Estado de suspensión

Pues eso shurs he formateado recientemente y resulta que me he ido de compras y al volver pues estaba el ordenador apagado y no me he dado cuenta de que estaba activada la opcion de modo suspension en 1 hora.

Recomendais tener activada esta función o da igual dejar todo el dia el ordenador encendido sin necesidad de que descanse?

Gracias de antebrazo

Si es poco tiempo suspendo si es mucho apago