Tema serio Creo que tengo ansiedad social

Si o qué

no te dejan vivir macho, anda y que les den porculo

se "cura" o mejora precisamente enfrentandote a situaciones que te resulten incomodas y a base de practicar el hablar con los demas..aunque la timidez, si eres timido seguramente seas timido toda tu vida

También puede ser baja autoestima.

Shur, más o menos sé a lo que te refieres. Me pasaba, aunque a menor escala, pero un día me senté conmigo misma y pensé: y si la "cago"? me moriré? la gente me odiará? Imagínate que es otra persona y no tú y lo verás claro.. Debes perderle el miedo a "cagarla" en público, porque no pasa absolutamente nada si lo haces, y como más nervioso estés y pendiente de cada palabra que sueltas, más lo harás.
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Iniciado por foreante92

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

se "cura" o mejora precisamente enfrentandote a situaciones que te resulten incomodas y a base de practicar el hablar con los demas..aunque la timidez, si eres timido seguramente seas timido toda tu vida

muy fan de tu avatar

io tanvien

Iniciado por Er cha fly

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Temor a situaciones donde podrías ser juzgado
Angustia por sentirte avergonzado o humillado
Temor intenso de interactuar o hablar con extraños
Temor a que los demás noten que estás ansioso
Temor a tener síntomas físicos que puedan causarte incomodidad, como sonrojarte, sudar, temblar o que te tiemble la voz
Dejar de hacer algunas actividades o dejar de hablar con ciertas personas por miedo a sentirte avergonzado
Evitar situaciones donde puedas ser el centro de atención
Tener ansiedad en los momentos previos a enfrentar una situación o actividad que te da miedo
Soportar una situación social con ansiedad o miedo intenso
Después de una situación social, analizar tu desempeño e identificar fallas en tus interacciones
Esperar las peores consecuencias posibles de una experiencia negativa en una situación social

Tengo todos los síntomas...lo peor es que los mitigo con el alcohol
Estoy acabado

Métete el puño por el culo y se te solucionan los problemas.

Hazlo y cuéntanos cómo te ha ido.

Suerte