Flipo con el insomnio que tengo

Iniciado por albondiga con tomate

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Estaría de locos poder dormirme de one bro, pero tengo puto insomnio no puto puedo dormirme bro, de locos

si tienes, pídele a tu abuela orfidal.

Dormir es de vagos

noctamid, Orfidal, rivotril

Iniciado por tinho

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noctamid, Orfidal, rivotril

Si dependeis de fármacos para dormir vais a terminar alterando toda vuestra química cerebral y terminareis teniendo un problema mayor, porque los ritmos circadianos se tienen que regular solos. Si no podéis dormir quizás es que tomáis demasiados estimulantes (refrescos, bebidas energéticas, café, etc), o que os pasáis de rosca con los putos móviles, usar el móvil altera los ritmos circadianos por las frecuencias de luz que emiten las pantallas de los mismos.

A lo mejor si no estuvieras hasta las 04:00 horas enchufando tu Quinto Monster consecutivo, dormirías un poco mejor.

Llámame Loco.

Iniciado por albondiga con tomate

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Estaría de locos poder dormirme de one bro, pero tengo puto insomnio no puto puedo dormirme bro, de locos

Tomate la pastilla broh.

Iniciado por Juanjo

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Si dependeis de fármacos para dormir vais a terminar alterando toda vuestra química cerebral y terminareis teniendo un problema mayor, porque los ritmos circadianos se tienen que regular solos. Si no podéis dormir quizás es que tomáis demasiados estimulantes (refrescos, bebidas energéticas, café, etc), o que os pasáis de rosca con los putos móviles, usar el móvil altera los ritmos circadianos por las frecuencias de luz que emiten las pantallas de los mismos.

a ver , yo no conozco la situación del op, en mi caso uso pastillas muy puntualmente siempre m2 hq costado dormir desde pequeño y sobretodo no problema de conciliar, sino dormirte bien y a las 4am ya no poder volver a dormir, actualmente 2 4 veces por año recurro, situación de stress, movidas del tarro, familia etc, en ningún caso es habitual, y también te digo, después de 5 dias casi sin dormir, el dia quw tiras de pil duermes como el puto amo

Iniciado por Juanjo

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Si dependeis de fármacos para dormir vais a terminar alterando toda vuestra química cerebral y terminareis teniendo un problema mayor, porque los ritmos circadianos se tienen que regular solos. Si no podéis dormir quizás es que tomáis demasiados estimulantes (refrescos, bebidas energéticas, café, etc), o que os pasáis de rosca con los putos móviles, usar el móvil altera los ritmos circadianos por las frecuencias de luz que emiten las pantallas de los mismos.

y eso de los estímulos y los ritmos y todo eso perfecto pero la teoría no es la práctica hay muchos condicionantes y TB una propensión genètica , en mi caso duermo a ratos y no voy cansado durante el dia