Pareces un buda![]()
Hola superamigos!
obvio no voy a abrir este hilo desde mi main cuenta, ya que como todos creéis, estoy mamadisimo
Pues no chico, resulta que estoy gordo como una pezorra. Tengo 30 y he pegado un cambio que no es ni medio normal.
No como tanto, pero como fatal y muchas veces sólo desayuno y ceno (y como ceno…)
Beber tampoco, lo típico de los findes unas cervezas y poco más.
El problema supongo, es que no me muevo y eso hace unos años no se notaba, ahora si
Algún consejo?
A parte de comer lechuga y salir a correr
gracias de antemano y no seáis demasiado crueles
un abrazo
Corta la comida basura de tu vida, apúntate al gym y combina cardio con pesas. 3 veces a la semana, dado que estás empezando.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
De más está decir que debes tener una rutina alimentaria. No puede ser que te saltes comida porque sí.
Si me vieses sentado haciendo caca…El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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mensajeras?
Lo sé churrita, ya lo he dicho yo esoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.![]()
El amigo chirimbolo nunca defraudaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
pues te voy a decir algo, a veces las bolsas de doritos vacías se me quedan como flotando en la panza, pensaba que era cosa de la electricidad estática esa, pero igual llevas tú razón
No estoy tan negroEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.![]()
Feo, drogadicto, aldeano, nini, medio calbo…El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Estas tu para elegir, colega
Te gustaría chupar la teta de un hombre?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
mariposónazo que no usas tu main.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Se agradece el primer comentario serioEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
la teoría me la sé chur, hice bastante deporte hace algunos años, tipo balonmano, no me veo dentro un gym. Y lo de la comida es por el puto curro.
está claro que tengo que cambiar urgente. En la vida que tengo me imaginaba asi
gracias por el aporte![]()
Aún así soy mejor que tú en todos los aspectos.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Siempre suelto una patada pero luego si que a veces contesto en serio amigo si quieres te recomiendo una aplicacion para controlar lo que comes que a mis padres les esta funcionando maravillosamente bienEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Tu a la cocina!El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
y haber si haces recetas más saludables para gordis joder que estamos en el siglo 21
da ejemplo
Antes muertoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Para ascazo… tu pelazoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Nunca he tenido que hacer nada para quitar nada. Me siento totalmente desorientado y ha sido cosa de un año o poco más. Y como te digo, no soy de estar comiendo todo el día, ni me gusta el dulce ni pollasEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
en fin, habrá que moverse
Una ya me empalagaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.