CitarCayó?Iniciado por sr. Berengena
El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Estoy hablando de las habas de fruto seco....
http://alimentos.org.es/habas-secas
Hilo dedicado a la memoria de @gossip girl
Estoy hablando de las habas de fruto seco....
http://alimentos.org.es/habas-secasEntre los alimentos de la categoría de las legumbres que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra las habas secas.
Este alimento, pertenece al grupo de las legumbres secas.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aportan las habas secas a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
Las habas secas son un alimento rico en fósforo ya que 100 g. de este alimento contienen 590 mg. de fósforo.
Este alimento también tiene una alta cantidad de vitamina B9. La cantidad de vitamina B9 que tiene es de 423 ug por cada 100 g.
Con una cantidad de 0,50 mg por cada 100 gramos, las habas secas también es también uno de los alimentos con más vitamina B1.
Este alimento es muy alto en nutrientes. Además de los mencionados anteriormente, las habas secas es también un alimento muy rico en magnesio (190 mg. cada 100 g.) y potasio (1090 mg. cada 100 g.), fibra (25 g. cada 100 g.) y proteínas (26,10 g. cada 100 g.).
Las habas secas se encuentran entre los alimentos bajos en colesterol ya que este alimento no contiene colesterol.
Entre las propiedades nutricionales de las habas secas cabe también destacar que tiene los siguientes nutrientes: 5,50 mg. de hierro, 100 mg. de calcio, 2 mg. de yodo, 3,10 mg. de zinc, 33,30 g. de carbohidratos, 11 mg. de sodio, 42 ug. de vitamina A, 0,26 mg. de vitamina B2, 6,90 mg. de vitamina B3, 0,98 ug. de vitamina B5, 0,37 mg. de vitamina B6, 0 ug. de vitamina B7, 0 ug. de vitamina B12, 4 mg. de vitamina C, 0 ug. de vitamina D, 0,09 mg. de vitamina E, 19 ug. de vitamina K, 307 kcal. de calorías, 2,10 g. de grasa, 2,50 g. de azúcar y 0 mg. de purinas.
Las habas secas son un alimento sin colesterol y por lo tanto, su consumo ayuda a mantener bajo el colesterol, lo cual es beneficioso para nuestro sistema circulatorio y nuestro corazón.
Hilo dedicado a la memoria de @GossipGirl
Cayó?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Estoy hablando de las habas de fruto seco....
http://alimentos.org.es/habas-secas
Hilo dedicado a la memoria de @gossip girl
Almendras? Nueces? Avellanas?
Ok
no creo, simplemente porque recuerdo que me dijo que no le gustaban nada....El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Todas para ti.
Habas buenaaas
pero has leido todo lo bueno que aportan????El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Todas para ti
Yo las prefiero crudas, habas de Jaén,. mmmm
las prefiero cocidas xd, en general las legumbres estan en el top sabor/sano
Pero es que no me gustan.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.pero has leido todo lo bueno que aportan????
pues a mí las habas hervidas no me gustan casi nada, a decir verdad. Pero así fritas, en fruto seco, joder, es que son mi perdición, y ahora veo que estoy comiendo sano engulléndolas.....El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
incluso dice ahí que a las embarazadas les aportan un montón de propiedades fenomenales....... Y bueno, no digo que estés embarazada, pero podrías estarlo pronto, sobretodo si sigues juntándote con esas amistades que han llegado allende los mares....... No digo más....El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Guisantes con jamón. @SrGadgetosalami @mssj2
guisantes????? anda ya!!!!!! vete a comer hierba a otro hilo, y no me jodas éste......El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
el pistacho iraní
El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.guisantes????? anda ya!!!!!! vete a comer hierba a otro hilo, y no me jodas éste......
El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.incluso dice ahí que a las embarazadas les aportan un montón de propiedades fenomenales....... Y bueno, no digo que estés embarazada, pero podrías estarlo pronto, sobretodo si sigues juntándote con esas amistades que han llegado allende los mares....... No digo más....
¿Qué amistades? ¿Y que han hecho qué?
eso tiene grasas por un tubo......El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
mira, niña, a mí no me discutas que te voy a tener que castigar encerrada en tu cuarto, otra vez.....El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
¿Qué amistades? ¿Y que han hecho qué?
te he dicho que comierdas hierba en otro hilo, no en éste....
Te estás inventando todo, ¿no? Porque me dejas asíEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.mira, niña, a mí no me discutas que te voy a tener que castigar encerrada en tu cuarto, otra vez.....
El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.Te estás inventando todo, ¿no? Porque me dejas así
ni habas ni guisantes me cago en la ostiaEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Que asco dan en fruto seco, dame pistachos
Unas campesinas?El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Me arriesgo diciendo que es la pizza??
a ver si le gustan las vinagreta mejón...El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
si no lleva piña, no sirve para nada, y lo sabes, gañán.El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
los pistachos engordan una barbaridad.... De hecho, son de los frutos secos más insanos de todos......El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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