Tema serio Dolor de espalda y pierna derecha.

Hernia discal L4 L5, tienes todos los síntomas,imagino que el dolor de la pierna te irradia hasta el tobillo,los dolores son terribles y ahora mismo mi Consejo es calor seco en la zona de la espalda y antiinflamatorios y cuando recuperes cierta normalidad,aparte del tratamiento de tu especialista,te aconsejo una faja y empezar a trabajar la espalda con ejercicios muyy lentos y progresivos para fortalecerla.

Nervio ciático cuídate shur

Iniciado por blason

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Hernia discal L4 L5, tienes todos los síntomas,imagino que el dolor de la pierna te irradia hasta el tobillo,los dolores son terribles y ahora mismo mi Consejo es calor seco en la zona de la espalda y antiinflamatorios y cuando recuperes cierta normalidad,aparte del tratamiento de tu especialista,te aconsejo una faja y empezar a trabajar la espalda con ejercicios muyy lentos y progresivos para fortalecerla.

Yo la tengo y evite el quirófano con muchísima fuerza de voluntad y muchas horas de gimnasio es más a día de hoy llevo 5 años con clases de baile y hago todo tipo de deportes y una vida totalmente normal,eso sí es trabajado mi cuerpo de una forma muy fuerte y sigo haciéndolo y se que si dejo mi rutina será horrible.

Los antiinflamatorios incluso con protectores te acaban destrozando el estómago.

foromedicos al rescate

Con lo de ser autónomo y no querer coger la baja para sacar el trabajo adelante te entiendo en parte .
En mi caso es la empresa con unos familiares , pero y si el no querer estar una temporada de baja ,
médicos y tratamiento te llevan a la imposibilidad de hacer tu trabajo y tienes que chapar el
negocio ? que aras después ?

Tienes tres días para probar cosas , el domingo estarás mas bien , pero el lunes a las once ya te estarás
cagando en todo , te lo digo por experiencia con mis rodillas y otras cosillas .

Ya te han dicho que hacer , medico , baja , fisio , osteopata , cremas ...

Y acostúmbrate ha estirar por las mañanas o antes de empezar ha currar .

Tienes una hernia de campeonado shur. Haztelo mirar

Es una hernia posiblemente, y como no vayas pronto al médico o traumatólogo va a ir a peor el asunto...acabarás operado y no podrás trabajar de eso. Mínimo usa un cinturón de levantador de pesas que te sujete la zona.