CitarMenudo peso pole
Esta mañana al levantarme me he encontrado un peso antiguo y he decidido pesarme y peso 107'4 kg
Mediré 1'70 aprox, tampoco es que sea un puto gordo, soy una persona de complexión fuerte. Esta tarde me pondré vídeos de esos de cardio en youtube, no comeré tanto y a ver si en un mes o así peso 90 kg, adelgazo rápido la verdad.
Menudo peso pole
Yo mido 183 y peso 90 kg y me veo gordo
¿El tema serio es para que no digamos que eres un puto gordo de mierda?
Yo también mido 1,71 y peso 65 KG...
Échate a rodar hasta el endocrino
Siempre tendrás el apoyo de greenpeace.
Todo es fuerza de voluntad, si te lo propones lo conseguirás.
No gordo
No, eso me lo espero la verdad. Pero me interesan respuestas un poco serias, estoy un poco preocupadoIniciado por Scabies
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Siento decirlo, pero estas gordo, con lo que mides no deberias pasar los 90kg
Un poco gordo sí estás, pero al menos tienes la disposición de hacer algo al respecto.
Tienes los huesos anchos ¿eh?
El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Gordo estoy, pero digo que no estoy obeso, tengo barriga y muslos. Pero soy una persona fuerte y con bastante espalda, no se si tendrá algo que ver con el pesoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Ánimo en verano estás en 90 kilos fácil si te controlas y haces algo de deporte.
Mirate al negro este cubano, es un pocopero con sus videos tiene pinta de que bombeas bien la patata.
1'92 y 104 kg y me sobran 10 mínimo... Es lo que tiene 1año de sedentarismo.
Tu gordo no estas... Solo que es mas facil saltarte que rodearte...
te lavas con un trapo atado a un palo??
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Fotos robadas al OP
pole peso menudo
Aquí uno de más o menos tu altura y que pesaba como tu.
Es cambiar el estilo de vida, con correr 5 días a la semana 8-10 kilometrillos y darle en el gimnasio lo tienes hecho, y comer normal sim dietas ni hostias.
Es lo que yo hice
No hagas el tonto y ve al medico, adelgaza pero hazlo con control. No vas a bajar 17 kg en 1 mes, ya te lo digo, pero 6 si...
Es que es el royo, yo mido 10 cm más, pero pesaba también 10 kg más en su dia y perder peso es FACIL siempre que partas de una base de gordura normal no obesidades muy locas que no te permiten ni correr.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Otra movida es definir, secar y marcar todo el core y cosas asi, pero adelgazar? el OP puede de sobras y más si es de los que cogen y bajan peso con facilidad que es lo mismo que me pasa a mi.
Aunque sea por salud, deberías hacer algo
No,no estoy tan gordo,Soy de huesos anchos,stoy fuerte,tengo mucha espalda y piernaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Déjate de excusas que lo único que tienes es grasa
Ponte a ello o cómprate una báscula para camiones
mido 1,86 y peso 83 y me veo gordo
Shur empieza ya que cuando te quieras dar cuenta no tienes nada que hacer.
No estas bien, no es bueno para tu salud, cuanto antes empieces antes podras llegar a un peso adecuado.
Ya te digo para definir sí que hay que meter dietaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Es eso, recuerdo hará poco más de un año pensé en adelgazar y sólo con quitarme un poco de comida, adelgacé 5 kg en una semanaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Joder, lo de "de mierda" sobraba, con puto gordo era suficiente.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Joder tío yo a los que están gordos no los entiendo, si tampoco es que haya que matarse a ejercicio para estar normal, con salir a andar y no estar todo el puto día sentado delante de una pantalla comiendo comida basura te basta
Enserio lo veo de valorarse muy poco, no hablo de gente con obesidad morbida, problemas de tiroides o cosas así porque ahí ya poco puede hacer el susodicho si no se hincha a hacer deporte, y a veces ni eso basta. Pero coño el 90% de los gordos es por pura vagueza y no repestarse a uno mismo
O eres de hueso ancho o necesitas cambiar los cereales (pan, pastas, arroces...) por verduras y quitarte azúcares y grasas. Bueno y mover ese pandero.
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