300 x 5 en peso muerto, 150 en banca, 200 en sentadilla
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300 x 5 en peso muerto, 150 en banca, 200 en sentadilla
Esas son mis marcas actuales en el gimnasio, la fuerza no es mi principal objetivo, lo es la hipertrofia, pero me está sorprendiendo hasta donde he llegado a mejorar mi fuerza
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black vox
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King Crimson
Son hipertrofias sanas.
jajajjajajajjaa
yo entreno para ser como el de la derecha. romper fibras y recomponerlas para que crescan y pareser fuelte
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King Crimson
Me parezco más al de la derecha por que mi objetivo es estar grande y no tener mucha fuerza jajajajaaj, pero me ha echo gracia, mis dieses
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SubrayadorAmarillo
Son hipertrofias sanas.
jajajjajajajjaa
yo entreno para ser como el de la derecha. romper fibras y recomponerlas para que crescan y pareser fuelte
Para lo mismo entreno yo, lo curioso es que al aumentar la hipertrofia a la larga acabas teniendo bastante fuerza
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Jajajaja putilla llorona sigue soñando en ser 1/738383679917 parte de lo que soy yo.
Ni me cites.
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Triskafocas
Para lo mismo entreno yo, lo curioso es que al aumentar la hipertrofia a la larga acabas teniendo bastante fuerza
A ver yo la mayoria de gente que conozco que tira mucho peso, son powerlifters y estan todos ENORMES pero tapados.
aunque tambien hay algun cervatillo con un cuerpo mas discreto tirando pa delgfado que mueve kilos con contundencia alemana ss
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King Crimson
Yo estoy como el de la izquierda (algo mas grande quizas) y te aseguro que a las tias les mola eso y no las niñitas llenas de esteroides con huevos diminutos
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ESTE MIEMBRO ES LA POLLA
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King Crimson
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SubrayadorAmarillo
A ver yo la mayoria de gente que conozco que tira mucho peso, son powerlifters y estan todos ENORMES pero tapados.
aunque tambien hay algun cervatillo con un cuerpo mas discreto tirando pa delgfado que mueve kilos con contundencia alemana ss
Claramente, un powerlifter va a tirar más que un bodybuilder, no todos están tapados algunos físicamente están muy bien, en mi caso me imagino que la fuerza a sido una consecuencia de llevar muchos años y usar fármacos, no por entrenar para ella
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Dr Cabeza Flotante
Yo estoy como el de la izquierda (algo mas grande quizas) y te aseguro que a las tias les mola eso y no las niñitas llenas de esteroides con huevos diminutos
Pues si te voy a dar la razón yo uso esteroides y a las tías no les gusta tanto, a algunas si, pero la mayoría prefieren flaquitos fibraos
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Triskafocas
Pues si te voy a dar la razón yo uso esteroides y a las tías no les gusta tanto, a algunas si, pero la mayoría prefieren flaquitos fibraos
Pues deja de tomarlos shur, te lo digo por tu bien, de que te sirve estar fuerte, si eres un impotente con ginecomastia y esteril. La testosterona de forma cronica inhibe la FSH hipofisaria (que es la que estimula el crecimiento testicular y el desarrollo de los espermatozoides) e inhibe la LH
El problema es que si la atrofia testicular lleva ya bastante tiempo se puede hacer irreversible, y aunque dejes de tomarla ya no produces nunca mas testosterona por tu cuenta por necrosis de las celulas de leydig (las que producen testosterona), y ya de tener hijos ni hablamos. Ten cuidado con lo que te metes en el cuerpo. Pero esto supongo que ya lo sabes. Te lo dice un estudiante de medicina
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jinetero
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SubrayadorAmarillo
Son hipertrofias sanas.
jajajjajajajjaa
yo entreno para ser como el de la derecha. romper fibras y recomponerlas para que crescan y pareser fuelte
pon foto de cuello para abajo a ver ...no homo 
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Barcos y Putas
Lo efectivo sería tener fuerza independientemente del físico, lo malo es que o estás como un puto oso o no follas, así que.......
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Pues yo llevo 1 año apuntado al gimnasio y ni me estoy poniendo cachas, ni he adelgazado un puto gramo......voy a tener que pasar personalmente a ver qué ostias pasa
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JACA-MECANIC
pon foto de cuello para abajo a ver ...no homo
no, no vaya a ser k me reconoscan
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Dr Cabeza Flotante
Pues deja de tomarlos shur, te lo digo por tu bien, de que te sirve estar fuerte, si eres un impotente con ginecomastia y esteril. La testosterona de forma cronica inhibe la FSH hipofisaria (que es la que estimula el crecimiento testicular y el desarrollo de los espermatozoides) e inhibe la LH
El problema es que si la atrofia testicular lleva ya bastante tiempo se puede hacer irreversible, y aunque dejes de tomarla ya no produces nunca mas testosterona por tu cuenta por necrosis de las celulas de leydig (las que producen testosterona), y ya de tener hijos ni hablamos. Ten cuidado con lo que te metes en el cuerpo. Pero esto supongo que ya lo sabes. Te lo dice un estudiante de medicina
hay gente con hipogonadismo de ese por culpa de los roids. culturistas y tal. y ni lo saben
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jinetero
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SubrayadorAmarillo
no, no vaya a ser k me reconoscan
ya...
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Triskafocas
Pues si te voy a dar la razón yo uso esteroides y a las tías no les gusta tanto, a algunas si, pero la mayoría prefieren flaquitos fibraos
y para que te metes mierda? en vez de lograrlo por ti mismo
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Siguiendo la linea recta
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Atracamendigos
Pues yo llevo 1 año apuntado al gimnasio y ni me estoy poniendo cachas, ni he adelgazado un puto gramo......voy a tener que pasar personalmente a ver qué ostias pasa
has ido a diario? y al ir haces ejercicio?
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Puro
y para que te metes mierda? en vez de lograrlo por ti mismo
Me metí mierda tras llevar entrenando 10 años, he logrado mucho por mi mismo y con mierda he ido un paso más allá
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Dr Cabeza Flotante
Pues deja de tomarlos shur, te lo digo por tu bien, de que te sirve estar fuerte, si eres un impotente con ginecomastia y esteril. La testosterona de forma cronica inhibe la FSH hipofisaria (que es la que estimula el crecimiento testicular y el desarrollo de los espermatozoides) e inhibe la LH
El problema es que si la atrofia testicular lleva ya bastante tiempo se puede hacer irreversible, y aunque dejes de tomarla ya no produces nunca mas testosterona por tu cuenta por necrosis de las celulas de leydig (las que producen testosterona), y ya de tener hijos ni hablamos. Ten cuidado con lo que te metes en el cuerpo. Pero esto supongo que ya lo sabes. Te lo dice un estudiante de medicina
No te niego eso shur pero debes saber que depende de las dosis y los compuestos y cómo afecta al individuo yo he usado dosis bajas y nada descabellado, los únicos efectos secundarios que he notado son los típicos como acné o voz agravada etc.. luego que a la larga me hagan algún daño es otra cosa, pero es como el que fuma, se expone a daños a la larga, y lo de la impotencia, tienes que hacer las cosas bastante mal para que te ocurra...
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No te lo crees ni tu hijo de perra!!
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Lo del pelo no es mugre
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Mi padre Prudencio
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Triskafocas
No te niego eso shur pero debes saber que depende de las dosis y los compuestos y cómo afecta al individuo yo he usado dosis bajas y nada descabellado, los únicos efectos secundarios que he notado son los típicos como acné o voz agravada etc.. luego que a la larga me hagan algún daño es otra cosa, pero es como el que fuma, se expone a daños a la larga, y lo de la impotencia, tienes que hacer las cosas bastante mal para que te ocurra...
Nunca falla el típico flipao de gimnasio que se mete mierda y cree saber más que un médico y los cientos de estudios que hay sobre el tema de gente que se ha pasado media vida estudiando.
Pero eh, que me leo dos blogs de culturetas, digo que yo controlo y no paicha na` premoh.
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ForoParalelo: Miembro
vas a acabar herniado y la cara de engendro no te va a cambiar...tu mismo
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ForoParalelo: Miembro
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Siguiendo la linea recta
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Triskafocas
Me metí mierda tras llevar entrenando 10 años, he logrado mucho por mi mismo y con mierda he ido un paso más allá
pues lo que estas haciendo es destruirte... ese paso mas allá es el que te lleva a caerte del precipicio.
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