Cardio, ¿ Antes o despúes de los hierros? +Semiserio

**Majora** · 08/08/2017

Después joder puto parguelas, qué eres tonto o qué

**BarneyMaton** · 08/08/2017

Los mejores gimnasios estan en madrid

**gusan@vel@z** · 08/08/2017

Yo me estoy tocando los huevos en casa (vacas) la vagancia, la tele y el aire acondicionado mandan.

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**Nasbul** · 08/08/2017

Después del antes de después.

**arturia** · 08/08/2017

Antes y después

**manurumanu** · 08/08/2017

Iniciado por arturia

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Antes y después

Yo hago lo mismo. Antes un poco de cinta pero solo 10 minutos máximo y no muy fuerte para calentar y sobretodo para activarme. Suelo ir al gym de buena mañana o después de la siesta.

Y ya luego de los hierros más en serio.

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**SoyDemigrante** · 08/08/2017

Da igual antes o después, prueba los dos y como te veas mejor

**MrNecromancer** · 08/08/2017

Durante, ciclos sanos

Cardio, ¿ Antes o despúes de los hierros? +Semiserio

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