Ayer me he fumado dos cajetillas y hoy voy a dejar de fumar

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  1. 26/12/2021, 11:42 #61
    El encargado
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    No es la tiroides, ni comer más, es el cortisol hormona del estrés que provoca una resistencia a la insulina y eso se traduce en un aumento de la grasa corporal.
    Si no ingieres más calorías de las necesarias, no se puede engordar, simplemente se necesita una dieta adecuada, es imposible engordar estando en déficit calórico.
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  2. 26/12/2021, 16:01 #62
    Twistedking
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    Suerte.
    25 años fumando.
    Y no soy capaz de dejarlo.
    Pues déjalo, tron. Que no vale para nada.
    Además de que te mata poco a poco pagas todo impuestos y encima te excluyen.
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  3. 26/12/2021, 16:32 #63
    lafigatamare
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    Si no ingieres más calorías de las necesarias, no se puede engordar, simplemente se necesita una dieta adecuada, es imposible engordar estando en déficit calórico.
    No es imposible, síndrome metabólico, ovario poliquístico, resistencia a la insulina, niveles de TSH etc... Hay un montón de factores en juego.
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  4. 26/12/2021, 16:33 #64
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    No voy a dejar mis habanos ni de coña.
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  5. 26/12/2021, 17:09 #65
    El encargado
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    No es imposible, síndrome metabólico, ovario poliquístico, resistencia a la insulina, niveles de TSH etc... Hay un montón de factores en juego.
    Y de dónde sacas la energía para engordar? Del aire?
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  6. 26/12/2021, 18:35 #66
    lafigatamare
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    Y de dónde sacas la energía para engordar? Del aire?
    Medicate una temporada con cortisona a ver si te hinchas o no...

    https://www.deporteysaludfisica.com/...a-controlarla/
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