acabo de levantar 40kg press banca JAJAJAJAJJA
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Ilitriesmarica
Hay que recordar que eres el tirillas ese que sale en las fotos con un palo metido por el culo tieso como la polla de @
dinpolero viendo niñas?
El día que puedas levantar un cartón de 6 bricks de leche con una mano sin hacerte daño en un dedo vuelves y ya dejas de hacer el ridículo
sigue rabiando putita mia nunca seras ni 1/8999472628 de lo que soy yo ajjajajajajjaa
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falasio
sigue rabiando putita mia nunca seras ni 1/8999472628 de lo que soy yo ajjajajajajjaa
Jajaja yo no necesito minoxidil para la barba jajajajaj igual eres tu el que no llega a eso de mi jajajajajaja que friki eres cabron eres el.mismo que decía lo.de vestir de cazador no? Jajaja me descojono contigo de verdad
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Venga, quiero ahorgarte.
Si no es en barra olímpica, no mola.
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Kanikuly
Si no es en barra olímpica, no mola.
que va, si ni se pa k sirve eso
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falasio
que va, si ni se pa k sirve eso
Ya está despierto fracasado?
Un día más dando por culo en el floro
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Miembro Viril
La barra 10 kg?, que tenéis barras de cartón piedra?, menuda mierda de gimnasio, las barras pesan 20 kg.
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prodigioso
La barra 10 kg?, que tenéis barras de cartón piedra?, menuda mierda de gimnasio, las barras pesan 20 kg.
pues mejor pa mi, he levantao 60!!!!!
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Exiled 12/12
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Burrenz
Todo dicho
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Sr. Barbosa
Todo dicho
k pasa loko
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falasio
40 kilakos bros + barra (10kg) bros PRESS BANCA
soy el puto amo o no?
SOY EL PUTO MAS FUERTE DEL GYM O NO AH?
vuelve al gym! verdad que te sientes orgulloso y motivado al levantar hierro?
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nando551
Matizo un poco para que se entienda mejor, para el ectomorfo es casi imposible hipertrofiar, para el endomorfo es muy dificil y para el mesomorfo es dificil SIN ANABÓLICOS.
Pero bueno... ya si dices que "antes de que los utilizase"... haz lo que quieras que tu cuerpo es, lo sano es coger fuerza sin forzar el organismo... tu mismo con tu mecanismo...
A ver shur, no significa que sea casi imposible hipertrofiar tener una estructura ectomorfa, entran muchos factores como por ejemplo ser respondedor al entrenamiento, niveles hormonales que tienes de forma natural, hábitos de sueño, dieta, entrenamiento adecuado, cantidad de miostatina que tienes en genética (la miostatina todos la tenemos y es lo que limita el crecimiento muscular), dependerá de muchas cosas, soy entrenador y se de lo que hablo, he experimentado con muchos sujetos, y todos naturales, siempre me he negado a llevar a un ciclado por mucho que yo sea uno.
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✓|•TORTUGA NINJA•|✓
Iniciado por
falasio
40 kilakos bros + barra (10kg) bros PRESS BANCA
soy el puto amo o no?
SOY EL PUTO MAS FUERTE DEL GYM O NO AH?
40kg cada mancuerna dices no? mariposóna
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ForoParalelo: Miembro
Podría romperte el cuello como a una liebre.
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Yo levanto más y llevo meses sin pisar el gimnasio
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