Otros Mi progreso en 6 meses (casi) [gym]

te follaba ajajja no es mentirra no homo

sta bien

Rutina? Suplementacion? Dieta?

Explica algo, ¿no?

Iniciado por Psychotron

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Rutina? Suplementacion? Dieta?

Explica algo, ¿no?

que pereza porfavor

ole olé

Me parece que ahora tal y como estas tienes el cuerpo perfecto. Se que no harás caso y seguirás petandote hasta parecer un cruasán pero tal y como has evolucionado esta genial. No homo, que quede claro.

Iniciado por jordisegonz

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que pereza porfavor

Tambien te iba a preguntar la edad, pero viendo la respuesta me la supongo.

Hasta luego.

Iniciado por Wovenhand

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Me parece que ahora tal y como estas tienes el cuerpo perfecto. Se que no harás caso y seguirás petandote hasta parecer un cruasán pero tal y como has evolucionado esta genial. No homo, que quede claro.

no te creas aun queda mucho por mejorar, tengo un cuerpo muy delgado de constitución y eso hay que aumentarlo. además no es lo mismo un cuerpo haciendo fuerza que en reposo.

Iniciado por jordisegonz

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no te creas aun queda mucho por mejorar, tengo un cuerpo muy delgado de constitución y eso hay que aumentarlo. además no es lo mismo un cuerpo haciendo fuerza que en reposo.

Mejorar siempre está bien y tener ambición ni te digo, pero desde aquí te digo que tal y como estás en relación a estética/funcionalidad es un cuerpo genial.

Mantente rocoso

Iniciado por Psychotron

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Tambien te iba a preguntar la edad, pero viendo la respuesta me la supongo.

Hasta luego.

cuanta bilis sin que te haya echo nada.

Iniciado por jordisegonz

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primer hilo aqui https://www.foroparalelo.com/general...es-gym-301652/

sudo de ponerlo en la plataforma fitness porque el otro tambien estaba en el general.

dia 0: 54,5 kilos



3 meses: 64,5 kilos



casi 6 meses (ahora): 71,5 kilos





sueltabilis sois bienvenidos. Se que me queda mucho por mejorar, pero lo que he mejorado en menos de 6 meses no me lo quita nadie, y estoy orgulloso de haber pasado de ser un sedentario sin objetivos a lo que soy ahora, todo con trabajo esfuerzo y dolor.

para @ritus que me lo pidió.

La primera foto es la que mas me gusta.

Si homo.

Iniciado por Perro Prepucio

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La primera foto es la que mas me gusta.

Si homo.

la primera es el cuerpo diez, pero levantaba tanta envidia que tube que cambiarla.

Joder, casi 20 kg en seis meses, bien hecho.

Desde un punto de vista objetivo y nada sexual, me gustas.

Enohrabuena, shur!! Yo estoy como en la primera foto y en breve me pondré a ello.

Ahí van algunas preguntas ¿Has tomado proteínas o algún suplemento de esos? ¿Cuantos días ibas al gym? ¿Merece la pena? Es que llevo intentando ponerme a ello un mes o así y me da un palo que lo flipas

buen trabajo shur

Buena shur!!

Vaya cambio, y en sólo 6 meses! Créeme tengo muchos amigos que van años y ni así están

Por cierto, hasta que peso subirás? ¿Cuánto mides?

Iniciado por mindajoP0

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Enohrabuena, shur!! Yo estoy como en la primera foto y en breve me pondré a ello.

Ahí van algunas preguntas ¿Has tomado proteínas o algún suplemento de esos? ¿Cuantos días ibas al gym? ¿Merece la pena? Es que llevo intentando ponerme a ello un mes o así y me da un palo que lo flipas

Apúntate al GYM, después ya hablamos

Iniciado por ritus

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Apúntate al GYM, después ya hablamos

estoy haciendo preguntas pre-gym (me he apuntado para abril)

pero cabron pon dieta y rutina

Iniciado por mindajoP0

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estoy haciendo preguntas pre-gym (me he apuntado para abril)

Él no toma suplementos, tu cuando te apuntes ponte a dieta hipercalórica y no hagas cardio. La rutina las primeras semanas con la que te dan está bien después ya sabrás.

Yo voy 4 días al GYM...

ahora a esperar a que te llamen los vengadores

Para ser 6 meses está muy bien, son bastantes kilos. Evidentemente hay una parte de grasa, pero bueno, sigue creciendo que vas a buen ritmo y ya definirás más adelante.

Lo dicho, menos postureo y más explicar.

Iniciado por mindajoP0

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Enohrabuena, shur!! Yo estoy como en la primera foto y en breve me pondré a ello.

Ahí van algunas preguntas ¿Has tomado proteínas o algún suplemento de esos? ¿Cuantos días ibas al gym? ¿Merece la pena? Es que llevo intentando ponerme a ello un mes o así y me da un palo que lo flipas

si, he tomado proteinas en la medida de lo saludable. gym 5 dias por semana pero puedes ponerte fuerte yendo 4. si, merece la pena, pero no tienes que verlo como una obligacion o un debr sino como un deporte, una diversion, algo que haces para sentirte bien y saludable.