Estoy demasiaod gordo ayuda

Está complicado, pero se puede intentar.

Podrias morirte. Espero que te sirva

Pero he visto gente gordaca que en 1 año se han puesto delgados. Como es eso?? Ahh? Tomas sustancias? Si tomo yo sustancias temporalemte pa ponerme fuertote y luego lo dejo, que pasa?

Iniciado por Absursda_Existencia

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Podrias morirte. Espero que te sirva

Cada dia epsero ese momento

Iniciado por rechoncho

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Me cuesta respirar cuando subo escaleras, me ahogo al correr 20 metros. Cuando me siento la panza me aprieta el pantalon y me duele. No me veo la pixa al mear y no ayuda el hecho de que la tenga minsucula. Que hago? Tengo ansias y no dejo de comer. Ayuda ayuda

Iniciado por rechoncho

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Pero he visto gente gordaca que en 1 año se han puesto delgados. Como es eso?? Ahh? Tomas sustancias? Si tomo yo sustancias temporalemte pa ponerme fuertote y luego lo dejo, que pasa?

Pasa esto:

Iniciado por rechoncho

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Cada dia epsero ese momento

No me extraña, a mi tambien me pasa, suerte

Iniciado por rechoncho

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Pero he visto gente gordaca que en 1 año se han puesto delgados. Como es eso?? Ahh? Tomas sustancias? Si tomo yo sustancias temporalemte pa ponerme fuertote y luego lo dejo, que pasa?

Hace un tiempecillo salió un equipo de gente de adelgazamiento diciendo que todas esas fotos de antes-después son mentiras hacen más daño que bien. Porque para adelgazar necesitas ir despacio, cambiar hábitos, cambiar alimentación, que te la chupen regularmente y ejercicio que puede ser pasear o meterte en el gimnasio a hacer pesas. Y mucha fuerza de voluntad para seguir la rutina cada día o apoyo de psicólogos que te sostengan.

El resto era pasar 20 horas al día en el gimnasio, meterse mierdas por un tubo y productos milagrosos que no funcionaban pero te bajaban la autoestima ¿por qué ha pasado una semana y no estoy como ellos? ¿por qué no me funciona?, ¿ qué hago mal?..... etc. Incluso el otro día me salió un artículo sobre como el marido de la Pataky se está jodiendo el cuerpo con las mierdas a corto plazo para ir de musculado en las películas.

Y ahora la pregunta........ ¿es cierto que cuanto más engordas más adelgaza tu cuenta corriente porque te lo pules todo en comida?

Iniciado por rechoncho

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Me cuesta respirar cuando subo escaleras, me ahogo al correr 20 metros. Cuando me siento la panza me aprieta el pantalon y me duele. No me veo la pixa al mear y no ayuda el hecho de que la tenga minsucula. Que hago? Tengo ansias y no dejo de comer. Ayuda ayuda

Empieza por ayunos , y paseos.

Fanegas cabronazo

Iniciado por rechoncho

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Me cuesta respirar cuando subo escaleras, me ahogo al correr 20 metros. Cuando me siento la panza me aprieta el pantalon y me duele. No me veo la pixa al mear y no ayuda el hecho de que la tenga minsucula. Que hago? Tengo ansias y no dejo de comer. Ayuda ayuda

Hasta la hora de comer AGUA + LIMON(POCO) + AZÚCAR.

Iniciado por rechoncho

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Me cuesta respirar cuando subo escaleras, me ahogo al correr 20 metros. Cuando me siento la panza me aprieta el pantalon y me duele. No me veo la pixa al mear y no ayuda el hecho de que la tenga minsucula. Que hago? Tengo ansias y no dejo de comer. Ayuda ayuda

Come carne y kiwis o carne con verduras, plato único GIGANTE, ECHALE LO QUE QUIERAS, BACON LO QUE TW DE LA GANA , come pan sin prOblemas

Iniciado por rechoncho

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Me cuesta respirar cuando subo escaleras, me ahogo al correr 20 metros. Cuando me siento la panza me aprieta el pantalon y me duele. No me veo la pixa al mear y no ayuda el hecho de que la tenga minsucula. Que hago? Tengo ansias y no dejo de comer. Ayuda ayuda

Por la tarde y noche: carne o pescado, mucho, nada de pan y un kiwis o un plátano.


Si tienes hambre hazte una limonada:agua +limón +azúcar.

Iniciado por rechoncho

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Me cuesta respirar cuando subo escaleras, me ahogo al correr 20 metros. Cuando me siento la panza me aprieta el pantalon y me duele. No me veo la pixa al mear y no ayuda el hecho de que la tenga minsucula. Que hago? Tengo ansias y no dejo de comer. Ayuda ayuda

Para que todo esto funcione, exactamente 1 hora y media después de comer y cenar tienes que hacer ejercicio.

Iniciado por rechoncho

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Me cuesta respirar cuando subo escaleras, me ahogo al correr 20 metros. Cuando me siento la panza me aprieta el pantalon y me duele. No me veo la pixa al mear y no ayuda el hecho de que la tenga minsucula. Que hago? Tengo ansias y no dejo de comer. Ayuda ayuda

Si haces todo lo que te puesto arriba perderás a kilo, kilo y medio al mes, depende del ejercicio que hagas.

Iniciado por rechoncho

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Me cuesta respirar cuando subo escaleras, me ahogo al correr 20 metros. Cuando me siento la panza me aprieta el pantalon y me duele. No me veo la pixa al mear y no ayuda el hecho de que la tenga minsucula. Que hago? Tengo ansias y no dejo de comer. Ayuda ayuda

Y no comas como las mariposónas, come mucha cantidad, de carne y pescado.

Iniciado por rechoncho

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Me cuesta respirar cuando subo escaleras, me ahogo al correr 20 metros. Cuando me siento la panza me aprieta el pantalon y me duele. No me veo la pixa al mear y no ayuda el hecho de que la tenga minsucula. Que hago? Tengo ansias y no dejo de comer. Ayuda ayuda

Y comprate una bici.

Saludos

T1000

El truco está en ingerir menos calorías de las que gastas.

En este foro se respetan las leyes de la termodinámica.

Iniciado por Mesach

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El truco está en ingerir menos calorías de las que gastas.

En este foro se respetan las leyes de la termodinámica.

No engañe con eso, hágame el favor. Bastante hay en España como para añadir trastornos alimentarios al asunto. Aquí la técnica correcta (y por supuesto seguir siempre los consejos de un nutricionista especialista).

Otro troll monótemático sin gracia para mi lista de ignorados