Yo siempre he sido un cuerpoescombro, pero llevo algo más de mes y medio durmiendo a horas razonables y haciendo 3-4 comidas completamente normales y he subido "bastante" en poco tiempo. Pero, STOP sesos.
Bueno a ver que os parece, un amigo que se estaba poniendo ROCOSO el tío, del día a la noche a una velocidad increíble, le pregunté mientras tomábamos una cerveza, que qué poderosa hazaña hacía para tal incremento muscular. Me contó que simplemente estaba sustituyendo las cenas por sesos de pollo crudos, que al principio le fue algo desagradable pero después de ver el incremento en POTENCIA y MASA, no podía dejar de comerlos, y que a veces los desayunaba. Yo ahora estoy cenandolo y no he notado aún la diferencia, quizás por que las 3 primeras noches lo vomité, pero poco a poco voy superándolo, la que peor lo lleva es mi mano, que es vegana, y dice que le da reparo.
¿Que opináis shures?
Última edición por jllera; 24/02/2015 a las 10:11
Yo le pongo un poco de sal en escamas y comino, a veces curry, no esta nada mal.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Si te apetece pásate por la plataforma y nos cuentas tu progreso shurEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.![]()
Te sobra algún codigo MYPROTEIN?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Cuando empiecen las corridas, por ahora solo hay rabo de tenera y no tiene tanta gelantina, ni sabor.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.