2 días sin Gym y me siento débil.

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  1. #1
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    2 días sin Gym y me siento débil.

    Para que luego digan que el Gym no sirve de nada, llevo 2 días sin ir al Gym porque estoy de vacaciones y me siento torpe tanto físicamente como mentalmente.

    Mañana por la mañana bien pronto voy a ir a correr unos 5-10K para que mis músculos no se atrofien, me he comprado hoy 2 garrafas de agua de 8 litros que he rellenado de arena para hacer ejercicios de fuerza.

    Llevo dos días levantándome tarde (sobre las 7 u 8 de la mañana) y mi mente no funciona igual, asi que mañana lo tengo claro, a las 5 en pie.

  2. #2
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    2 garrafas de 8 litros ? Yo hacía bíceps con mancuernas de 18-20kg ya me dirás qué haces con eso.

  3. #3
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    Cita Iniciado por Mermaid Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    2 garrafas de 8 litros ? Yo hacía bíceps con mancuernas de 18-20kg ya me dirás qué haces con eso.
    Las he llenado de arena, no es mucho peso pero lo suficiente como para que los músculos trabajen.

  4. #4
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    Cita Iniciado por Ferraro Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Las he llenado de arena, no es mucho peso pero lo suficiente como para que los músculos trabajen.
    Una mierda eso no es suficiente, que vas a hacer para press de pecho que ahí si usas menos de 30kg en cada mano eres un mierdas

  5. #5
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    Nah en verdad si haz lo que sea e ya te va bien eso

  6. #6
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    Seriamente... eres capaz de abrir un hilo sin dar todo el asco?

  7. #7
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    Seriamente... eres capaz de abrir un hilo sin dar todo el asco?
    Y tú quién eres otro pajillero del subforo porno que ha subido a dar su opinión o que?

  8. #8
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    ni puta idea tiene el op de fisiología del cuerpo

  9. #9
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    Cita Iniciado por marques69 Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    ni puta idea tiene el op de fisiología del cuerpo
    Y tú quién eres otro pajillero del subforo porno que ha subido a dar su opinión o que? Ah no tu si lo eres

  10. #10
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    No es a malas, pero puedes decir que te gusta ir al gimnasio y hacer ejercicio etc. o puedes decir las mariposónadas de " llevo 2 dias y me siento torpe" o "mi mente no funciona igual "

    pero bueno. cada uno a lo suyo

  11. #11
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    vete a segar al campo veras que pocas ganas de hacer el subnormal te quedan

  12. #12
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    Cita Iniciado por Ferraro Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    me he comprado hoy 2 garrafas de agua de 8 litros que he rellenado de arena para hacer ejercicios de fuerza.
    Si tio, garrafas con arena. No vaya a ser que gastes 300 pavos en unas pesas y te quedes en numeros rojos.............

  13. #13
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    vaya dos tontakos ke se han juntao

  14. #14
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    y no hay parques de calistenia por tu zona? en los parques han puesto aparatos de gimnasia,aunque algunos no te puedan servir,tienen barras de esas que te suspendes con los brazos

  15. #15
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    Cita Iniciado por Nano33 Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Seriamente... eres capaz de abrir un hilo sin dar todo el asco?
    Dar asco es incentivar al foro a hacer deporte?

  16. #16
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    Cita Iniciado por castor3000 Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    vete a segar al campo veras que pocas ganas de hacer el subnormal te quedan
    Estoy unos dias de vacaciones, te aseguro que bastante trabajo todos los dias.

  17. #17
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    Cita Iniciado por Zelestino Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Si tio, garrafas con arena. No vaya a ser que gastes 300 pavos en unas pesas y te quedes en numeros rojos.............
    Estoy en Jávea unos pocos días de vacaciones.

  18. #18
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    Cita Iniciado por Kanzer de Sida Facial Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    vaya dos tontakos ke se han juntao
    Tú y quién más?

  19. #19
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    Cita Iniciado por michifu2 Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    y no hay parques de calistenia por tu zona? en los parques han puesto aparatos de gimnasia,aunque algunos no te puedan servir,tienen barras de esas que te suspendes con los brazos
    Es que estoy de vacaciones con la mujer en Jávea, ya volvemos mañana a la tarde porque ella trabaja el miércoles.

  20. #20
    卐 Sieg Heil y tal 卐 Avatar de castor3000
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    Cita Iniciado por Ferraro Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Estoy unos dias de vacaciones, te aseguro que bastante trabajo todos los dias.
    no te veo poniendo bordillos en la obra a cualquier cosas llamamos trabajo

  21. #21
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    Ponte a trabajar veras se te quita la tontería

  22. #22
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    Tú y quién más?

  23. #23
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    Estoy en Jávea unos pocos días de vacaciones.

  24. #24
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    Ferraro mira mi hilo cabron que luego dices que aquí nadie habla de dinero

  25. #25
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Ferraro mira mi hilo cabron que luego dices que aquí nadie habla de dinero
    Pásame el enlace.

  26. #26
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    Cita Iniciado por tu madre 16 Ver mensaje
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    Ponte a trabajar veras se te quita la tontería
    Jajajajajaja igual te tengo que explicar a ti lo que es trabajar, cuánto generas al día?

  27. #27
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    Pásame el enlace.
    Dicen que soy troll los tontos de turno pero quisiera ver qué dices tú

    Este mes voy a ganar esto

  28. #28
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    llevas 2 dias sin ganar dinero y solo haces que gastar en ferraris y casa de alquiler.... y tu eras el experto en hacerse rico?

  29. #29
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    llevas 2 dias sin ganar dinero y solo haces que gastar en ferraris y casa de alquiler.... y tu eras el experto en hacerse rico?
    Hola, sabes lo que son los ingresos pasivos?

  30. #30
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    Hola, sabes lo que son los ingresos pasivos?
    cuales son tus pasivos, criptomonedas?

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