Entrenamiento Alguien del foro puede hacer muscle up?

**Error 404** · 12/08/2023

Yo no lo termino de conseguir... me falta el último empujón fuerte para poner los brazos rectos, no puedo.

Que entrenamiento sería bueno para eso?

**VOUKEN 2.0** · 12/08/2023

Pegar puñetazos

**Femboys** · 12/08/2023

Eso es más técnica que otra cosa.

**Error 404** · 12/08/2023

Iniciado por Monkey D Luffy

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Eso es más técnica que otra cosa.

No está claro

**Ibanjoan15** · 12/08/2023

Yo no tete, de pequeño unas mujeres me tiraron al agua y solo se hacer muscle Up por sobrevivencia

**Bomber** · 12/08/2023

Yo

**Bomber** · 12/08/2023

Hago 10 seguidos

**Bomber** · 12/08/2023

��

**Bomber** · 12/08/2023

Yeah

**todas tus multis** · 12/08/2023

kon hun vuen puño hen hel kulo lo hapañas

**Mundo** · 13/08/2023

¿Tú no tenías problemas con las dominadas hace nada?

**Enajenado** · 13/08/2023

Nunca lo he intentado, hago dominadas sólo

**PadreJerome** · 13/08/2023

Si te pones delante de tu ventana, yo te puedo dar el último empujón...Los amigos están para eso

**battousai1300** · 13/08/2023

Si pasas el pecho por encima de la barra, enhorabuena, ya tienes lo más difícil hecho.

El resto es subir como en un fondo

**Error 404** · 17/08/2023

Iniciado por battousai1300

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Si pasas el pecho por encima de la barra, enhorabuena, ya tienes lo más difícil hecho.

El resto es subir como en un fondo

No me da, me tiemblan los brazos y no subo

**Turno** · 17/08/2023

Hazlo en barra baja primero donde te lleguen los pies

**battousai1300** · 18/08/2023

Iniciado por Error 404

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No me da, me tiemblan los brazos y no subo

Nadie se cree que tengas la fuerza (y mucha) necesaria para subir un muscleup, y sin embargo no tenerla para terminar el movimiento en lo más fácil.

Alguien del foro puede hacer muscle up?