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Trucos para engordar

  1. #1
    Arjuna Avatar de Diggernick
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    Trucos para engordar

    Estoy consumido y quiero coger algo de kagés. Decidme pero que no sea "ínflate a donus jajj" o cosas así, intentemos mantenerlo salubre. Aunque me acabo de jayar unas rodajas de berenjena fritas pa meriendar.
    DIDNEY WORLLLL

  2. #2
    Domador de Tricornios Avatar de TotallyNewServer
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  3. #3
    Abducido Renacido Avatar de Penumbra
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    Hidratos y semen a partes iguales
    Entra aquí y echa un vistazo a mis hilos // Biblioteca de Foroparalelo [Recopilación de hilos] // Elegido Forero de Calidad 2017
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  4. #4
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Matxa
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  5. #5
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    Patatas asadas, carne, pan, haz varias comidas diarias y no te cortes con las raciones.
    Aterráos pues, pérfidos e insignificantes humanos, pues el que siempre ha sido, el que es y el que será, mora entre vosotros, y en viles tinieblas os sumirá. Pasa por aquí.

  6. #6
    Barcos y Putas Avatar de Analfire
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  7. #7
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  8. #8
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  9. #9
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    Inflate a donuts jajj
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  10. #10
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    Gym, y una dieta hipercalorica

  11. #11
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  12. #12
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    Leche de ñu

  13. #13
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    Cena fuerte y nada de deporte
    Sedentarismo manda!!
    Yo he visto cosas que vosotros no creeríais: Atacar naves en llamas más allá de Orión. He visto Rayos-C brillar en la oscuridad cerca de la puerta de Tannhäuser...

  14. #14
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    ínflate a donus jajj

  15. #15
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    Probá con el grupo de los alimentos chocolatásticos, flaco.

  16. #16
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    Pregunta a tu madre, que no se le da mal
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  17. #17
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    Come bien, 5 veces al dia y metete mucho hidrato

  18. #18
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    Empezamos mal si comes algo frito que no sea una verdura que sea algo gordo tipo carne de cerdo o queso o papas. Luego es forzarte a comer aunque no tengas hambre, los vasos de leche con galletas tostarica son ideales para antes de irte a dormir antes de haberte cómico una pizza.

    No gordo

  19. #19
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    Come como un cerdo, duerme como un cerdo y muevete como un cerdo.
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  20. #20
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    Arroz y polla

  21. #21
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  22. #22
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    Estoy consumido y quiero coger algo de kagés. Decidme pero que no sea "ínflate a donus jajj" o cosas así, intentemos mantenerlo salubre. Aunque me acabo de jayar unas rodajas de berenjena fritas pa meriendar.
    Grasas saturadas e hidratos simples, ya veras como engordas y rapido.
    Aunque si quieres engordar sano solo hay una manera y es haciendo ejercicio de musculacion, calistenia o gimnasio
    Si te inflas a comer y no haces ejercicio solo vas a ganar grasa

  23. #23
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    la verdad es que te entiendo perfectamente. Cuando yo era un niño rata de los cojones, mi abuela, que fue el ser más gracioso que he conocido en mi vida (en paz descanse), me decía: Estás más seco que la rabia, da asco verte, ......... Y si veía a un niño gordito, le decía: mira este niño, da gloria verlo............


    Si me viera ahora mi abuela, seguro que me diría lo contrario de lo que me decía. Y no es que sea un puto obeso, pero sí que ya no estoy tan delgado como cuando era un niño, que me ponía una camisa de 1000 rayas y me sobraban 999........


    Este hilo me ha recordado la escena de Kirikú y la bruja, cuando Kirikú habla con su abuelo, y le dice que quiere ser grande. A lo que el abuelo, que era un sabio, le dice: y cuando seas grande, te gustaría ser pequeño.......


    Es como dicen, nunca estarás a gusto con lo que tengas...
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  24. #24
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    Carne roja, dulces de los caseros, pan abundante y fritangas.

  25. #25
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    Cita Iniciado por gamuso77 Ver mensaje
    Tabla hipercalorica

    Joder que animalada no?

  26. #26
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    bakalao al pil-pil dos veces por semana, entrecot y solomillos de cebon, verdura al vapor, alubias con sacramentos y cuajadas con azúcar,patatas y pimientos, hogazas de pan y ya esta toda la dieta humana y te pondrás ternerito cebao.
    Última edición por JACA-MECANIC; 24/01/2018 a las 20:11

  27. #27
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    Deporte a punta pala veras como jayas shur, la dieta es lo de menos todos sabemos de sobra lo que es saludable y lo que no.

  28. #28
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    arroz, pollo, frutos secos, atun ... La clave es comer mucho pero limpio.
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  29. #29
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    Después del desayuno del lunes me dedican el requiem de Mozart

  30. #30
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    Como han dicho por ahí, olvídate de grasas saturadas y de azúcares guarros.

    Come grasas buenas (frutos secos entre comidas, aguacate, queso...), hidratos (pasta, arroz, patatas) y proteína en abundancia (carnes, pescado... si no quieres coger mucha grasa, mejor las carnes de ave como pollo y pavo, si te da igual, cerdo y vaca). Procura comer más cantidad de lo que sea que comes, ya sea haciendo más número de comidas al día o aumentando las cantidades por cada vez que comes. Los huevos también son un buen alimento para coger masa muscular y peso.

    Ejemplo:
    Desayuno: café con leche y un sándwich de jamón york con queso y una tortilla de un par de huevos.
    Media mañana: unos frutos secos (avellanas, nueces...) y un par de piezas de fruta.
    Comida: arroz con pollo y verduras (buena cantidad), o pasta con atún y huevo.
    Merienda: bocadillo de queso con jamón york, de pavo o de pollo o lo que sea, y un vaso de leche.
    Cena: salmón con verduras cocidas y arroz, o una ensalada grande con queso y frutos secos para meter grasas y huevo cocido o atún para meter proteínas. Fruta de postre o un yogur.

    Si quieres puedes hacer otra pequeña comida antes de acostarte.

    Pero hay que comer mucho, sí o sí. Por cierto, el ejercicio anaeróbico pesado (aka levantar hierros) da mucha más hambre que el aeróbico como fútbol o deportes del estilo.
    Master Oficial Foroparaleliense del Pinturillo. Tricampeón imbatido.
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