Entrenamiento Se pueden hacer flexiones cada dia?

estoy en ello

Iniciado por La Paqui

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Si la agujetas te lo permiten...
Pero conocí a una persona entendida en deporte que me dijo que había que aprender a vivir con agujetas....

Dimelo ha mi Que desde que entreno en el dojo y ahora en el gym , estoy siempre con agujetas . me recupero , estoy un dia bien y voy ha entrenar , al dia siguiente ya estoy con las agujetas