Comer pizza para cenar podría engordarte hasta 2 kilos

Es cierto... mejor al mediodia

Uff a mí cuando me da por las pizzas... no paro. De las que se hace uno mismo.
Y precisamente tenía el vicio de comerlas antes de dormir. En un año he cogido 14 kilos.

Que no las hagan tan ricas

No sé, Rick, según eso @battousai1300 pesa 2.500 kilos.

Pero con lo de la diabetes y demás soy dios, anda que no meto azúcares y mierdas al cuerpo, pero durante toda mi vida, y las analíticas perfectas.

Aunque sé que algún día me dará problemas pero a día de hoy nada.

Genética extraterrestre hehe.

Iniciado por solaje

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

No sé, Rick, según eso @battousai1300 pesa 2.500 kilos.

Yo diría que según eso Batto estaría muerto de sobredosis de piksas

Iniciado por Puppeter

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Lo estoy flipando, al parecer comer hidratos por la noche impide que durante el sueño se cree lipogénesis (perdida de grasa) y lo que crea es que se acumule grasa. Esto quiere decir que si comes 1000 kcal con muchos hidratos se pueden transformar en el equivalente a 10.000 kcal lo menos porque el cuerpo no llega a cetosis al acumular energía y subirte la insulina


Aquí lo que ocurre si comes pizza una noche y cómo está al día siguiente




Aquí un estudio que dice que comer unas 6-7 galletas que equivalen a 300 kcal se transforman en 1500 kcal si las comes por la noche

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25487360/

Aquí que existe un 10% de probabilidad de coger diabetes si comes PAN al menos 1 vez por semana

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15638885/

DEJAD EL PAN, LAS HARINAS EN GENERAL, PIZZAS. Vuestra salud os lo agradecerá

Si díselo a un colega mío que por su metabolismo y sin hacer de media hora de caminar se puede comer todo el mercadona de noche que no engorda, menudos bocadillos y pizzas que se come el cabronazo,

Es una putada porque en mi caso tengo más hambre por las noches que al mediodía

Eso es físicamente imposible.

Iniciado por Puppeter

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Lo estoy flipando, al parecer comer hidratos por la noche impide que durante el sueño se cree lipogénesis (perdida de grasa) y lo que crea es que se acumule grasa. Esto quiere decir que si comes 1000 kcal con muchos hidratos se pueden transformar en el equivalente a 10.000 kcal lo menos porque el cuerpo no llega a cetosis al acumular energía y subirte la insulina


Aquí lo que ocurre si comes pizza una noche y cómo está al día siguiente




Aquí un estudio que dice que comer unas 6-7 galletas que equivalen a 300 kcal se transforman en 1500 kcal si las comes por la noche

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25487360/

Aquí que existe un 10% de probabilidad de coger diabetes si comes PAN al menos 1 vez por semana

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15638885/

DEJAD EL PAN, LAS HARINAS EN GENERAL, PIZZAS. Vuestra salud os lo agradecerá

Me sorprende esos enlaces a estudios de micropenes.

@battousai1300

@KanguroMazado vaya risas

Xdddd

Tampoco es que a nadie le importe tu opinión de mierda.

Yo estoy súper obsesionado con la dieta, me siento muy culpable cuando como pizza o comida rápida , tanto que a veces entreno dos veces al día por r la mañana y por la tarde y aún así siento que mis músculos están flácidos al día siguiente. A todo esto peso entre 55 y 56 kilos y mido 1'67 y no tengo nadaa de grasa, sino fibra , pero mi cuerpo no para de pedirme a todas horas entrenamiento, por qué es eso ? Algún forero que me ilumine, entreno desde 3 días por semana mínimo hasta 5.

Iniciado por Jöhann

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Yo estoy súper obsesionado con la dieta, me siento muy culpable cuando como pizza o comida rápida , tanto que a veces entreno dos veces al día por r la mañana y por la tarde y aún así siento que mis músculos están flácidos al día siguiente. A todo esto peso entre 55 y 56 kilos y mido 1'67 y no tengo nadaa de grasa, sino fibra , pero mi cuerpo no para de pedirme a todas horas entrenamiento, por qué es eso ? Algún forero que me ilumine, entreno desde 3 días por semana mínimo hasta 5.

No te preocupes, puedes darte todos los caprichos que quieras, siempre y cuando la actividad física la mantengas.

No me creo nada de estos estudios

Iniciado por battousai1300

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

No te preocupes, puedes darte todos los caprichos que quieras, siempre y cuando la actividad física la mantengas.

No me creo nada de estos estudios

Iniciado por battousai1300

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

No te preocupes, puedes darte todos los caprichos que quieras, siempre y cuando la actividad física la mantengas.

No me creo nada de estos estudios

Lo curioso es que soy mesomorfo y no estoy como un insecto palo no me veo como tal. Mis comidas diarias suelen ser mucha lechuga, arroz, pasta, fruta, patata y de vez en cuando pizza.

Iniciado por Jöhann

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Yo estoy súper obsesionado con la dieta, me siento muy culpable cuando como pizza o comida rápida , tanto que a veces entreno dos veces al día por r la mañana y por la tarde y aún así siento que mis músculos están flácidos al día siguiente. A todo esto peso entre 55 y 56 kilos y mido 1'67 y no tengo nadaa de grasa, sino fibra , pero mi cuerpo no para de pedirme a todas horas entrenamiento, por qué es eso ? Algún forero que me ilumine, entreno desde 3 días por semana mínimo hasta 5.

Yo cogí diabetes al día siguiente de comer dos pizzas en una cena, es todo una mierda. Ojalá supiera todo lo que sé hoy y hubiera evitado esa cena

Mejor una polla rica en calzio

Iniciado por Puppeter

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Lo estoy flipando, al parecer comer hidratos por la noche impide que durante el sueño se cree lipogénesis (perdida de grasa) y lo que crea es que se acumule grasa. Esto quiere decir que si comes 1000 kcal con muchos hidratos se pueden transformar en el equivalente a 10.000 kcal lo menos porque el cuerpo no llega a cetosis al acumular energía y subirte la insulina


Aquí lo que ocurre si comes pizza una noche y cómo está al día siguiente




Aquí un estudio que dice que comer unas 6-7 galletas que equivalen a 300 kcal se transforman en 1500 kcal si las comes por la noche

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25487360/

Aquí que existe un 10% de probabilidad de coger diabetes si comes PAN al menos 1 vez por semana

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15638885/

DEJAD EL PAN, LAS HARINAS EN GENERAL, PIZZAS. Vuestra salud os lo agradecerá

Eres toda una celebridad del retraso

Yo mi truco es comer una pizza familiar pero o a medio día o a las 8 de la noche y acostarme a las 2 de la mañana.

Iniciado por Puppeter

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Yo cogí diabetes al día siguiente de comer dos pizzas en una cena, es todo una mierda. Ojalá supiera todo lo que sé hoy y hubiera evitado esa cena

Y además si la pones en el horno te cuesta ocho pavos

Como vas a comer sin pan? Yo que sé, para mañana he sacado pinchitos y sin pan no están tan buenos

Ni son el mismo tío ni en una noche se engorda eso por mucho que se cene.

HAHAHAHA

¡mierdas paleotontos retrasados hijos de perra!