¿Alguno ha experimentado alguna vez parálisis del sueño?

Agonía y desasosiego al ver que no puedes moverte, creer que lo consigues finalmente y respirar aliviado solo para descubrir que era una ilusión, que sigues dormido e inmóvil en el mismo sitio. Al final te despiertas de un espaviento, lo malo es que no reacciones y vuelvas a quedarte dormido sin darte cuenta, en alguna ocasión hasta puedes sentir que te falta el aire o que te estás ahogando.

Las veces que me ha pasado ha sido echado en la cama de cualquier manera con la habitación iluminada

Sí, muchas veces. Es la puerta a los sueños lúcidos/viajes astrales si sabes pasarla sin miedo etc. es un tema extenso.

Sí. Una forma de alcanzar ese momento es acostarte mirando al techo, con los ojos cerrados coño, y ponerte las manos detrás de la cabeza (como si estuvieses siendo detenido)

De repente aparece esa sensación, a los pocos minutos. Aparece antes si tienes sueño.

Al principio da miedo pero es fundamental estar tranquilo y eso te lo permite la conciencia y la voluntad.

Después, si se junta con el sueño REM puedes controlar el sueño.

etc.


En cualquier caso es un mundo por descubrir aunque acojona bastante.

Iniciado por Adreis

Me pasa muy amenudo, de los 7 días de la semana mínimo 4 siento la sensación.

El tema de que ves cosas nunca lo he sentido, ni opresiones en el pecho ni nada, lo único que si me ha pasado una vez contada es que me daba la sensación de falta de aire super agobiante...

Me pasa desde pequeño lo tengo controlado y no me asusto, en vez de querer mover todo el cuerpo lo que hago es abrir y cerrar una sola mano y rápidamente me puedo mover.

Es un poco curioso, una sensación que pocos vivimos y es inentendible si no lo vives...

Si abres y cierras una mano a voluntad eso no es parálisis del sueño. Eso es que te has dado un tortazo y andas buscando el pomo de la puerta

Iniciado por Trolin4

Sí, muchas veces. Es la puerta a los sueños lúcidos/viajes astrales si sabes pasarla sin miedo etc. es un tema extenso.

lo de la parálisis del sueño lo paso porque me ha pasado de primera mano y tiene una explicación racional

pero lo de los viajes astrales y eso siempre me ha sonado a magufada

Iniciado por HP Pro 6978

lo de la parálisis del sueño lo paso porque me ha pasado de primera mano y tiene una explicación racional

pero lo de los viajes astrales y eso siempre me ha sonado a magufada

Sueños lúcidos y viaje astral son cosas diferentes.


Yo eso de los viajes astrales tampoco me lo creo mucho pero posiblemente sea por ignorancia y porque no controlo ese tema. Lo de los sueños lúcidos sí es real.

tu mente funciona pero tu cuerpo no

Pues eso parálisis y angustia

Iniciado por Adreis

No me has entendido o me he explicado mal.

Cuando estás en plena parada lo que tienes que hacer es relajarte e intentar mover una sola parte de tu cuerpo para que el cerebro se active despacio y no se golpe, si te agovias y te intentas mover de golpe dura mucho más.

Aha. O sea que ya has tenido esas experiencias. Digo esas porque no siempre son iguales y es según lo que te pase por la cabeza.


La relajación es fundamental pero también es cierto que una excesiva relajación te puede despertar porque, fuera coñas, es como estar durmiendo despierto.

Iniciado por Adreis

Me pasa muy amenudo, desde que tengo uso de razon prácticamente.

Cada vez menos intensas porque se perfectamente lo que es y se que no me va ha pasar nada malo.

Pero si te digo que la más fuerte fue hace poco y fue super agobiante, sentir la sensación de no poder respirar bien y no poder moverte, me asusté porque nunca me había pasado y duró yo diría como un minuto.

Ufff.... Fue locura jajaja

Yo dejo, dejaba, que me duren más y me dejo viajar por el espacio pero desde hace un año no experimento esa sensación ni siquiera la busco (ponerte las manos entrecruzadas detrás de la cabeza).

Y es que nunca sabes por dónde va a salir. No es como un viaje de ácido pero experiencias raras que no sabes de qué van porque no hay nadie que te diga "tú tranquilo".

Estás tú y tu experiencia que ni hablar puedes para que toquen y te despierten.


A mí lo máximo que me salió en plan sonido fue un "uh" que ni yo mismo escuché

Iniciado por Adreis

Es algo inesplicable, a mi familia por más que les cuento la sensación no lo logran entender jajajaja

Pues claro, cómo le vas a explicar, mejor dicho comentar, a alguien algo que nunca a experimentado.


Las experiencias únicamente se pueden comentar, mejor dicho intercambiar opiniones, entre quienes las han vivido.

Hablo de "experiencias" no de "dolores". Un psiquiatra, un neurólogo, un psicólogo te puede dar explicaciones y soluciones pero si nunca ha tenido esa experiencia qué más te puede decir ?

Yo constantemente, sobre todo cuando foreo.

Iniciado por HP Pro 6978

lo de la parálisis del sueño lo paso porque me ha pasado de primera mano y tiene una explicación racional

pero lo de los viajes astrales y eso siempre me ha sonado a magufada

Iniciado por Northern Brain

Sueños lúcidos y viaje astral son cosas diferentes.


Yo eso de los viajes astrales tampoco me lo creo mucho pero posiblemente sea por ignorancia y porque no controlo ese tema. Lo de los sueños lúcidos sí es real.

Yo creo que los viajes astrales son otro tipo de sueños lucidos, pasa que cuando sabes dominar la parálisis terminas teniendo la sensación de que "sales de tu cuerpo" y comienzas a tener un sueño lúcido, porque la función de la parálisis es inmovilizarte y prepararte para la fase REM. Es algo que se vive todas las noches, la diferencia es si eres consciente o no de que la estás teniendo. Puede provocarte muchas sensaciones desagradables y alucinaciones. Hay peña que se cree que ha sido abducida porque ha visto ETs mientras la experimentaba.

Para que la parálisis se pase no tienes que resistirte a nada de lo que estés experimentando sino aceptarlo como algo completamente normal, y todo se atenuará y entonces es cuando tu cuerpo comenzará a flotar y podrás hacer lo que te apetezca en sueños. Para más info google es vuestro amigo.

A mí me ocurrió solo una vez, creí que me había quedado parapléjico o algo. Eso sí, no sentí esa opresión en el pecho ni sensación de que hay una presencia extraña que dice mucha gente. Recuerdo que en mi cabeza gritaba pidiendo ayuda pero no se oía nada. Duró poco, pero se me hizo muy largo. Creo que tiene más papeletas para ocurrir cuando estamos muy cansados o estresados, como cuando en la fase NREM te despiertas de un salto al sentir que caes y demás.