Nutrición ¿Qué cenáis? Y más o menos qué coméis durante el día.

"20 recetas de cenas saludables que puedes hacer en 20 minutos..." (*)

Siempre, en cualquier caso, a su disposición, my dears.

Jaume de Ponts i Mateu

post scriptum.- "19 ideas y recetas para cenas ligeras, rápidas y fáciles..." (^)

nota bene.- "13 cenas ligeras y saludables: no pasarás hambre y dormirás mejor..." (¨)

addenta

(*) más, si acaso, en, v.g., página:

https://www.buzzfeed.com/melissaharr...oM#.kkvEE3kYOz

(^) más, si acaso, en, v.g., página:

http://sevilla.abc.es/gurme/las-mejo...rapidas-sanas/

(¨) más, si acaso, en, v.g., página:

http://www.cuerpomente.com/blogs/gas...saludables_972

Hoy, en fin.., cena vegana (¡suerte que mañana vuelve mi entrañable chacha, vraiment!):

-ensaladica de quinoa y pomelo en plato de café.

-tortilla SIN huevos en plato de mini-postre.

-1 dátil.

-té sin azúcar.

Con el agua mi amie ha tenido manga ancha.

Bueno, bueno, bueno..; control, control..; por un día.., oi?

Eso sí: la ensaladica, toa colorines, tiene su puntico; las cosas como son, sí.

Siempre, en cualquier caso, a su disposición, mes amis/es.

Jaume de Ponts i Mateu

Para la cena de hoy vuelvo a estar en manos de mi amie...

"Salteado de brócoli (^), calabaza y tofu (¨)" (*); de, digamos.., plato principal.

De postre, mes amis/es, "yogourt vegano con probióticos (\)" (/).

Y; agua, sí.

Mucha agua.

Sanísima el agua, me dice...

Siempre, en cualquier caso, a su disposición.

Jaume de Ponts i Mateu

addenta

(*) más, si acaso, en, v.g., página:

https://www.directoalpaladar.com/rec...ta-vegetariana

(^) más, si acaso, en, v.g., página:

https://es.wikipedia.org/wiki/Brassi...a_var._italica

(¨) más, si acaso, en, v.g., página:

https://es.wikipedia.org/wiki/Tofu

(/) más, si acaso, en, v.g., página:

http://cocinamedicina.es/yogurt-100v...n-probioticos/

(\) más, si acaso, en, v.g., página:

https://es.wikipedia.org/wiki/Alimento_probi%C3%B3tico

Iniciado por Jaume de Ponts i Mateu

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Para la cena de hoy vuelvo a estar en manos de mi amie...

"Salteado de brócoli (^), calabaza y tofu (¨)" (*); de, digamos.., plato principal.

De postre, mes amis/es, "yogourt vegano con probióticos (\)" (/).

Y; agua, sí.

Mucha agua.

Sanísima el agua, me dice...

Siempre, en cualquier caso, a su disposición.

Jaume de Ponts i Mateu

addenta

(*) más, si acaso, en, v.g., página:

https://www.directoalpaladar.com/rec...ta-vegetariana

(^) más, si acaso, en, v.g., página:

https://es.wikipedia.org/wiki/Brassi...a_var._italica

(¨) más, si acaso, en, v.g., página:

https://es.wikipedia.org/wiki/Tofu

(/) más, si acaso, en, v.g., página:

http://cocinamedicina.es/yogurt-100v...n-probioticos/

(\) más, si acaso, en, v.g., página:

https://es.wikipedia.org/wiki/Alimento_probi%C3%B3tico

Menuda pedrada tienes en la cabeza, hamijo

hoy cuatro rebanadas de pan integral (usease 2 sandwichs) y una tortilla de 2 huevos con un tomate 2 lonchas de queso y 2 de pechuga y de postre flan

Iniciado por chepa2

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hoy cuatro rebanadas de pan integral (usease 2 sandwichs) y una tortilla de 2 huevos con un tomate 2 lonchas de queso y 2 de pechuga y de postre flan

Que bien te alimentas.

Iniciado por Majora

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amigo...

Ya, ya..; le gustaría.., ¿eh?

Pero, a mí NO.

De NINGUNA manera.

¡Un tipejo como usted..!

Va, va.., ¡VA..!

Siempre, en cualquier caso, a su disposición.

Jaume de Ponts i Mateu

Iniciado por battousai1300

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Que bien te alimentas.

te advierto que yo tambien pierdo aceite

Anda que...

Hay cada perla...

¿Oi, damas y caballeros?

En fin...

Siempre, en cualquier caso, a su disposición, mes amis/es.

Jaume de Ponts i Mateu

algo sencillo y que te harte pero no muchi

Iniciado por nepe99

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algo sencillo y que te harte pero no mucho...

No es mal consejo, no...

Siempre, en cualquier caso, a su disposición, my dear.

Jaume de Ponts i Mateu

lol xd

¿Saben una de las cosas en que MÁS noto que me hago viejo?

Pues, en que NO entiendo ni zorra de muchísimas expresiones que dice la juventud de ahora.

Pongo por caso: NO tengo ni la más remota idea de lo que quiere decir quien ha escrito el post inmediatamente anterior a éste.

Ya, ya..; que, irremediablemente, me hago viejo y punto pelota.

No hay que darle más vueltas.

Que, es ley de vida e ya.

Siempre, en cualquier caso, a su disposición, damas y caballeros.

Jaume de Ponts i Mateu

semen y esmegma de moro rebozado como los sesitos de cordero.

Iniciado por Niks

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depende de la actividad física del día...

Ya...

Iniciado por Niks

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comer la mayor cantidad de carbohidratos en el almuerzo (...) y así para en la noche (cena) no comer demasiado y con esto se me hace más fácil dormir...

No es mala costumbre, no...

Siempre, en cualquier caso, a su disposición, my dear.

Jaume de Ponts i Mateu

de grandes cenas están las tumbas llenas

Callos a la madrileña con patorrillos. para cenar y cordero asado con lechuga ilustrada para comer/merendar, para desayunar huevos fritos con bacon.y dos litros de cocacola.una barra de pan sobao y copas danone y cuajadas de postre y una pera. eso todos los dias del año te cojo y te destrozo a soplamocos

Tengo que cambiar las resistencias del horno cada seis meses.

Iniciado por jelicic

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"de grandes cenas están las tumbas llenas"...

Vraiment, vraiment, vraiment...

Siempre, en cualquier caso, a su disposición, my dear.

Jaume de Ponts i Mateu

Pollo a la plancha, sándwiches vegetales, arroz y un poco de carne.

Iniciado por maria corina

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pollo a la plancha, sándwiches vegetales, arroz y un poco de carne...

¿TODO de cena?

Pues..; si es así..; meo quidem animo ya es cena, ya..; francamente...

Siempre, en cualquier caso, a su disposición, my dear.

Jaume de Ponts i Mateu

No ceno, hago ayuno parcial de 18h. Desde las 14:00 hasta las 08:00 del día siguiente.

Desayunar como rey, almorzar como príncipe y cenar como mendigo. Eso dice la sabiduría popular. Que no tiene ni puta idea.

La ley de la selva: come cuándo y como puedas. Si te pasas tropecientos dias sin comer, cuando lo hagas ínflate hasta reventar y potar ( ¿ has visto esos documentales de la sabana africana en los que las leonas vomitan después de hincharse a comer buey? es lo que pasa cuando llevan cerca de 1 mes sin otra cosa que morder cortezas de árbol)

Es decir: no hay norma.

el árbol de la ciencia del bien y del mal. Consecuencia de EVA, la puta.

Sushi y sashimi de salmón y langostino sobre pubis depilado de adolescente nipona
Leche materna directamente de ubres de BBW ( Big Black Woman) caribeña
Licor de ciruela
Pato lakeado
Huevas de pescado variadas fritas con mayonesa al curry
Jarras de " Bhruta" ( cruzcampo + cocacola)

ida al vomitorium tras ingesta masiva, meada, mamada de putilla filipina y retorno a la mesa

hora de inicio: Jueves 6 pm
hora de final: Lunes 9 am

Iniciado por Jaume de Ponts i Mateu

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

¿Saben una de las cosas en que MÁS noto que me hago viejo?

Pues, en que NO entiendo ni zorra de muchísimas expresiones que dice la juventud de ahora.

Pongo por caso: NO tengo ni la más remota idea de lo que quiere decir quien ha escrito el post inmediatamente anterior a éste.

Ya, ya..; que, irremediablemente, me hago viejo y punto pelota.

No hay que darle más vueltas.

Que, es ley de vida e ya.

Siempre, en cualquier caso, a su disposición, damas y caballeros.

Jaume de Ponts i Mateu

pero puedes aprender a traducir

lol = lots of laughs ( algo así como " reirse mucho")
xd

x= ojos cerrados
d= boca abierta de risa

x + d = algo así como " descojonarse"

son emoticonos reducidos a letras ( algo prehistórico)

Como verá, lo que decía Nietzsche sobre los idiomas se puede aplicar a las jergas: Sólo otra manera de decir lo mismo LOL

¿ dije jerga? ni a pictograma llega