio
    Si te inflas a comer y no haces ejercicio solo vas a ganar grasa

  23. #23
    Recién muerto Avatar de sr. Berengena
    Registro
    20 feb, 17
    Mensajes
    61,845
    Me gusta (Dados)
    8119
    Me gusta (Recibidos)
    21077
    la verdad es que te entiendo perfectamente. Cuando yo era un niño rata de los cojones, mi abuela, que fue el ser más gracioso que he conocido en mi vida (en paz descanse), me decía: Estás más seco que la rabia, da asco verte, ......... Y si veía a un niño gordito, le decía: mira este niño, da gloria verlo............


    Si me viera ahora mi abuela, seguro que me diría lo contrario de lo que me decía. Y no es que sea un puto obeso, pero sí que ya no estoy tan delgado como cuando era un niño, que me ponía una camisa de 1000 rayas y me sobraban 999........


    Este hilo me ha recordado la escena de Kirikú y la bruja, cuando Kirikú habla con su abuelo, y le dice que quiere ser grande. A lo que el abuelo, que era un sabio, le dice: y cuando seas grande, te gustaría ser pequeño.......


    Es como dicen, nunca estarás a gusto con lo que tengas...

  24. #24
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Elessar
    Registro
    04 jul, 16
    Ubicación
    Europe
    Mensajes
    10,204
    Me gusta (Dados)
    2104
    Me gusta (Recibidos)
    2863
    Carne roja, dulces de los caseros, pan abundante y fritangas.

  25. #25
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Bocanegra
    Registro
    26 jul, 17
    Mensajes
    185
    Me gusta (Dados)
    43
    Me gusta (Recibidos)
    25
    Cita Iniciado por gamuso77 Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Tabla hipercalorica

    Trucos para engordar
    Joder que animalada no?

  26. #26
    jinetero Avatar de JACA-MECANIC
    Registro
    24 sep, 17
    Ubicación
    Son.los baneados.txt
    Mensajes
    147,183
    Me gusta (Dados)
    72070
    Me gusta (Recibidos)
    57910
    bakalao al pil-pil dos veces por semana, entrecot y solomillos de cebon, verdura al vapor, alubias con sacramentos y cuajadas con azúcar,patatas y pimientos, hogazas de pan y ya esta toda la dieta humana y te pondrás ternerito cebao.
    Última edición por JACA-MECANIC; 24/01/2018 a las 20:11

  27. #27
    ForoParalelo: Miembro Avatar de El_lokario
    Registro
    23 may, 17
    Ubicación
    Mi casa
    Mensajes
    1,122
    Me gusta (Dados)
    457
    Me gusta (Recibidos)
    279
    Deporte a punta pala veras como jayas shur, la dieta es lo de menos todos sabemos de sobra lo que es saludable y lo que no.

  28. #28
    ForoParalelo: Miembro Avatar de bgoode
    Registro
    24 jul, 13
    Mensajes
    11,083
    Me gusta (Dados)
    16969
    Me gusta (Recibidos)
    3868
    arroz, pollo, frutos secos, atun ... La clave es comer mucho pero limpio.

  29. #29
    ForoParalelo: Miembro Avatar de LordWeikath
    Registro
    03 oct, 13
    Mensajes
    5,637
    Me gusta (Dados)
    6032
    Me gusta (Recibidos)
    1525
    Cita Iniciado por gamuso77 Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Tabla hipercalorica

    Trucos para engordar
    Después del desayuno del lunes me dedican el requiem de Mozart

  30. #30
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Majora
    Registro
    22 ene, 15
    Ubicación
    Ciudad Reloj
    Mensajes
    22,951
    Me gusta (Dados)
    3141
    Me gusta (Recibidos)
    14813
    Como han dicho por ahí, olvídate de grasas saturadas y de azúcares guarros.

    Come grasas buenas (frutos secos entre comidas, aguacate, queso...), hidratos (pasta, arroz, patatas) y proteína en abundancia (carnes, pescado... si no quieres coger mucha grasa, mejor las carnes de ave como pollo y pavo, si te da igual, cerdo y vaca). Procura comer más cantidad de lo que sea que comes, ya sea haciendo más número de comidas al día o aumentando las cantidades por cada vez que comes. Los huevos también son un buen alimento para coger masa muscular y peso.

    Ejemplo:
    Desayuno: café con leche y un sándwich de jamón york con queso y una tortilla de un par de huevos.
    Media mañana: unos frutos secos (avellanas, nueces...) y un par de piezas de fruta.
    Comida: arroz con pollo y verduras (buena cantidad), o pasta con atún y huevo.
    Merienda: bocadillo de queso con jamón york, de pavo o de pollo o lo que sea, y un vaso de leche.
    Cena: salmón con verduras cocidas y arroz, o una ensalada grande con queso y frutos secos para meter grasas y huevo cocido o atún para meter proteínas. Fruta de postre o un yogur.

    Si quieres puedes hacer otra pequeña comida antes de acostarte.

    Pero hay que comer mucho, sí o sí. Por cierto, el ejercicio anaeróbico pesado (aka levantar hierros) da mucha más hambre que el aeróbico como fútbol o deportes del estilo.

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •