Algun libro/curso bueno para aprender C#?

Buenas shurs,

alguien sabe de algun libro o curso(en español si puede ser) que empiece de 0 en este lenguaje y te permita aprender todos los entresijos?con ejercicios, que toque el tema de orientado a objetos...etc.

Si sabeis tambien de alguno para aprender asp.net bien, tambien estaria genial, lo necesito por unos temas, y lo unico que se programar es visual .net, gracias de antemano

Teleco?