Alguno que hayais practicado kickboxing/boxeo o algun arte marcial

Iniciado por OlyLifter

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q esto no es el gym y el ego te lo van a quitar bien quitado espero x tu bien q mas pronto q tarde.

Ah, eso no es problema, soy consciente de que para ser bueno requiere muchisimo entrenamiento, obviamente no voy a ir de numero 1 y llevarme una buena el primer dia


Humildat y valors

Yo he practicado taekwondo y boxeo.
En gimnasios diferentes y epocas de mi vida diferentes.
Y básicamente era como dices, una clase con 10-15 personas con un profesor con unas horas fijadas.

Iniciado por Zapater13

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Ah, eso no es problema, soy consciente de que para ser bueno requiere muchisimo entrenamiento, obviamente no voy a ir de numero 1 y llevarme una buena el primer dia


Humildat y valors

no es eso. Esq no tienes ni una mierda del fisico q se necesita tio en tu puta vida has entrenado la fuerza y la potencia como se debe a ti te coge por banda el crio de 17 años q tengo en mi gimnasio y no le sigues el ritmo cogiendo kilos ni naciendo 3 veces maxote.

Anda a buscarte rutinas de fuerza en condiciones y ya luego cuando aprendas a hacer los ejercicios me dices si les hechas los mismos cojones y si puedes contu vida haciendo ATG Squat + banca todo 5x5 o 5x3 o 3x3 y peso muerto + press militar + dominadas lastradas en el mismo rango q lo otro 5 veces x semana + las clases de mma + vivir (y de arrancadas y dos tiempos q es lo q deberias hacer ni hablamos ya )

Y luego ya te despiertas bestia fisica

Iniciado por OlyLifter

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no es eso. Esq no tienes ni una mierda del fisico q se necesita tio en tu puta vida has entrenado la fuerza y la potencia como se debe a ti te coge por banda el crio de 17 años q tengo en mi gimnasio y no le sigues el ritmo cogiendo kilos ni naciendo 3 veces maxote.

Anda a buscarte rutinas de fuerza en condiciones y ya luego cuando aprendas a hacer los ejercicios me dices si les hechas los mismos cojones y si puedes contu vida haciendo ATG Squat + banca todo 5x5 o 5x3 o 3x3 y peso muerto + press militar + dominadas lastradas en el mismo rango q lo otro 5 veces x semana + las clases de mma + vivir (y de arrancadas y dos tiempos q es lo q deberias hacer ni hablamos ya )

Y luego ya te despiertas bestia fisica

Y cardio amigo, y cardio

Iniciado por Zapater13

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¿NO JODAS?

Iniciado por Zapater13

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¿Que no he entendido maestro?

viendo estos comentario se te ve muy subidito, eso está bien, porke así te vas a llevar una buena cura de humildad en el tatami, ke falta te hace

Iniciado por OlyLifter

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A ver tio asumo q eres un chaval joven y mira, yo he hecho un porron de tiempo mma con todo lo q implica es decir, boxeo, judo,kb, muay, valetudo, bjj, grecorromana, karate bukeiko ryu... a muy alto nivel (competicion) y con muy muy buena gente y te digo q lo mejor q puedes hacer es dejarte de gyms de mierda y buscarte una ESCUELA DE ARTES MARCIALES en la q conozcan la pedagogia del deporte y tengas un maestro q sepa lo q hace y no sea un intruso ni te pongan a pegar puñetazos sin ton ni son a ver con cuantos te pegas el sabado en la discomierda q es lo q hacen en cualquier mierda de gym y es lamentable tio.

Respecto a combinarlo con entrenamiento con cargas no solo puedes hacerlo sino q si quieres ser un bueno luchador DEBES hacerlo. Mi consejo una vez mas: sesiones de cuerpo completo centradas en ejercicios multiarticulares (sentadilla press banca peso muerto remo barra...) a rango de fuerza (3-5 series y nunca mas de 5 repeticiones) con buena tecnica y dejandote el ego a la puerta del gimnasio (deberias hacer halterofilia q es lo q mas transferencia tiene a cualquier arte marcial y a la vida en general, pero asumo q no dispones del material necesario ni de la tremenda exigencia tecnica q requiere mi deporte asiq mejor olvidalo).

Pero tienes q tener claro q es lo q quieres pq las dos cosas a la vez no las vas a poder tener.

Ah y cuando puedas vas a tener q hacer cardio cardio cardio cardio de miles de maneras hiit sprints 200m 100m 400m continuo extensivo yo q tu ya iria como oliver y benji q el balon era su amigo pues tu el correr es tu amigo siemre tirando combinaciones x la calle.

Y preparate a comer y dormir como un hijo de la gran puta o te doy 3 dias de vida q esto no es hacer biceps para ir a la plalla en berano maldito hijo de la gran puta esto son artes marciales el jodido deporte mas duro sobre la puta faz de esta mierda de planeta pero creeme q merece la pena y mucho de verdad q si asiq desde aqui te animo a que te introduzcas en la filosofia de vida de las artes marciales (q es la mejor ni lo dudes) y del deporte en general y cambies tu vida a mejor.

Un saludo animo y suerte y recuerda

JAMAIS DESISTIR

Que tal te iba combinar la halterofilia con esto? Yo tenia empezado a empezar a boxear, pensaba en hacer algo como lunes-miercoles-viernes hierros/ martes-jueves boxeo y sabados hacer sparring o entrenamiento libre.

La semana que viene me pasare por el gimnasio de boxeo a preguntar horarios, lo malo que con el hombro como lo tengo no puedo ni darle a los paos, le dire de hacer de mientras todo lo que implique tecnica pero sin golpear nada de momento

Iniciado por vellopubico

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Que tal te iba combinar la halterofilia con esto? Yo tenia empezado a empezar a boxear, pensaba en hacer algo como lunes-miercoles-viernes hierros/ martes-jueves boxeo y sabados hacer sparring o entrenamiento libre.

La semana que viene me pasare por el gimnasio de boxeo a preguntar horarios, lo malo que con el hombro como lo tengo no puedo ni darle a los paos, le dire de hacer de mientras todo lo que implique tecnica pero sin golpear nada de momento

yo no hacia halterofilia cuando hacia estas cosas llegue a competir en mma estuve 2 años. Pero claro yo entiendo por hacer halterofilia lo que entiendo por hacer halterofilia no hagas las dos cosas pq no vas a hacer ninguna.

yo por las manañanas curraba de jardinero, tardes gimnasio y noches kikboxing, ahora no puedo ni moverme de la silla de ruedas