@Hartmann os enseña como votar en las elecciones
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AutoBanned
@Hartmann os enseña como votar en las elecciones
Y si de verdad queréis el país luchad sin temer a la muerte, si lucháis como héroes por defender a vuestro pueblo iréis al Valhalla.
Si pensáis que los dioses no os han traído suerte haced sacrificios en su honor, en un principio animales, pero también puedes sacrificar humanos que no teman a la muerte y crean en nuestra religión.
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sernibari
más viejo que andar a pata
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:]
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*G H E TT O * S H I N Y*
Yo no quiero ir a ese sucio y bárbaro Valhalla, todo para ti nordicista traidor.
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jordisegonz
más viejo que andar a pata
Ya sabemos que tus dioses son judíos Jordi.
Desde luego con tus 60kg de peso Odín no te ha dado genética de luchador.
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miau
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Yo bendigo el porro
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Diggernick
Yo no quiero ir a ese sucio y bárbaro Valhalla, todo para ti nordicista traidor.
Por lo menos mis dioses me darán de comer y me harán luchar sin miedo a la muerte defendiendo a mi familia.
No me harán darles donaciones para el beneficio de sus sacerdotes.
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Dios prometió que acabaría con Sodoma y Gomorra, prometió que la descendencia de Abraham sería incontable, prometió dar el trono de Saúl a David, prometió castigar a Israel por sus pecados, prometió castigar a Salomón...
Todo lo prometido lo ha cumplido.
VOTA A DIOS
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*G H E TT O * S H I N Y*
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Hartmann
Por lo menos mis dioses me darán de comer y me harán luchar sin miedo a la muerte defendiendo a mi familia.
No me harán darles donaciones para el beneficio de sus sacerdotes.
España, 1er imperio mundial con la espada de Roma en la mano matando herejes y evangelizando a medio mundo.
Vikingos, 0 imperio, religión muerta, reinos muertos.
Y sólo he puesto a la España cristiana de ejemplo pero le puede seguir Francia o Italia, mismamente.
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sernibari
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Hartmann
Ya sabemos que tus dioses son judíos Jordi.
Desde luego con tus 60kg de peso Odín no te ha dado genética de luchador.
vas un poco con retraso, 60 pesaria hara 5 meses, ahora estoy en 76kg. y yo no crea en dioses parguela.
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Diggernick
España, 1er imperio mundial con la espada de Roma en la mano matando herejes y evangelizando a medio mundo.
Vikingos, 0 imperio, religión muerta, reinos muertos.
Y sólo he puesto a la España cristiana de ejemplo pero le puede seguir Francia o Italia, mismamente.
Por no tratarse de una religión imperialista.
Nosotros teníamos nuestras tierras y nuestro mayor tesoro era la naturaleza.
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jordisegonz
vas un poco con retraso, 60 pesaria hara 5 meses, ahora estoy en 76kg. y yo no crea en dioses parguela.
Que te estás tomando para combatir a los nazis jordi? 16kg kilos en 5 meses? No serás un nuevo beneficiado por la genética de Odín.
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jordisegonz
vas un poco con retraso, 60 pesaria hara 5 meses, ahora estoy en 76kg. y yo no crea en dioses parguela.
16 kilos en 5 meses? A tu cuevecilla troll
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*G H E TT O * S H I N Y*
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Hartmann
Por no tratarse de una religión imperialista.
Nosotros teníamos nuestras tierras y nuestro mayor tesoro era la naturaleza.
Vaya mierda de religión que no pretende enseñar a los demás sus virtudes y salvarlos evangelizándolos, sois como judíos pero pobres, es decir, como gitanos. Otro punto en contra.
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sernibari
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Hartmann
Que te estás tomando para combatir a los nazis jordi? 16kg kilos en 5 meses? No serás un nuevo beneficiado por la genética de Odín.
3000-3500kcal diarias es todo lo que necesita un libertario para combatir a las ratas.
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Spetsnaz
16 kilos en 5 meses? A tu cuevecilla troll
De grasa magra.
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jordisegonz
3000-3500kcal diarias es todo lo que necesita un libertario para combatir a las ratas.
Con 76kilos aún te quedan 24 para cogerme.
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Hartmann
De grasa magra.
De grasa es posible, eso si 
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sernibari
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Spetsnaz
16 kilos en 5 meses? A tu cuevecilla troll
empece hace 7 meses y medio, con 54 kilitos de mujer, y me hallo ahora con 76 quilazos, no te lo creas si no quieres, tienes mis 2 hilos de seguimiento por quadrimestres 
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jordisegonz
empece hace 7 meses y medio, con 54 kilitos de mujer, y me hallo ahora con 76 quilazos, no te lo creas si no quieres, tienes mis 2 hilos de seguimiento por quadrimestres
Antes debo hacer una pregunta. Es grasa pura y dura?
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sernibari
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Hartmann
Con 76kilos aún te quedan 24 para cogerme.
y para que quiero cogerte? soy mi propio ejemplo de superación diaria, mis posiblidades y mi esfuerzo marcan mis limites, no necesito fijarme en nadie para llegar a ningun sitio.
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sernibari
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Spetsnaz
Antes debo hacer una pregunta. Es grasa pura y dura?
hay de todo, grasa y musculo, si lo que quieres es un hombrecito con su tabletita de chocolate que luego lo sueltas en el bosque y no te aguanta ni un telediario, entonces no busques a ese hombrecito en mi.
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sernibari
PD: dejad ya la bilis que se nota que os aburris.
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Hartmann
Ya sabemos que tus dioses son judíos Jordi.
Desde luego con tus 60kg de peso Odín no te ha dado genética de luchador.
MAH NIGGA OUUUUUUSHIT! Zasca!
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AutoBanned
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jordisegonz
y para que quiero cogerte? soy mi propio ejemplo de superación diaria, mis posiblidades y mi esfuerzo marcan mis limites, no necesito fijarme en nadie para llegar a ningun sitio.
Para combatirme shur. Es broma shur.
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jordisegonz
hay de todo, grasa y musculo, si lo que quieres es un hombrecito con su tabletita de chocolate que luego lo sueltas en el bosque y no te aguanta ni un telediario, entonces no busques a ese hombrecito en mi.
Ahora hablándote enserio, no se si es lo que buscas (ganar fuerza sin importarte la estética) pero si de verdad luego quieres quitarte esa grasa ve planteando subir más lento, ahora estarás muy motivado porque las marcas te estarán volando pero luego cuando tires a bajar te va a costar mucho y te vas a desmotivar. Te lo digo yo que me comía 4000kcal al día (a ojímetro pero solo en post entreno eran unas 1000 asique supongo que puede que fuesen más) y llegue a 100kilos y si era una bestia levantando pero cuando he tirado a bajar he perdido también un poco pero bueno creo que ha merecido la pena.
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sernibari
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Escrotodehierro
MAH NIGGA OUUUUUUSHIT! Zasca!
76kg. el zasca suele usarse cuando le das un corte a alguien, no cuando te inventas datos
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sernibari
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Hartmann
Para combatirme shur. Es broma shur.
Ahora hablándote enserio, no se si es lo que buscas (ganar fuerza sin importarte la estética) pero si de verdad luego quieres quitarte esa grasa ve planteando subir más lento, ahora estarás muy motivado porque las marcas te estarán volando pero luego cuando tires a bajar te va a costar mucho y te vas a desmotivar. Te lo digo yo que me comía 4000kcal al día (a ojímetro pero solo en post entreno eran unas 1000 asique supongo que puede que fuesen más) y llegue a 100kilos y si era una bestia levantando pero cuando he tirado a bajar he perdido también un poco pero bueno creo que ha merecido la pena.
mi objetivo no es la fuerza, sin ir más lejos llevo 2 meses con la phat, mi objetivo es la mejora física, y esto incluye fuerza y aspecto, pero no me centro en ninguna rutina que priorice la fuerza.
aunque para enero que tengo pensado ponerme en definición tengo pensado ponerme con una madcow 5x5 y tal
Última edición por jordisegonz; 07/06/2015 a las 01:02
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ForoParalelo: Miembro
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Diggernick
España, 1er imperio mundial con la espada de Roma en la mano matando herejes y evangelizando a medio mundo.
Vikingos, 0 imperio, religión muerta, reinos muertos.
Y sólo he puesto a la España cristiana de ejemplo pero le puede seguir Francia o Italia, mismamente.
Y el imperio español se fue a la mierda y el mundo germánico-anglosajón domina el mundo.
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Sεmiban
Todos locos 
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