Noticia En la sexta dicen que se hace 3 comidas con 1,5euros/dia

**Nosferatu** · 29/03/2023

Sí, es posible una cesta de la compra saludable y económica: un menú semanal por 15 euros

Comer sano es económico, mucho más de lo que pensamos. La nutricionista María Merino nos ofrece una serie de claves y consejos para, en tiempos de crisis, comprar sano y barato.

En la sexta dicen que se hace 3 comidas con 1,5euros/dia

1. Ejemplo de desayuno

Café con leche y 1-2 tostadas de pan de espelta con atún y aceite de oliva
Café - 0,017 euros
Leche - 0,07 euros
Tostada de pan de espelta - 0,11 euros la rebanada
Aceite de oliva virgen extra (5 gramos) = 0,017 euros
Atún - (30 gramos) = 0,26 euros

2. Ejemplo de comida

Lentejas con verdura y patatas

Lentejas (60 gramos) = 0,09 euros
Patatas - (100 gramos) = 0,15 euros
Zanahoria 20 gramos = 0,015 euros
Cebolla -20 gramos = 0,026 euros
Espinacas - 50 gramos = 0,065 euros
Tomate -50 gramos = 0,10 euros
Aceite - 5 gramos = 0,017 cm

3. Ejemplo de cena

Crema de zanahoria más una tortilla francesa

Aceite - 5 gramos = 0,017 euros
Cebolla - 75 gramos = 0,10 euros
Patata - 65 gramos = 0,10 cm
Zanahoria - 100 gramos = 0,08 euros
1 Huevo = 0,25 euros

https://amp.lasexta.com/bienestar/al...0017ea4fe.html

**Incógnito** · 29/03/2023

Las cantidades son ridículas, y además son solo 3 comidas al día.

¿Qué vamos a hacer los que comemos cantidades astronómicas 5 veces al día?

**sensival** · 29/03/2023

Tostada industrial de puta mierda, y tomate 0 sabor, y atún con aceite vegetal de aceite para barcos.

**matgiber11** · 29/03/2023

A cuanto el gramo coca

**El Dandy Sureño** · 29/03/2023

Mierda semanal por 15€ y los de la Secta de comidas con sus amos

**El Criticón** · 29/03/2023

Así que una nutricionista nos recomienda comer siempre lo mismo en cantidades dignas de un somalí, tortilla francesa todas las noches, no comer carne, y beber agua del grifo

**El encargado** · 29/03/2023

Iniciado por Incógnito

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Las cantidades son ridículas, y además son solo 3 comidas al día.

¿Qué vamos a hacer los que comemos cantidades astronómicas 5 veces al día?

O los que no somos pájaros con muy bajo apetito

**El encargado** · 29/03/2023

A ver si recomiendan lo mismo cuando gobierne VOX, de esta forma sabremos si son o no sectarios hijos de perra

**Bribón** · 29/03/2023

Esas cantidades literalmente te matan de hambre.

No deben llegar ni a 1.000 kcal. Tan poco no lo come ni una adolescente anoréxica.

Por no hablar de que la cantidad de proteinas es ridícula.

Qué bien tienen calada a su audiencia: hacen artículos para subnormales.

**Petunio** · 29/03/2023

¿Y el pollo de nave o corral? ¿Y la leche de arroz si uno es intolerante a la leche de vaca? ¿Y el café? ¿Y el cacao? ¿Y el arroz que ha subido de 60 centimos a 1.29 con las subidas del SMI? ¿Y la levadura de cerveza? ¿Y las bananas para la merienda? ¿Y el pescado eventualmente? ¿Y los guisantes? Aparte, si ya como poco y pasa esas cantidades y voy justo para no pasar hambre e ir bajando de peso, con esas cantidades me pondría como esa anoréxica que parece que se le vaya a partir la clavícula y el codo en 4 del otro hilo

**VOUKEN 2.0** · 29/03/2023

3 comidas por solo 1,5 euros

**metroTM** · 29/03/2023

Nos mean la cara directamente ya hace años sin disimulo, pero la pandemia aceleró todo.

**todas tus multis** · 29/03/2023

Iniciado por sensival

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Tostada industrial de puta mierda, y tomate 0 sabor, y atún con aceite vegetal de aceite para barcos.

porke tu solo komes lo ke kazas y kultivas

**melch** · 29/03/2023

Lo que quieren es que muramos de hambre

**gamusin** · 29/03/2023

Están hablando de la comida del periquito no?

**pinzo** · 29/03/2023

Los presos en la cárcel tienen más presupuesto diario,para comer,,amos no me jodas HDGP

**Alfonsete** · 29/03/2023

Si alguna hembra se queda con hambre, tengo medio kilo de carne en barra que puede degustar hasta quedar saciada completamente.

**Basf** · 29/03/2023

Que dice de una lata 30 cents....
Si me desayuno 1 lata y cuesta más caro hija deputa vienen 4*3€.
Y si quiero zumo de naranja y la leche si me tomo un tazón salen 3 de un brick hijadeputaaaaaaa.
Luego ellos a comer gambones

**Ruiseñorita** · 29/03/2023

No tendrás nada y serás feliz. AGENDA 2030 del gobierno chino

**sensival** · 29/03/2023

Iniciado por todas tus multis

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porke tu solo komes lo ke kazas y kultivas

No, pero como lo menos industrial posible, no se si sabes que hay alternativas a lo industrial.

**Mabus** · 29/03/2023

Es la nueva normalidad de la izmierda, convencerte de que con 50€ ya puedes comer y si te quejas es por Justo:

**Amarilla y espumosa** · 29/03/2023

**todas tus multis** · 29/03/2023

Iniciado por sensival

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No, pero como lo menos industrial posible, no se si sabes que hay alternativas a lo industrial.

klaro mi lefa natural

si no uviera komida hindustrial i mil aditibos kimikos ni tu ni tus padres hestariais aki defiziente de los kojones

**ameniman** · 29/03/2023

Es curiosa la colaboración de los partidarios del régimen en la manipulación de la población.

Si gastas de más en comida no es problema del gobierno: es que eres un despilfarrador.

**Chad Johnson** · 29/03/2023

Agenda 2030: "Comerás mal y serás feliz"

**bellochacal** · 29/03/2023

Iniciado por Incógnito

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Las cantidades son ridículas, y además son solo 3 comidas al día.

¿Qué vamos a hacer los que comemos cantidades astronómicas 5 veces al día?

Como tus bisabuelos, a trabajar en el olivar del señorito.....

**sensival** · 29/03/2023

Iniciado por todas tus multis

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

klaro mi lefa natural

si no uviera komida hindustrial i mil aditibos kimikos ni tu ni tus padres hestariais aki defiziente de los kojones

Antes de dirigirte a mí aprende a escribir subser.

**todas tus multis** · 29/03/2023

Iniciado por sensival

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Antes de dirigirte a mí aprende a escribir subser.

en ke pajina de hinstagram te an dixo ke komas komida natural vorrego meinstrim

**Usuario271301200** · 29/03/2023

Que imbéciles son.

**sensival** · 29/03/2023

Iniciado por todas tus multis

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en ke pajina de hinstagram te an dixo ke komas komida natural vorrego meinstrim

Cállate pedazo de inútil, yo no tengo de esas mierdas, deja los porros que te están afectando a la poca cabeza que te queda.

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