¿En qué punto hay que saber decir basta cuando estás en el gimnasio?
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Marido de Belle Perez
¿En qué punto hay que saber decir basta cuando estás en el gimnasio?
Es decir, siempre he tenido una constitución privilegiada, pero ahora, de adulto ya, he alcanzado un estado físico brutal. Estoy esculpido por los dioses, de anuncio de boxers enseñándolo todo. Mi problema ahora viene con mantenerme en este estado hasta que muera o me maten. Me estoy mirando al espejo y me da miedo ir hoy al gimnasio porque NO QUIERO ponerme más fuerte, quiero mantenerme y ya siempre voy con miedo de pasarme cuando voy a entrenar, es decir, ¿qué creeis que debo hacer para mantenerme tal como estoy en este precioso instante? ¿dejo el gimnasio y me mantengo en dieta y rutina de ejercicios de mantenimiento? ¿Como cuales?
Un saludo.
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Tu biega me debe dineros
Cuando empiezas a vomitar sangre es el momento idóneo para parar.
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ForoParalelo: Miembro
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WTF...
Iniciado por
unoquepasa
Cuando empiezas a vomitar sangre es el momento idóneo para parar.
DIN. A eso puedes añadir un fallo hepatico a causa del exceso de proteinas y como no de ciclos sanos. Si hace meses que no se te levanta, piensatelo...
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
unoquepasa
Cuando empiezas a vomitar sangre es el momento idóneo para parar.
vomitar sangre no, pero mearla por suplementarte incorrectamente si
Tengo casi 40 años y llevo unos 20 de gimnasios, nunca es suficiente si te respetan las lesiones, y entrenas correctamente.
Yo, de momento no pienso dejarlo. Tengo dos hijos, uno de 4 y una con un mes, y quiero que en futuro sus colegas digan "ESE ES TU PADRE???!!!"
quiero tener 60 años y seguir estando rocoso.
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Marido de Belle Perez
Iniciado por
Psychotron
vomitar sangre no, pero mearla por suplementarte incorrectamente si
Tengo casi 40 años y llevo unos 20 de gimnasios, nunca es suficiente si te respetan las lesiones, y entrenas correctamente.
Yo, de momento no pienso dejarlo. Tengo dos hijos, uno de 4 y una con un mes, y quiero que en futuro sus colegas digan "ESE ES TU PADRE???!!!"
quiero tener 60 años y seguir estando rocoso.
En 3 años con buena genética puedes alcanzar una estética perfecta que es lo que yo busco. Lo que digo es mantener esa estética, si sigo haciendo mis rutinas me voy a poner más fuerte y no quiero eso. ¿Me estás entiendiendo?
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ForoParalelo: Miembro
Hasta que no puedas con tu vida. Con los años lo que necesitas es cuidar tu cuerpo y mantenerlo en condiciones.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Casanova
En 3 años con buena genética puedes alcanzar una estética perfecta que es lo que yo busco. Lo que digo es mantener esa estética, si sigo haciendo mis rutinas me voy a poner más fuerte y no quiero eso. ¿Me estás entiendiendo?
pues controlando los entrenamientos de hipertrofia, el peso, y si ves que subes, una temporada de cardio intensivo, ya veras como pierdes masa rapidamente
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ForoParalelo: GoD
ciclos sanos y mucha sauna, mano de santo
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Pero si no vas al gym, mindungui, vas allí como los tontos que van a mirarse al espejo 
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Tus Muertos
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Marido de Belle Perez
Iniciado por
Dreamer
Pero si no vas al gym, mindungui, vas allí como los tontos que van a mirarse al espejo
La verdad es que voy de charla ultimamente pero por eso precisamente porque no quiero ser un mister ciclos (que no me ciclo ojo pero por eso no quiero que me tomen por ciclado aparte que mejorar lo presente no se puede).
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Marido de Belle Perez
Iniciado por
Psychotron
pues controlando los entrenamientos de hipertrofia, el peso, y si ves que subes, una temporada de cardio intensivo, ya veras como pierdes masa rapidamente
Para quemar musculo hay que sufrir aparte no puedes elegir que musculo rebajar, etc.
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