Mi transformación en 5 meses (GIMNASIO)

Iniciado por Stoi embixao aj aj aj

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viendo tu avatar...

Yo no tengo la necesidad de poner en un foro mi progreso del gimnasio, ni fardar de ello, ni siquiera de ponerme un avatar de Vince Gironda por ejemplo para aparentar nada, sin embargo tu vienes a este forro a "lucir" de alguna manera tu penoso progreso en el gimnasio y ponerte un nick ridículo para autoconvencerte de algo que no tienes.

En mi opinión aun te queda mucho por delante y esto te lo digo con todo el sentimiento muscular del mundo

Sin acritud shur (de verdad), pero esto se supone que es estéticamente bonito? Yo preferiría estar con alguien con el cuerpo que tenías al principio

Iniciado por Nellie

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Sin acritud shur (de verdad), pero esto se supone que es estéticamente bonito? Yo preferiría estar con alguien con el cuerpo que tenías al principio

ya pero lo importante es lo que yo prefiero, y el gimnasio no es para ligar mas como muchos se creen

Enhorabuena por el cambio. Por criticar: qué te pasa en el pecho que no crece y la pierna la trabajas?

Iniciado por drekt

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valiente cuerpo mas demigrante eres un ectomorfo pero es normal en 5 meses
pd: veo espalda y yasta 70 kilos e ya

en 39cm de brazo me hallo, ya se que no es mucho pero dentro de un año o dos tendré el cuerpo perfecto "para mi"

Suplementación? Rutina? Sigue así shur

Iniciado por MetalUntubo

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Enhorabuena por el cambio. Por criticar: qué te pasa en el pecho que no crece y la pierna la trabajas?

por la forma de mi pecho solo se aprecia de lado xd y la pierna claro que la entreno ya he dicho que ya pondré fotos

Iniciado por Stoi embixao aj aj aj

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en 39cm de brazo me hallo, ya se que no es mucho pero dentro de un año o dos tendré el cuerpo perfecto "para mi"

85 kilos no mas tete eh, por curiosidad cuanto mides?

Iniciado por Comemierda

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Suplementación? Rutina? Sigue así shur

proteinas y bcaas

lunes pierna
martes pecho
miercoles brazos abs
jueves espalda
viernes levantamiento de cubata al fallo(es coña)
sabado brazos abs
domingo hombro trapecio

no la llevo a raja tabla

si eso lo ves bien... xdd

Iniciado por drekt

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85 kilos no mas tete eh, por curiosidad cuanto mides?

lo pone arriba 175cm

Iniciado por Stoi embixao aj aj aj

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lo pone arriba 175cm

ops, es verdad

para dentro de 1 año

Iniciado por Stoi embixao aj aj aj

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ya pero lo importante es lo que yo prefiero, y el gimnasio no es para ligar mas como muchos se creen

Por eso te estaba preguntando si lo ves bonito, obviamente no te lo decía por lo que me guste a mí o me deje de gustar sino porque el tema me suscita curiosidad!

Iniciado por Nellie

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Por eso te estaba preguntando si lo ves bonito, obviamente no te lo decía por lo que me guste a mí o me deje de gustar sino porque el tema me suscita curiosidad!

claro que me gusta además luego definiré y no se me verá tan tapado

Iniciado por drekt

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ops, es verdad

para dentro de 1 año

Ojalá

¿Qué vacío afectivo o de autostima te ha llevado a ello?

Tienes que quemar grasa, aun así enhorabuena por tu progreso si estás a gusto

yo prefiero el cuerpo inicial

pero si tu estas contento mis dies

Iniciado por John Lennon

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¿Qué vacío afectivo o de autostima te ha llevado a ello?

Suspendí el recreo y dije ya que soy deficiente mental por lo menos estar fuerte

Por que la gente se mete al gimnasio a matarse para tener un "cuerpazo"? Yo veo muchísimo mejor tu cuerpo inicial que la demigrancia de ahora. Yo antes iba al gimnasio, pero ahora salgo a correr con un amigo y juego al fútbol y demás cosas y me siento muchísimo mejor y si me apuras tengo mucho mejor cuerpo (mucho más definido que antes). El gimnasio como complemento sí, como fin no. O al menos a mí me terminó quemndo muchísimo, pero supongo que irá por gustos y percepciones.

Iniciado por Wovenhand

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Por que la gente se mete al gimnasio a matarse para tener un "cuerpazo"? Yo veo muchísimo mejor tu cuerpo inicial que la demigrancia de ahora. Yo antes iba al gimnasio, pero ahora salgo a correr con un amigo y juego al fútbol y demás cosas y me siento muchísimo mejor y si me apuras tengo mucho mejor cuerpo (mucho más definido que antes). El gimnasio como complemento sí, como fin no. O al menos a mí me terminó quemndo muchísimo, pero supongo que irá por gustos y percepciones.

me lo paso mucho mejor en el gimnasio que jugando al futbol o corriendo, y no se que porque pensais todos que se puede llegar natural y sin coger grasa antes, que puedes coger menos que yo claramente pero algo siempre coges





ciclos sanos en ambos casos y las fotos de cuando estan mas tapados no las enseñan

Iniciado por Nellie

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Por eso te estaba preguntando si lo ves bonito, obviamente no te lo decía por lo que me guste a mí o me deje de gustar sino porque el tema me suscita curiosidad!

Cuando defina se va a quedar mas tuco que las mierdipaginas de @boysofinstagram que seguis, se te van a empapar las putas bragas.


SIn acritud.

en 5 meses el cambio es muy brutal, que dieta entranmiento y suplementacion tomas?

has usado anabolicos naturales o anablizantes?

Iniciado por Stoi embixao aj aj aj

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me lo paso mucho mejor en el gimnasio que jugando al futbol o corriendo, y no se que porque pensais todos que se puede llegar natural y sin coger grasa antes, que puedes coger menos que yo claramente pero algo siempre coges





ciclos sanos en ambos casos y las fotos de cuando estan mas tapados no las enseñan

este iba a mi gimnasio xDDD era un flipaete, me refiero al ultimo

Buen cambio, te dejo mis 9, con gayumbos UNCO tendrías mis dies wey

Shur sinceramente veo mejor la primera que la última, el pecho plomo es muy