Hasta los cojones de mi genética.

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  1. #1
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    Ni consigo engordar tetes, joder. Hoy me he pesado y la báscula marcaba 1.78m y 64.6Kg con ropa, sobre los 64 aprox. sin ella.

    Lo jodido es que llevo dos semanas comiendo una salvajada y bajando el cardio a 2 veces por semana. Cuando empecé hace 5 meses a correr pesaba 66 kg, luego hace dos meses que empecé a hacer gym 63.5 y ahora 64.5 de mierda y con ropa

    Ne meto cinco huevos enteros diarios, un paquete de galletas bajas en azucar y grasas, 1 barra de pan, medio kilo de pavo, 1 plato de arroz...

    Y no engordo, sin embargo si se me ve mas musculo y mas fibrado pero no engordo Joder.

    Voy a recurrir a dietas grasientas ya joder, comiendo sano es imposible

    Y eso que la gente me ve y dice que me he convertido en una máquina y que estoy fuerte, pero realmente nada Joder

  2. #2
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  3. #3
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  4. #4
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  5. #5
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    Es bromuro shur, cuenta las kcal que ingieres y las que gastas o no vas a ninguna parte

  6. #6
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    Pues si estás sano y vigoroso se te verá atractivo. No necesitas convertirte en un cangrejo para ser sexy.

    Pd. Queremos foto.

  7. #7
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  8. #8
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  9. #9
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    solo tienes que comer mas calorias que las que gastas

    deberias contarlas aunque sea un coñazo, a ojo siempre acabas pensando que comes mucho y luego lo pesas y es una mierda

  10. #10
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    Igual asi de cuerpo estas bien pero por dentro tanta grasa y mierda te pueda matar.

  11. #11
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Pues si estás sano y vigoroso se te verá atractivo. No necesitas convertirte en un cangrejo para ser sexy.

    Pd. Queremos foto.
    Sano estoy, de hecho me lo dice la gente, que estoy fuerte y tal, pero no he ganado peso, solo un ligero incremento de la masa muscular y el marcaje de las mismas.

    Me encantaría llegar a los 70

  12. #12
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    Sano estoy, de hecho me lo dice la gente, que estoy fuerte y tal, pero no he ganado peso, solo un ligero incremento de la masa muscular y el marcaje de las mismas.

    Me encantaría llegar a los 70
    Es típico en este tipo de objetivos el no estar nunca conforme y buscar siempre un peldaño más. Así acaba la gente pareciendo amasijos de músculo deformes. Y la verdad, te veo mucho por ese camino porque se suele empezar con una frustración.
    Yo te aconsejo que no te ralles tanto por esa tontería. Estás hecho una máquina y comes todo lo que quieres. Déjalo así y punto. No te obsesiones.

  13. #13
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  14. #14
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    Es típico en este tipo de objetivos el no estar nunca conforme y buscar siempre un peldaño más. Así acaba la gente pareciendo amasijos de músculo deformes. Y la verdad, te veo mucho por ese camino porque se suele empezar con una frustración.
    Yo te aconsejo que no te ralles tanto por esa tontería. Estás hecho una máquina y comes todo lo que quieres. Déjalo así y punto. No te obsesiones.
    A ver, no quiero ser un zyzz, solo quiero estar sano y tal, pero tengo caderas anchas y quiero compensarlo, si tuviera las caderas normales todo seria distinto.

    De todas maneras yo hago mi rutina por diversión, el día que no me guste lo dejaré. Por ahora me mola tanto que quiero apuntarme a un club de street workout.

    De hecho mis dos únicas obsesiones son las matemáticas y la señorita x, la cual, por cierto, pasa de mi

  15. #15
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    Yo también estoy hasta los cojones de mi genética. Basta ya de soltar fluídos vaginales cada vez que paso. Vaya pestazo, ojalá fuera feo.

  16. #16
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    mantente con el sida

  17. #17
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    Cita Iniciado por skiter43 Ver mensaje
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    solo tienes que comer mas calorias que las que gastas

    deberias contarlas aunque sea un coñazo, a ojo siempre acabas pensando que comes mucho y luego lo pesas y es una mierda
    Si como si, la barriga nada mas comer es el doble o el triple que de normal

  18. #18
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    mantente con el sida
    Gracias mano

  19. #19
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    Es lo que se llama una genetica de mierda, veo muchos asi en el gimnasio y llevan años y tienen menos carne que la pata de un jilguero, no tienes nada que hacer, lo unico esperar a cumplir 30 años cuando la hormona del crecimiento desaparece y ahi es cuando engordaras, mientras tanto no tienes nada que hacer tienes un metabolismo rapido que quema todo lo que comas cagando leches.

  20. #20
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    te cedo kilos shur yo mido 1,90 y peso 120kg xddddddddddd

  21. #21
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    Cita Iniciado por rbbdev Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Si como si, la barriga nada mas comer es el doble o el triple que de normal
    da igual

    si no engordas es que no comes lo suficiente o quemas mas calorias que las que obtienes, independientemente de lo que a ti te parezca

    tambien cabe la posibilidad de que tengas tiroides o sufras algun tipo de enfermedad o fenomico biologico desconocido que te impida engordar

  22. #22
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    QUE TE DEN POR CULO hijo de perra A TI A TUS ESCUSAS DE MIERDA QUE SI GENETICA QUE SI RUTIANS QUE SI POLLAS EN VINAGRE, MAS ENTRENAR CON INTENSIDAD Y MENOS HACER EL MOÑAS QUE SI WASAP QUE SI FASBOOK QUE SI POLLAS QUE NO HASES NA

  23. #23
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    A ver, no quiero ser un zyzz, solo quiero estar sano y tal, pero tengo caderas anchas y quiero compensarlo, si tuviera las caderas normales todo seria distinto.
    Suena mucho a manías poco fundadas. Pide opiniones a la gente y créetelas.

  24. #24
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    Ingiere 4000KCAL diarias a ver si no engordas

  25. #25
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Ingiere 4000KCAL diarias a ver si no engordas
    Físicamente no puedo llegar a ese nivel comiendo sano

  26. #26
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Makonda
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    Físicamente no puedo llegar a ese nivel comiendo sano






  27. #27
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    No puedo pagarlo, economía de estudiante

  28. #28
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Santostrinidad
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    más musculo y fibrado...eso no es suficiente?

  29. #29
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    te cedo kilos shur yo mido 1,90 y peso 120kg xddddddddddd
    troll

  30. #30
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    pero si no comes una mierda, come mas

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