Hoy he vuelto a hacer calistenia y...

No he aguantado una mierda, he estado sin hacer NADA casi 5 meses por una luxación de codo y una parte rota y me he cabreado al ver la perdida que he tenido... también he de decir que aún no tengo bien el codo del todo, no puedo estirar el brazo totálmente.

Alguno de por aquí que haya tenido alguna luxación o problema en el codo? cuanto tiempo ha estado en rehabilitación y volver a la normalidad, etc...




Al de la POLE le undo el pexo con el brazo tullido.

Nunca has durado nada, flacucho.