Entrenamiento Qué opinais de los peso pluma que...
-
aaaanuse
-
alcalde laser
y los ectomorfos que abren hilos en este nuestro foro preguntando por cardio y ejercicios multimusculares para "ponerse en forma"? ah?
y los de primero defino y luego ya cogere masa?
-
aaaanuse
Iniciado por
ElDoctorD
y los ectomorfos que abren hilos en este nuestro foro preguntando por cardio y ejercicios multimusculares para "ponerse en forma"? ah?
y los de primero defino y luego ya cogere masa?
no es estético un saco huesos marcando abdominales 
-
Usuario MUY serio
Hay casos y casos, no se nace mazado (weno no siempre xdxd).
-
ForoParalelo: Miembro
Un FLACO con ABDOMINALES es como una GORDA con TETAS GRANDES...
No os digo más... 
-
ForoParalelo: Miembro
Pues que les hundiría el pecholata de un remazo de mis musculosos brazos. No me aguantaban en pie ni la primera hostia, putos mequetrefes enclenques.
-
Semipan
Iniciado por
ColorDeRosca
Un FLACO con ABDOMINALES es como una GORDA con TETAS GRANDES...
No os digo más...
Conoces muchos gordos con abdominales? 
-
multijobi
Iniciado por
ElDoctorD
y los ectomorfos que abren hilos en este nuestro foro preguntando por cardio y ejercicios multimusculares para "ponerse en forma"? ah?
??precisamente hay que hacer multiarticulares shur....debes estar refiriendote a otra cosa, explicate shur
-
alcalde laser
Iniciado por
eltharion
??precisamente hay que hacer multiarticulares shur....debes estar refiriendote a otra cosa, explicate shur
se refieren a ponerse fuertes
-
multijobi
Iniciado por
ElDoctorD
se refieren a ponerse fuertes
coño, es que es la forma de ponerse fuerte...o tu te crees que te vas a poner fuerte con poleas y curl de biceps??
-
aaaanuse
Iniciado por
Majora
Pues que les hundiría el pecholata de un remazo de mis musculosos brazos. No me aguantaban en pie ni la primera hostia, putos mequetrefes enclenques.
Me enseñas tus poderosos musculos no homo 
-
ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Dercon
Me enseñas tus poderosos musculos no homo
Algún día subo foto, ahora no que estoy en plenos exámenes y solo me sobra tiempo para forear mientras estudio
-
alcalde laser
Iniciado por
eltharion
coño, es que es la forma de ponerse fuerte...o tu te crees que te vas a poner fuerte con poleas y curl de biceps??
hombre con bancas y hierros te pones mas fuerte que con flexiones y burpees 
-
multijobi
Iniciado por
ElDoctorD
hombre con bancas y hierros te pones mas fuerte que con flexiones y burpees
vale, creia que te referias a cardio+multiarticulares a parte...De todas formas, no subestimes el poder de la calistenia bien hecha shur
-
ForoParalelo: Miembro
-
Detrás de ti
Iniciado por
ElDoctorD
y los ectomorfos que abren hilos en este nuestro foro preguntando por cardio y ejercicios multimusculares para "ponerse en forma"? ah?
y los de primero defino y luego ya cogere masa?
Cuidado con esto shur, hay gente que prefiere hacer una definición seria al empezar y luego subir lo más limpio posible y es perfectamente válido. El propio explosivo es partidario de esto.
Permisos de publicación
- No puedes crear nuevos temas
- No puedes responder temas
- No puedes subir archivos adjuntos
- No puedes editar tus mensajes
-
Reglas del foro
▲
▼
Atajos de Navegación Disponibles
Citar
) que andan tirando kg q ni vas a ver juntos en una barra en tu puta vida de mierda.
que si dieta que si tengo mas patas en 3 meses que si blaaa blaaaa blaaaaa dieta de los chinos: de desayuno arrancada de comida dos tiempos y de cena sentadilla, a media mañana sentadilla frontal y a media tarde tirones y push press o jerk (dieta variada
