¿Son buenos los giros rusos?
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ForoParalelo: Miembro
¿Son buenos los giros rusos?
me han dicho que no
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And his mama cries
Esos entrenamientos son una porqueria la verdad
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EL IMAN DE FUENGIROLA
Iniciado por
Earl
me han dicho que no
haces eso el lunes y el martes y el resto de semana a tope con bocatas de panceta con ajoaceite?
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ForoParalelo: Miembro
Todo lo que sea entrenar es bueno
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And his mama cries
Iniciado por
Jaldre Aí
haces eso el lunes y el martes y el resto de semana a tope con bocatas de panceta con ajoaceite?
Esa mierda de entrenamiento se puede hacer todos los dias
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Makalister
Esos entrenamientos son una porqueria la verdad
Son pocas repeticiones?
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And his mama cries
Iniciado por
Earl
Son pocas repeticiones?
Que quieres conseguir?
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Makalister
Que quieres conseguir?
Ponerme mas fuerte, sobre todo brazos
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And his mama cries
Iniciado por
Earl
Ponerme mas fuerte, sobre todo brazos
Apuntate al gym y dale a los hierros sentadilla peso muerto y press banca hermano
Dale a los basicos JODER!!
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EL IMAN DE FUENGIROLA
Iniciado por
Makalister
Esa mierda de entrenamiento se puede hacer todos los dias
ya pero todos los días cansa, tio.
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And his mama cries
Iniciado por
Jaldre Aí
ya pero todos los días cansa, tio.
Haciendo eso 2 días a la semana poco cambio habrá
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EL IMAN DE FUENGIROLA
Iniciado por
Makalister
Haciendo eso 2 días a la semana poco cambio habrá
muy piedra ranger!
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And his mama cries
Iniciado por
Jaldre Aí
muy piedra ranger!
Que es eso hermano?
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Anima Sana - Corpore Sano
Ese entrenamiento lo mismo te vale para calentar.... para mas inri ponen los dibujos de tíos con unos cuerpos que +10 años de GYM no te los quita nadie (no chuzandose con esteroides claro)
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ForoParalelo: Miembro
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