A que edad se puede entrenar con pesas seriamente

Pues a partir desde que naces.

Forocrios

No es la edad,será el desarrollo de cada uno

Mientras no seas borrico y conozcas tus límites...

Pregunta a @OlyLifter y empieza mucho más tarde

http://vocaroo.com/i/s02timnKsqMQ

Cuando hayas terminado de crecer.

Si haces pesas desde muy chaval las hormonas que se encargan de tu crecimiento irán destinadas a crear músculo (testosterona por ej.). Vamos que si eres un tapón cuanto más tarde mejor. Yo conozco gente que con 15 años estaban ya en el 1.75 y empezaron a darle caña y otros que se han quedado como un botijo por no haber esperado a crecer. De todas formas hay pocos chavales que hacen pesas "bien". La mayoría os apuntáis a hacer el mongolo y duráis 2 meses de postureo subiendo fotos a Instagram

Depende de la persona.

Ni puto caso. entre los 18 y 20 años . Antes ejercicios con el peso del cuerpo.

Iniciado por Narcisista

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Si haces pesas desde muy chaval las hormonas que se encargan de tu crecimiento irán destinadas a crear músculo (testosterona por ej.). Vamos que si eres un tapón cuanto más tarde mejor. Yo conozco gente que con 15 años estaban ya en el 1.75 y empezaron a darle caña y otros que se han quedado como un botijo por no haber esperado a crecer. De todas formas hay pocos chavales que hacen pesas "bien". La mayoría os apuntáis a hacer el mongolo y duráis 2 meses de postureo subiendo fotos a Instagram

tengo amigos que llevan entrenando desde que tenían 8 y 10 años y ahora con 40 miden metro noventa y pesan 100kg

de hecho conozco niños que se han puesto a hacer pesas de plastico pq en españa hasta los 14 o 15 esta prohibido, a los 7 años y solo haciendo las competiciones de tecnica con las barras y las pesas de plastico en 1-2 años están midiendo 1.60 y pesando 65kg hechos unos bixos enormes del copon

yo mismo empece a entrenar con 14 años y lo unico que se me ha quedado pequeño es la cuenta del banco xdxd

Iniciado por PERSIAN KING

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Ni puto caso. entre los 18 y 20 años . Antes ejercicios con el peso del cuerpo.

Opino igual

op metele a la pesa sin miedo que te va a hacer crecer mas alto y todo, es el mejor ejercicio que puedes hacer tu dale sin miedo y come como un puto animal veras como estiras y te pones que das miedo haha

Cuando veas que tu estatura ya se mantiene establece, quizás a eso de 16-18 empieces en plan bien.

A quien creo a los que dicen que primero peso corporal que las pesas afecta el crecimiento o alyfiter que dice que es mejor hacer pesas para crecer?

Iniciado por OlyLifter

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tengo amigos que llevan entrenando desde que tenían 8 y 10 años y ahora con 40 miden metro noventa y pesan 100kg

de hecho conozco niños que se han puesto a hacer pesas de plastico pq en españa hasta los 14 o 15 esta prohibido, a los 7 años y solo haciendo las competiciones de tecnica con las barras y las pesas de plastico en 1-2 años están midiendo 1.60 y pesando 65kg hechos unos bixos enormes del copon

yo mismo empece a entrenar con 14 años y lo unico que se me ha quedado pequeño es la cuenta del banco xdxd

Lo mejor es empezar cuando has dejado de crecer.

Diesisiete


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Iniciado por pat12

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Cuando hayas terminado de crecer.

Buen mito,mañana mais

Esta demostrado que el entrenamiento con pesas ayuda a liberar más hormona de crecimiento, pero vosotros seguid con el mito de que te quedas pequeño, putos anormales.

Cuando te pinches

Iniciado por pat12

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Lo mejor es empezar cuando has dejado de crecer.

pff vale retrasado

Iniciado por OlyLifter

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pff vale retrasado

No me insultes.Ya te han explicado que se obliga al cuerpo a dedicar energía a crear músculo en lugar de a crecer.

Iniciado por OlyLifter

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tengo amigos que llevan entrenando desde que tenían 8 y 10 años y ahora con 40 miden metro noventa y pesan 100kg

de hecho conozco niños que se han puesto a hacer pesas de plastico pq en españa hasta los 14 o 15 esta prohibido, a los 7 años y solo haciendo las competiciones de tecnica con las barras y las pesas de plastico en 1-2 años están midiendo 1.60 y pesando 65kg hechos unos bixos enormes del copon

yo mismo empece a entrenar con 14 años y lo unico que se me ha quedado pequeño es la cuenta del banco xdxd

cuando veremos una foto tuya?

Iniciado por tusmuertos22

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A quien creo a los que dicen que primero peso corporal que las pesas afecta el crecimiento o alyfiter que dice que es mejor hacer pesas para crecer?

Para hacer pesas siempre tendrás tiempo.Es mejor terminar de crecer.

A los 15

Iniciado por Zyzz2010

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cuando veremos una foto tuya?

cuando me muera la pongo en mi esquela para que la veas tu y la puta de tu madre cuando te baje al parque a jugar

Iniciado por pat12

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No me insultes.Ya te han explicado que se obliga al cuerpo a dedicar energía a crear músculo en lugar de a crecer.

tu has visto a algun negro nadando en las olimpiadas?

decir que las pesas te dejan pequeño es como decir que los negros no nadan pq se quedan blancos de tanta agua

Siempre... Pero despacio el primer mes