Montarse un gimnasio en casa (MATERIALES)
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AutoBanned
Montarse un gimnasio en casa (MATERIALES)
Los materiales serían: 2 mancuernas, una barra z, y una barra recta larga. 12 discos de 2 kgs, 12 de 5 kgs, 12 de 10 kgs, y 12 de 15 kgs.
También el banco de musculacion.
¿Consideráis que el material es suficiente?
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fick
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ForoParalelo: Miembro
Si quieres hacer ejrcicios como sentadilla, press militar y variantes o levantamientos mas pesados te recomiendo algunos discos de 20/25 tambien y una jaula o rack
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AutoBanned
Iniciado por
Fsjaler
Si quieres hacer ejrcicios como sentadilla, press militar y variantes o levantamientos mas pesados te recomiendo algunos discos de 20/25 tambien y una jaula o rack
Hombre ten en cuenta que llevo cerca de 300 kgs entre todos los discos de pesas
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Annuit coeptis
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ForoParalelo: Miembro
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Psychopathy intensifies
Muchos discos, poco peso.
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AutoBanned
Iniciado por
Baxter
y una cinta de correr
Si no tengo que huir de la policia, pa que?
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ForoParalelo: Miembro
pff es pesimo la verdad lo mejor es que te apuntes a un gym
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AutoBanned
Iniciado por
Turbo7
pff es pesimo la verdad lo mejor es que te apuntes a un gym
Estoy apuntado... Tan solo me hace ilusión montármelo en casa
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weno xd
La barra z sobra, tantos discos de los mismos pesos sobran
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multijobi
Iniciado por
CoolTrack
Los materiales serían: 2 mancuernas, una barra z, y una barra recta larga. 12 discos de 2 kgs, 12 de 5 kgs, 12 de 10 kgs, y 12 de 15 kgs.
También el banco de musculacion.
¿Consideráis que el material es suficiente?
vale....4 de 20, 4 de 5, 4 de 10, 4 de 5 y 4 de 2
arreglao
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Annuit coeptis
Iniciado por
CoolTrack
Si no tengo que huir de la policia, pa que?
hacer cardio es FUNDAMENTAL
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ForoParalelo: Miembro
Más peso y menos discos, con 2 de 2kg y 2 de 5kg vas que chutas. Cojete algo para hacer dominadas.
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multijobi
ah, añadele un rack o jaula y una barra de dominadas
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
CoolTrack
Hombre ten en cuenta que llevo cerca de 300 kgs entre todos los discos de pesas
tssé, vaya flojucho, mantente FORZUDO
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
CoolTrack
Estoy apuntado... Tan solo me hace ilusión montármelo en casa
a pues entonces no esta mal
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weno xd
Iniciado por
CoolTrack
Los materiales serían: 2 mancuernas, una barra z, y una barra recta larga. 12 discos de 2 kgs, 12 de 5 kgs, 12 de 10 kgs, y 12 de 15 kgs.
También el banco de musculacion.
¿Consideráis que el material es suficiente?
A todo esto a cuanto te sale todo? Alomejor te conviene pillar una olímpica con una jaula de segunda mano
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