trucos para combatir el insomnio
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Interstellar
trucos para combatir el insomnio
que me recomendais? hoy hace un calor brutal (no he abierto hilo sobre calor pero este contara) y necesito ayuda de los sabios foreros aqui presentes para qu eme den consejos
me hallo escuchando musica tumbado en la cama foreando desde el movil, me han recomendado que beba leche calentita, pero no me gusta la leche 
va tts
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𝖠𝗎𝗍𝗈𝖡𝖺𝗇𝗇𝖾𝖽
Que no le gusta la leche dice.
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ForoParalelo: Miembro
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AutoBanned
Luz tenue y lee. Deja las pantallas y la música.
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Paz y amor :)
en el mercadona o en el froiz, no se donde lo compro mi madre, venden una infusion de la compañia de las indias que se llama "tranquilizante", sin mas, lleva melissa, pasiflora, valeriana, tila...y mil movidas. Te tomas dos y haces un poco por dormir y funciona, eso si, si no t duermes estas como atontado y con un cansancio encima.
edit: aqui la caja
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Yo bendigo el porro
Poner el aire acondicionado al mínimo
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Cuenta Premium FP 3.0
Un helado o agua congelada.
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te hundo el pexo
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Interstellar
Iniciado por
No soy un robot
leer
Iniciado por
MrJoker
Luz tenue y lee. Deja las pantallas y la música.
esque tengo la vista cansada y no tengo ganas de levantarme a buscar las gafas de leer
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ForoParalelo: Miembro
piensa en alguien que te guste 
o si no hazte una paja 
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ForoParalelo: Miembro
Haire hacondicionado lo yaman
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Interstellar
Iniciado por
elreni
piensa en alguien que te guste
o si no hazte una paja
lo de pajas lo descarto, pero lo de fantasear despierto... 
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Ser en la vida romero
A ver, amigo, leer ayuda mucho. Darse un paseo previo a la cama. Acabar el día cansado. Salir de fiesta 
pd. Piensa que no toda la leche es leche. 
Ahí lo dejo.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Patrick Jane
lo de pajas lo descarto, pero lo de fantasear despierto...
shur las dos cosas funcionan 
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ForoParalelo: Miembro
Coge aire por tu nariz durante 4 segundos
Mantén ese aire en tus pulmones durante 7 segundos
Expulsa todo el aire en tus pulmones durante 8 segundos
Repite este proceso hasta que te quedes dormido
http://modoeficaz.com/la-tecnica-4-7...o-en-1-minuto/
Hasta mañana.
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mira al pajarito
porque no haces na en tol dia vago de m**[CENSORED] tu cuerpo no pide más descanso.
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Interstellar
Iniciado por
elreni
shur las dos cosas funcionan
pero esque no voy a empezar a pajearme ahora xd
la segunda no la descarto
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Mateo 7:20
Hacer un ejercicio tonto, una pajilla inocente o cualquier actividad física que te guste y el ventilador/aire acondicionado al mínimo.
Hay otro más catastrófico pero 100% efectivo: coger carrerilla suficiente para correr lo más rápido posible hasta darte de bruces contra la pared y caer inconsciente.
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ForoParalelo: Miembro
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Manipuleitor de Hasbara
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ForoParalelo: Miembro
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🐧🐧🐧
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ForoParalelo: Miembro
Morfina en vena, cloroformo en tus sabanas, coge una cazuela y pon mucha marihuana seca, prendela, tapa la cazuela y deja un hueco para que salga el humo, ponte música que te guste o relajante, o incluso lluvia de fondo o olas del mar, lo que mas te relaje, el combo de todo fijo que duermes, el problema de este sistema es saber cuando despertaras.
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Date un golpe en el cabezón y a dormir 
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