Soporte técnico Ayuda con la creación de bot para Telegram

Buenas tardes a todos! Me gustaría obtener ayuda o guía para crear un bot en Telegram. No sé programar pero tampoco soy tonto, me manejo con el ordenador.

Las funciones serían muy básicas a mi parecer, a la hora de programarlo no lo sé. El bot tendría que mandarme un mensaje todos los días para confirmar que básicamente estoy vivo. Si pasan 3 días y no contesto, que le mande un aviso a contactos que yo elija y un archivo pdf. Si puede mandar ubicaciones mías todos los días, mejor.

Un poco de contexto: Me voy de viaje 8 meses y si me pasa algo y no puedo avisar, que mis padres y mi gente más cercana esté avisada de que algo va mal.

No sé si estoy pidiendo mucho, igualmente voy a seguir investigando, a ver si puedo hacerlo yo.

Gracias de antemano!

Yo sé mucho de bots.

Programé a soy forere para que fuera la mascota del foro, pero se rompió el botón y se quedó en modo evil. Soy experta en programar bots, no en arreglar botones. Pregunta lo que quieras.