Otros Escalada para principiantes

  1. 31/10/2021, 13:37 #1
    teresanielson6399
    teresanielson6399 está desconectado
    ForoParalelo: Miembro Avatar de teresanielson6399
    Registro
    16 Apr, 21
    Mensajes
    30
    Me gusta (Dados)
    0
    Me gusta (Recibidos)
    0

    Escalada para principiantes

    Cuando eres principiante en escalada en lo único en lo que piensas es en enfrentarte a la pared para intentar llegar al siguiente punto pero hay toda una formación y una preparación física detrás. ¿Sabrías qué tipo de entrenamientos necesitas para mejorar tu condición física?
    Última edición por teresanielson6399; 31/10/2021 a las 13:39
    Citar Citar
  2. 31/10/2021, 14:18 #2
    Jesse James
    Jesse James está desconectado
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Jesse James
    Registro
    04 Oct, 16
    Ubicación
    Gipuzkoa
    Mensajes
    7,942
    Me gusta (Dados)
    2254
    Me gusta (Recibidos)
    2674
    No, la verdad es que no lo sabría.
    A ver si nos indicas cómo alcanzar objetivos rápidos y sin cansarse
    Citar Citar
  3. 31/10/2021, 14:24 #3
    A2b4
    A2b4 está desconectado
    ForoParalelo: Miembro Avatar de A2b4
    Registro
    31 Oct, 21
    Mensajes
    2
    Me gusta (Dados)
    0
    Me gusta (Recibidos)
    0
    Las dominadas son buenas
    Citar Citar
  4. 31/10/2021, 14:24 #4
    A2b4
    A2b4 está desconectado
    ForoParalelo: Miembro Avatar de A2b4
    Registro
    31 Oct, 21
    Mensajes
    2
    Me gusta (Dados)
    0
    Me gusta (Recibidos)
    0
    El press militar tambien
    Citar Citar
  5. 01/11/2021, 22:08 #5
    dragan drulovic
    dragan drulovic está desconectado
    1 miembro tengo Avatar de dragan drulovic
    Registro
    14 Dec, 13
    Ubicación
    Sant Esteve de Les Roures
    Mensajes
    15,862
    Me gusta (Dados)
    6452
    Me gusta (Recibidos)
    4211
    Bolder ... Algo de musculación , estiramientos , trabajar la cabeza , practicar las maniobras de chapar , deschapar , nudos ,Reunión , rapel ...

    Una pelota de tenis en el bolsillo de la chaqueta y la vas apretando cuando vas de un sitio a otro .
    Citar Citar

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  

Reglas del foro

▲
▼